胎教并不是指要教会什么，所谓胎教是指胎儿教育，很多人将它看成是教给腹内胎儿某种东西，其实不然，胎教用一句话来说，是要为体内的胎儿和母亲提供一个完备的优良的环境。
如果母亲以一种轻松的心情生活的话，那么，体内的胎儿也会因情感丰富而比较稳定。有人认为过度的紧张会影响胎儿脑部的发达，所以妊娠期间应尽量避免紧张。这里所说的紧张不仅是指噪音和心神扰乱，而且酒精、香烟、药物、昼夜颠倒的生活也都会构成紧张。
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