孕妇在妊娠晚期,小腿、脚背及外阴部。经常能够见到蚯蚓般曲张的条状物,呈现出青色,形状突出。于腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。它通常使孕妇感到有些发胀、酸痛、麻木和乏力,由于日渐增大的子宫压迫大血管,使下半身回到大血管内和心脏的血液受阻挡,从而淤积在下半身的静脉中,使得静脉发生扩张,有时,血液积聚呈球状,血管壁非常薄,极易破裂。倘若破裂,将会血流如注,对于孕妇和胎宝宝都非常危险。孕妇若形成了静脉曲张,在生活中必须多加防护:
(1)孕妇在刚有静脉怒张的时候,既不要长久站立,也不要久坐不动,应该经常变换体位休息;孕妇久坐,要经常活动脚部,每次蹲厕,不要时问太长;如果条件允许,把两腿抬起以利静脉血回流,当外阴静脉怒张时,适当卧床取卧位休息。
(2)孕妇每天起床后,趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,穿上高弹力的尼龙袜,或在小腿上缠上有弹力绷带,外阴部可用弹力月经带,待到晚上取下,内衣不要过紧地勒在腹部。这样不仅能减轻静脉曲张的症状,还可避免磕碰等外伤造成的出血及感染。
(3)孕妇睡眠时,用枕头垫高双腿,以促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡,与人体温度相同的水量适宜。
(4)孕妇要注间防止便秘,若有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以此减轻静脉压;少吃高脂肪食物、甜食及糖。
(5)孕妇若有外阴静脉曲张,应及时就医,因为外阴静脉曲张的同时通常伴有外阴道和子宫颈的静脉曲张。如果不采取措施,临产时,胎宝宝的头经过时可发生静脉破裂出血;孕妇禁止骑脚踏车,禁止性交。