第13章 如何应对白领工作倦怠“病”？

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

讲述了武林天下第一女侠艳三娘，这位倾国倾城、美若天仙，而同时又一个行侠仗义、爱打抱不平、机智聪明、武功盖世的她，和天下第一武林神捕白龙，一起破获危害天下苍生和国家的武林悬案。同时他们二人在破案之中，又会遇到什么可怕对手呢？又是如何化解重重生死危机呢？这对郎才女貌的武林大侠，又产生怎样，感人而又不离不弃的唯美爱情故事尼？

世间红尘，皆是一念一幻化，一思一纬度一空间，纪元碾压，可谁又斩的去谁的执念。他被封印了数百载，醒来的他，十四年的一切都妄成空，厚土青天的他为了找回记忆，高天彼岸的他在争渡，是否已然物是人非？“我回来了，他人世俗乃我与何？视我为异类又如何？他人与我何干系？纵使我纵身成魔又如何？我就是要忤逆了它，那怕再来一世，我也将带你走。“待我捅破苍穹，挣得彼岸，摆脱命理，人人都会被救赎，那时我们执手天涯，不再过问红尘。”

故事发生在原始森林里的蝶翼家族，女主夏阑珊是东阔学院里出了名的胆小鬼，连森林里最常见的昆虫也怕，却被家族里最厉害的女巫，凡伊课?孪徊预言她是蝶翼家族的一代领导者，将带领蝶翼家族翻开历史的新一页，大家都不相信，阑珊倒也没放在心上，就在这时，5年一次的家族候选人选拔开始了，蝶翼家族最高级的长老都聚集在一起，要挑选长老候选人，凡是年龄在15至20蝶翼后代都必须参加挑选。因为真正的长老候选人，年龄在这个阶段，脖子上代表蝶翼家族的象征*蓝蝴蝶纹身就会慢慢发红，最后变成通红色的。而刚好17岁的阑珊在选拔前一个月才惊恐地发现，自己纹身变成了粉红色，接着又变成了橘红色，正在往大红色进发着??

戈壁监狱门口。重金被买回，卖艺不卖身，一份合同，成为女神的异能保镖，放心吧，一切都包在我身上……

尹清华，21世纪的女特工，略花痴，时而正常，时而抽风。段墨尘，世子一枚，性格捉摸不定，为人，呃，自己看吧。“世子妃，人家的脸被你弄毁容了，你要负责嘛！”某男矫揉造作的说道。“哼！没人的意思是要爷娶你？”某女子以为潇洒的说道。“那可不，我出生那年，有方士说只要异性且没有血缘关系的女子摸了我的脸，那人就会不得好死，除非嫁给我。”某世子一本正经的糊弄道。“哦？是吗？但是我不愿意。要不我娶你？”某女说道。“也行。”某男点头说道。“、、、、、、”某女无言以对。“你说，我们会一直在一起吗？”尹清华问道。“一定会，我可不会把你丢掉。”“那你知不知道私藏私房钱会让我把你杀掉？说，藏钱干嘛？”“、、、、、、”

本书讲述了时代前进中两代知识分子南辕北辙的命运。这是一场读书人与商人、博士生与高中生的PK，更是这个时代本身的PK。

一场无聊的拍卖会，竟拍出了佛祖释迦牟尼的舍利子，韩晗偶得之，不料遭敌人暗算，穿越异世，有惊天的阴谋在等着他，看主人公韩晗在异世如何修仙成神，战穿今古......

迹部语录:既然你是本大爷看上的人，本大爷就不会放手！若是你有要脱离这么不华丽的想法，那就准备好承受本大爷的怒火吧！本大爷可是说到做到的，嗯啊！倾颜语录:不知在什么时候，你就扎根我心底了，不管怎么做，都无法拔出！而我，就想将你藏在心里！（迹部伪兄妹文，欢迎入坑！?(`??)?坑品保证，但更新时间不能保证，不喜勿入哦！(＾＾)人(＾＾)ノ）

骁，你爱我吗？骁，你恨我吗？骁，你会记得我吗？我爱你，我也恨你，却无法抹去你在我生命中烙下的印记，我十八年来的所有快乐与悲伤，爱与恨全部是你给与，而现在，我只有恨着你，一直恨你，才能活下去。我不敢承认，我还爱你，我以为不承认你就不会知道。恨意在我心底开出一朵罪恶的墨黑花朵，它让我折磨你，去无法让我停止爱你。直到，我彻底失去了你。我终于失去了你。也许，从我开始恨你，我就失去了你。而我对你的爱，却永远不会消失。骁，你竟然这样抛下我，所以，我永远都不会原谅你。季清风在大学的迎新舞会上再见青梅竹马分别三年的齐骁，当齐骁冲着她伸出手掌时，清风将齐骁推给了朋友张怀袖。那晚，清风在舞会上独舞一曲热烈狂放的卡门，自此成名。这一切，只不过是清风发泄心中的怨恨与无法磨灭的爱。原来，支撑清风一直走下去，来到这所大学的力量就是对齐骁的恨，还有她不愿承认的深爱。再见，齐骁竟然强势的想要再次走入清风的生命，清风愤恨难过挣扎，却还是无力抗拒齐骁的温柔，他们相爱，却又残忍的互相伤害，甚至利用不相干又在意的人来彼此牵制。三年的伤害与不堪渐渐揭开，清风也终于承认她心中的爱，在她准备忘记仇恨重新接受齐骁时，齐骁竟然选择了张怀袖。山崩地裂，清风的世界彻底坍塌。直到，他们在爱与恨的纠葛中走到了无法回头的地步。我以为，我会站在原地，只要你回头，就会看到我。原来，离开的是我，你一直站在原地。

如果我给你三天阴阳眼，你会相信我吗？少年犹豫，当他睁开眼时，他的人生从此变了。这是一个没有地狱的世界，人们无法轮回，纷纷化为鬼魂，世间动乱的时代。一个小小人物，开启了一场不同寻常的人生。