第59章 如何预防职业性锰中毒？

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

14岁的少女夏绯月在一次无意的经历，来到了神秘之地——星月大陆，结识了一个又一个朋友：星染，深雪，月紫夕，鸣幽……经历了一场复杂的千年之恋，最后却发现……

常言道，最是无情帝王家。那么，作为帝王的女人，她们又该何去何从？PS：小说主线为七位后宫妃嫔，在番外会献上帝王内心剖白

琴棋书画，请找隔壁小王；治病救人，请找隔壁小王；降妖除魔，还请找隔壁小王；什么，美女情伤，深夜难寐，请务必找隔壁小王！我是小王，我喂自己袋盐！

为青少年打造的“中国最具悦读价值的当红小小说”系列丛书。本分册作者是卢群。卢群，爱好文学和创作，曾在《博爱》、《小小说月刊》、《讽刺与幽默》、《短小说》、《江门文艺》、《江苏教工》、《幼儿教育》、《江苏工人报》、《盐城晚报》等报刊上发表文学作品和新闻稿件200多篇。现供职于大丰市教育局。

末日危机开始进化你准备好了么一场血雨改变整个世界

她本是京城首富之女，富可敌国，却被人利用，最后死无葬身之地！重活一世，渣男用心险恶，她便识破渣男奸计，将渣男狠狠踩在脚下！白莲花伪善，她便将她伪善的面皮撕破，让她受众人辱骂！当然，赚钱养家是必须的，只不过，某个男人让她嫁给她是什么鬼？好吧，看在你如此喜欢我的份上，本姑娘勉强答应你好了。

苦逼高三党叶凡意外穿越星火大陆，奇葩神棍，神秘“天洞洞帘水”，混沌葫芦的七个器灵，颠覆了叶凡从小树立的三观。坐看叶凡修神功，夺造化。只有你想不到，没有你看不到。——————我是分割线——————若干万年后，叶凡:“这世间只有我敢称龙尊！”擎天柱:“为啥？”“因为这破名字太难听了”“………………”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一天，苏小丫在压马路时，一帅哥挡住苏小丫的去路？帅哥问：“单身吗？”苏小丫木然点头“我帅吗？”苏小丫点头“喜欢我吗？”苏小丫还是点头“我们结婚吧！”苏小丫依旧机械化地点头，根本没有意识到自己答应了什么帅哥满意的笑了，就知道自己是很有魅力的帅哥走了好久，苏小丫才回过神来，自言自语：“苏小丫，你又做白日梦了，还是在马路上。”苏小丫自己都有些鄙视自己了第二天，苏小丫还在睡懒觉时，就被人从被窝里捞出来，拖进了民政局出了民政局，苏小丫才意识清醒看向身旁的男人，疑惑的问到：“请问，你是谁？”听到苏小丫的问话,男子火冒三丈，横眉竖眼的，“苏小丫，你可以再迟钝，再笨一点吗？”苏小丫点点头，“可以。”男子吐血

当古代陨石和滚床单扯上关系会发生什么？古老的纺车原石遗失。被女巫引爆，爆炸产生的Arora病毒强制性的对人类进行了淘汰与进化，无情的结晶吞没了世界，部分人类陷入了死寂沉睡之中，但醒着的人却拥有了各种各样强大的能力。六个月后，一名被关押在加勒比海湾活人墓铁狱的青年【凌彻】在神秘组织【达纳都斯】的帮助下越狱。他的出现让各大联邦、组织陷入了无尽的争端之中。凌彻为了寻找的女友的下落，在破碎的结晶末世中寻求生机，用几近毁灭人类的结晶化为武器抵抗四处横行的行尸走肉。然而他的出现让各大联邦、组织陷入了无尽的争端之中。这名叫做凌彻的青年到底拥有什么样的力量让各方势力为之大打出手？而他与这天劫又有怎样的关系呢？