孕妇所服的所有药物都对胎儿有影响，药物引起胎儿异常者亦不在少数，尤其是妊娠初期，胎儿身体的各个器官正在形成，很容易受到外部影响，出现药物所致的畸形。
妊娠早期，往往因未发觉怀孕，对药物的服用没有引起注意。将妊娠早期出现的发冷、身体倦怠、发烧等误认为感冒症状，而服用从药店买来的药物之后，才发觉怀孕。除月经刚过的短时间外，其他时间服用药物一定要慎重。
目前，市面上出售的药物。虽说只要不长期使用，就没有影响，但还是谨慎为好。但也不要过于谨慎，什么药都不吃。在医生确诊是否怀孕后，应按处方放心服用。
其次是注意药的种类。
（1）感冒药。
感冒药含有奎宁，它可促使子宫收缩，引起流产或发生畸形。阿司匹林等水杨酸药物也可发生畸形。抗组织胺药和非那西汀对胎儿也有不良影响。
（2）止吐剂。
用于晕车和止吐的抗组织胺类药，有的也可引起畸形。妊娠反应严重时，不要随便服用止吐剂，务必遵医嘱使用。
（3）腹泻剂。
服用强力腹泻剂可引起流产、早产。要注意日常膳食和运动，以避免便秘。便秘严重时，要去请教医生。
“提示”
预防接种前，要告诉医生已怀孕。
原则上，孕期最好不接受预防接种。因预防接种是给机体注射少量病毒或细菌，使之轻微发病，所以对胎儿影响很大。尤其是种牛痘和风疹用的活疫苗，病原体本身可进入胎儿，非常危险。但根据不同的疾病，有时需要接受预防接种。预防接种有时还会出现强烈反应，在接受预防接种时，要把怀孕这事告诉医生，请医生给予判断。
避免胎宝宝长得太大
孕妇在妊娠8～10个月时，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常都是在这个时期增加的。
主要特点为大脑、骨架、筋脉、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入得过多，就会使胎宝宝长得太大，出生时造成难产。
饮食安排
（1）孕妇的体重的增长每周不应超过500克。
（2）孕妇要少吃过成的食物，每天饮食中的盐应控制在7克以下，不宜大量饮水。
（3）孕妇应适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉摄入，油脂要适量。
（4）孕妇应选体积小，营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大，营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部被增大的子宫顶得涨满感。
每天食物品种和量
主食（大米、面粉、小米、玉米和杂粮）370～420克，蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋50克），牛奶500克，肉类、鱼类150克，动物肝脏50克（每周一次）豆类60克，蔬菜500克、水果100克，烹调用油20克。
妊娠第8个月的食谱
〔炒姜丝肉〕
原料：瘦猪肉150克，姜25克，青椒25克，油、酱油、精盐、味精各适量，绿豆芽150克。
做法：将瘦猪肉洗净，切成6厘米长、3毫米粗的细丝用酱油拌匀；青椒洗净去蒂去籽切成丝，姜去皮切成丝。绿豆芽摘去根洗净。
勺内放油烧热后下肉丝翻炒，八成熟时出勺盛碗中待用；勺内再放油少许，烧热后加入青椒丝和绿豆芽，炒几下后加精盐，再加姜丝合炒几下，倒入肉丝，炒匀后加味精，再翻炒几下出勺。
说明：本菜肴中的主料之一是姜，中医认为，姜能温胃散寒。故常吃本菜可健胃，既增加了食欲，又能促进孕妇对营养物质的吸收。
〔麻辣羊肚丝〕
原料：生羊肚子1500克，净冬笋100克，鲜红辣椒50克，青蒜50克，猪油150克，料酒25克，盐10克，味精1.5克，花椒粉0.5克，香醋15克，汤100克，香油15克，湿淀粉25克。
做法：把羊肚切成5厘米长的丝；冬笋、红辣椒洗净后亦切成5厘米长的丝，青蒜同样切丝；将猪油烧沸，下入羊肚丝煸炒出香味，烹料酒。加入冬笋丝、红辣椒丝、花椒粉和盐，炒一下再放入汤、味精、大蒜丝，用湿淀粉调稀勾芡，滴几滴香醋，淋香油，装入盘内即成。
说明：麻辣鲜香，适于作下酒菜；孕妇食之，能开胃健脾，增加食欲和对营养物质的吸收。
〔荠菜粥〕
原料：新鲜荠菜250克，粳米100克。
做法：将荠菜洗净、切碎，同粳米煮粥。
说明：补虚、健脾、明目，可供早晚餐温热服食，适用于年老体弱、水肿、目赤目暗、孕妇食用。
〔小窝头〕
原料：细玉米面400克，黄豆粉100克，白糖250克，小苏打0.2克，桂花5克。
做法：将细玉米面、黄豆粉、白糖、苏打掺在一起，再逐渐加温水，慢慢揉和，做得与饺子面相仿即可。
将和好的面揪成剂，每两做10个；再蘸着桂花水团成小窝头，上屉蒸熟即可。
说明：本食谱含有丰富的蛋白质、糖及其他微量元素，非常适合于孕妇食用。
〔双味鸡球〕
原料：鸡腿肉250克，鸡脯肉250克，山楂、梨各100克，番茄酱25克，白糖50克，高汤150克。鸡蛋1个，红葡萄酒15克，素油750克（实耗75克），精盐、鼓掌精、面包渣、白醋、葱、姜、咖喱粉各适量。
做法：将鸡脯肉洗净切块剁成茸，做成丸子入锅氽熟，捞出；山楂洗净，去籽；梨洗净去核，切成滚刀块；鸡腿肉拍松，切菱形块，用精盐、味精、料酒抓匀，腌渍入味，然后裹匀蛋滚，滚上面包渣待用。
炒勺上火，放素油烧至七成熟时，将裹匀面包渣的鸡腿肉入勺，炸至八成熟后捞出；待油再烧至八成熟时，复下鸡腿肉，炸成金黄色，捞出，沥油，盛入盘的一边，撒上少许精盐和咖喱粉。
勺内留约50克油，投入葱姜炒出香味，放红葡萄酒、白糖、精盐、味精、高汤、醋、蕃茄酱烧开，倒入煮熟的鸡肉丸、山楂、梨块，用文火煨至入味，然后捞出盛入盘的另一边，再将原汁旺火熬稠，浇在上面。
盘中间放梨块或其他时鲜绿叶菜将两味隔开即成。
说明：红黄双色，甜咸味美。
〔菊花火锅〕
原料：净鲜肉400克，鸡肫3个，猪腰200克，生鸡脯肉150克，鲜白菊花数朵，油条两根，油炸粉条25克，油炸花生米t50克，油炸馓子两把，菠菜心150克，豌豆苗1：50克，香菜100克，白菜心150克，姜末12.5克，胡椒粉1.5克，精盐10克，酱油5克，菊花10克，味精1.5克，绍酒10克，清汤125克。
做法：将鱼肉片成长6厘米、厚3毫米的片；鸡肫洗净、去肋，切成薄片；猪腰去腰臊，与鸡肉同片成长3厘米、宽2.4厘米的薄片；以上四种片称为“四生片”，分别摆于4个七寸盘内成风车形；取碗一只，放入精盐（2.5克）、绍酒、酱油调匀，洒在各生片上，再撒上姜末（2.5克）待用。
将油炸粉条、馓子掰断，油炸花生米去衣；油条切成长四分的段；以上四种原料分别放入四个五寸盘内（临上桌时，分别再用油炸一次，保持酥脆，称为“四油酥”）。
白菜心抽去筋，与豌豆苗、菠菜洗净后分别盛入四个五寸盘，称为“四鲜菜”。
将大的鲜白菊花数朵（忌用药菊）切去花蒂，抽去蕊，仍以菊花原形摆在盘内；姜末（10克）、葱花、胡椒粉、味精、精盐（7.5克）分别摆在5个二寸碟内。
炒锅放在旺火上，加入清汤，放入鱼骨（取鱼肉的骨），烧沸约5分钟，用漏勺捞尽鱼骨，将汤加入酒精火锅内为“鱼羹汤”。
餐桌上放一托盘，盛入适量清水，将酒精火锅放在上面，分别摆好“四生片”、“四油酥”、“四鲜菜”、菊花及5个味碟，并按食者人数配以蘸味的汤杯；吃时将酒精点燃，锅内汤沸，食者取料自调味自烫而食。
说明：此菜出自《中国八大菜系菜谱选》，口味丰富，脆嫩清香，汤鲜醇浓，别具风味。
〔二冬芹菜〕
原料：嫩芹菜500克，水发冬菇50克，冬笋100克，精盐7克，姜末5克，白糖3克，味精1克，芝麻油15克，植物油10克。
做法：将芹菜去根，摘去老叶洗净，放入开水锅内焯烫，用筷子搅几下便捞出，控干水分，切成3厘米长的段；用5克精盐相拌；将冬菇、冬笋切成丝。
锅装旺火上烧热，加植物油、下姜末、冬笋丝及2克精盐煽炒至九成熟时，下冬菇丝、白糖和昧精翻炒后退盛出，待凉透后与芹菜、芝麻油相拌即可。
说明：本菜出自《普通菜的高级一烹饪法》，三色调和，清香爽口，佐餐佳肴。
〔奶油水果〕
原料：苹果、菠萝、樱桃等各色水果；糖25克，奶油30克，葡萄酒一瓶。
做法：先将奶油、糖放入食品加工机中搅匀，备用；苹果、菠萝用食品加工机切成片；将一勺糖加葡萄酒放入切好的水果片中拌匀。
水果装盘后浇后上搅好的奶油，樱桃点缀其上。
说明：色泽鲜艳、果味醇香、清爽酸甜。
〔糖醋萝卜〕
原料：冰榔萝卜250克，白糖100克，醋50克。
做法：把萝卜洗净切成细丝放在盘内，把白糖放入碗内，加上醋，溶化浇到萝卜丝上即成。
〔鲜蘑烩鸭腰〕
原料：鲜蘑菇50克，豆腐150克，纯豆苗25克，净笋25克，盐适量，味精2克，姜汁10克，湿粉芡25克，鲜汤250克，香油10克，花生油15克。
做法：将豆腐捺成泥，加盐、味精调匀，取调羹勺2个，里边抹入少许大油。将调好的豆腐放在勺内，上笼蒸5分钟。冷凉后取出用刀直剖为二，使成鸭腰形状，鲜蘑菇、笋切成2.6厘米长的薄片，放在汤碗内。
锅放火上下入花生油，烧热后投入鲜蘑、笋片煽炒，加入鲜汤、盐、姜汁，烧开后放入“鸭脚”，以小火煨3分钟，加入味精、豌豆苗，勾入稀薄芡，淋入香油出锅盛入碗内即可。
说明：此菜中蘑菇鲜软、豆苗色绿清香、汤浓味鲜。怀孕第9个月（32～35周）
