我们极力建议，夫妻应互相坦白童年经历过的父（母）出轨事件，痛快地说出你当时的感受，这样的感受如何影响到现在你对婚姻生活的认知。公开个人历史虽然无法避免婚外情事件的发生，却有助对方了解你对事件的反应，让彼此觉得更亲近，更像同一阵线的朋友而不是敌人。
我们也极力鼓励你以子女能够接受的答7b度，和他们讨论婚外情事件。鼓励他们承认自己的感觉：忧伤、愤怒、困惑，并与他们一同面对家庭的现实。如果你能理解他们的痛苦，那么以开放的姿态聆听，这样你将帮助他们长大之后有可能避免同样的错误。你须为自己造成的家庭伤害以及因为婚外情事件而忽视了对孩子生活关照做出郑重道歉。只要子女需要，一次次地邀请他们提起这个话题。不要害怕让他们看到你的痛苦，稍后，你可让他们了解你个人是如何造成婚姻问题的。你也许会透露，成长过程中父/母）亲出轨经验对你造成怎样的影响。
为了治疗因父/母不贞对从小的你造成的伤害，以使你未来人际关系有所进步，我们建议你试着把过去与今天份开，说出童年时期背叛父/母的经历。有一种方式是写封信给他/她，尽量修正信的内容，直到你觉得能够正确表达心里想说的话为止。写信及寄信的目的并不在于引发痛苦回忆，重要的是为了抚平过去。
以下是一名来自法国署名“建业”的信，是写给当年不忠母亲的信，距离他母亲在法国留学发生婚外情事件至今事隔已近三十五年了。写信的人现在已是一位生物学博士，早在法国定居，成家立业了。当他在报纸上得悉妈妈已于1991年在S城过世，并入土为安，终于打破沉默，向离开人世的母亲写了一封发自肺腑的未发出的信。信是这样写的：
亲爱的妈妈：
我等了将近三十多年，才向您你提起当年您离开父亲和我这件事，虽然此时和您讨论这件事为时已晚。我写这封信的目的不是责怪您，或者让您觉得有什么罪恶感。事实上，我是希望通过谈论此事，让我们更了解彼此，拉近我们之间的距离。
妈，我一直想问您，为什么您当年要一声不响地离开我和父亲？您是否知道，您的漠视和铁石心肠对我造成了改变终生的影响？您离开了我和爸爸，只有爸爸一个人照顾我。您很少，不，我要说没有让我感受到您爱我，或是以我为荣。当我在路上看到父母携着孩子时，我常常伤感自己没有这个福份，为什么我只有单亲爸爸，没有您呢？我一直很苦恼，老觉得我在您心目中一点也不重要。多少年了，我一直处在深深的自责之中，觉得自己做得不够好，不能让您以我为荣。
如今，我已结婚十多年了，才知道共同维系婚姻的不容易。我在许多方面有未尽之处。婚后生活经历的痛苦，使我走上过婚外情一途。多年来，我渐渐了解到，我不怪罪您的离去，不怪罪您和爸爸的那场婚姻的不幸福，甚至不怪您没有想过要和父亲一起解决我的问题。现在，我早已学会不要再把过去发生的事全部往自己身上揽。我十三岁那年您离开了我，从此我决定绝对不再让任何人亲近我，也绝不会再爱上任何人，我信守诺言。可是最近，由于太太萧婷发现我有婚外情，于是我们开始以更诚实的态度彼此对谈，她才意外地发现了我孤独的童年给我带来的是何等巨大的心灵创伤。她从此对我表示同情，给予我更大的关爱，使我不再过着孤独的生活。
我张开双臂迎向她，如今我也迎向您。如果您泉下有知，我很愿意听听您的心声。我只是想让您知道，也希望为自己大声说出来：我不再把精力浪费在伤害上，不再觉得没有安全感，不再与这个世界保持距离。我原谅您当初离开时感受到的不幸，甚至原谅你当时离开的方式。今天如果您还健在，我希望您有更好的生活，也希望自己能有更好的生活。
顺便一提，孩子们如今早已长大，他们永远是您的第三代。
爱你的，建业
