古希腊诗人荷马曾说过：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”的确，昨日的阳光再美，也移不到今日的画册。我们又为什么不好好把握现在，珍惜此时此刻的拥有呢？为什么要把大好的时光浪费在对过去的悔恨之中呢？
在我们的周围，有很多人，对于曾经发生的一些不愉快，总是耿耿于怀。于是，昨天便成为永远甩不掉的阴影。由于固执地不肯原谅或者不肯忘怀，昨天的伤口便总难愈合，痛彻肺腑，让今天乃至明天过得都不得安宁。
苏格拉底一次吧他的学生带到田野边，这时正是稻子成熟的季节，秋风吹起，传来阵阵稻香，稻禾枝头是沉甸甸的稻穗。“你们各自顺着一行稻子，从稻田这头走到那头，每人摘一枚自己认为是最大的、最好的稻穗。不许走回头路，不许作第二次选择。”苏格拉底吩咐说。
学生们出发了。在穿过稻田的整个过程中，他们都十分认真地进行着选择。
等他们到达稻田的另一端时，老师已在那里等候着他们。
“你们是否都选择到自己满意的谷穗了？”苏格拉底问。
学生们你看着我，我看着你，都不肯回答。
“怎么啦？孩子们，你们对自己的选择满意吗？”苏格拉底再次问。
“老师，让我再选择一次吧！”一个学生请求说，“我走进稻田时，就发现了一个很大很好的谷穗，但是，我还想找一个更大更好的，当我走到稻田的尽头后，才发现第一次看见的那枚谷穗就是最大最大的。”
另一个学生紧接着说：“我和师兄恰巧相反，我走进稻田不久就摘下了一枚我认为是最大最好的谷穗，可是以后我发现，稻田里比我摘下的这枚更大更好的谷穗多的是。老师，请让我也再选择一次吧！”
“老师，让我们都再选择一次吧！”其他学生一起请求。
苏格拉底坚定地摇了摇头：“孩子们，没有第二次选择，人生就是如此。”
这个故事告诉我们，过去的事情已经过去，你已经没有第二次选择的机会，你没有办法重来。错过了，就永远错过了。
我们自己做了错事，失败了，可以弥补的，设法去弥补；无法弥补的，不妨抛开一切，再也不要去触动它。不要整天都徜徉在后悔的海洋里，出不来。后悔不能改变现实，只会消弭未来的美好，给未来的生活增添阴影。
卡耐基先生有一次曾造访希西监狱，对狱中的囚犯看起来竟然也和世人一般快乐的样子很是惊讶。典狱长罗兹告诉卡耐基：犯人刚入狱时都认命地服刑，尽可能快乐地生活。
有一位花匠囚犯在监狱里一边种着蔬菜、花草，还一边轻哼着歌呢！
他哼唱的歌词是：
事实已经注定，事实已沿着一定的路线前进，
痛苦、悲伤并不能改变既定的情势，
也不能删减其中任何一段情节，
当然，眼泪也无补于事，它无法使你创造奇迹。
那么，让我们停止流无用的眼泪吧！
既然谁也无力使时光倒转，不如抬头往前看。
学学这个监狱里面的同胞吧，在我们的周围，有很多人，对于曾经发生的一些不愉快，总是耿耿于怀。于是，昨天便成为永远甩不掉的阴影。由于固执地不肯原谅或者不肯忘怀，昨天的伤口便总难愈合，痛彻肺腑，让今天乃至明天过得都不得安宁。
人们常说，“好了伤疤望了疼”，多少有些贬义，但殊不知这其实是人自我保护的一种方式。人之所以长寿的一个重要原因是，人有一种自我调节机制，使得人能够及时摆脱那些不愉快的，可能会影响心情和健康的事情或者说是回忆，这种遗忘机制，正是一个人获得成功和幸福的关键。
生活中，有很多人具有宽容心，当别人犯了错误，并真诚地要求宽恕时，大都数人会原谅别人，并把这事儿忘得一干二净。但很多对一个人要求苛刻，从来不会原谅他，这个人是谁？是我们自己，没错，是自己。在深层的思维里，很多人在反复地自责：“为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。”或是“我真该死，这样的错怎能让它发生？”“我一无是处，我彻底完蛋了。”
对于无法挽回的错误，后悔、埋怨、消沉都无济于事，反而会阻碍新的前进步伐，最好的办法就是忘记它，然后重新开始。
尽管忘记过去是十分痛苦的事情，但事实上，过去的毕竟已经过去，过去的不会再发生，你不能让时间倒转。西方有句格言——不要为打翻的牛奶而哭泣。是啊，牛奶已经打翻在地，你哭得死去活来又有什么用呢？你最明智的做法是，平静地接受牛奶打翻在地的现实，重新给自己倒上一杯。
§§第四章 庸人自扰，生闲气
