发育概况
生理指标
● 体重：本月宝宝体重将增加0.7~0.9千克，满两个月时，男孩正常体重范围为3.5~6.8千克，女孩为3.3~6.1千克。
● 身高：本月身长将增加2厘米以上，满两个月时男孩正常身长范围为52.9~63.2厘米；女孩为52.0~63.2厘米。
● 头围和胸围：头围将增加1.25厘米，满两个月时男女孩头围、胸围均在40厘米左右。
感知运动
● 视觉：宝宝只能看到30厘米以内的东西，能注视、紧盯物体了，眼能跟随物体移动，但难以跟踪。见到颜色鲜艳的物品就会注意，并表现出喜悦。对环境更为警觉，有更多、更明显的应答，会四下观看。
● 听觉：特别喜欢听妈妈的声音，对熟悉的音乐也有表情。已基本懂得了谈话的方式，当妈妈用抚慰的口气说话时，他显得很安静；假如语气粗暴或过于大声、严厉，他就会显得不安。
● 语言：能从喉咙中发出“咕咕”的微小声音，重复某些元音（啊、啊或哦、哦）。你跟他说话时，他会用摆动脑袋等肢体语言与人交流。
● 味觉：能辨别不同的味道，对难吃的食物表现出明确的厌恶。
● 嗅觉：对难闻的气味会有目的地逃避。
● 运动：俯卧时能抬头，脸与桌面的夹角约为45度。直着抱时头已能短暂竖起，头的转动更随意。仰卧时身体呈半控制的随意运动。会吮吸手指。
养育要点
饮食营养
在一个月左右，宝宝通常每3个小时吃一次奶，而到了两、三个月时大约每3~4个小时吃一次。如果母乳很好，到了第2个月，哺乳的次数会依婴儿的个性而逐渐稳定，一般每天喂五次奶。
用牛奶喂养的宝宝，吃奶的次数比母乳喂养的次数少，原因在于牛奶需要较长的时间才能消化。奶粉中含有较多的蛋白质，可以提供较多的热量，也比较顶饿。让宝宝自己决定吃奶的时间，千万不要按钟点喂宝宝。在宝宝用哭闹表示自己饥饿时，而不是在你认为宝宝饥饿时喂宝宝。
日常护理
除了喂养、保暖和预防感染外，还要注意宝宝的活动。平时不需再穿长长的婴儿服，可以给他穿轻便的服装。晚上睡觉可给宝宝穿上下身的睡衣，这样方便宝宝的身体活动。
由于宝宝颈部肌肉功能尚未发展，一般抱时以托扶为主，即一手扶着宝宝的头部和颈部，另一只手扶在他的背部和臀部之间，以使宝宝感觉稳妥、舒适和安全。
坚持每天带宝宝到室外去，上、下午各半小时。让宝宝接受日光浴和空气浴。室外空气新鲜，含氧量多，能促进新陈代谢，日光浴可使人体自制维生素D，并促进血液循环，这都对宝宝的生长发育有利。进行日光浴的时候，要注意保护眼睛，避免强烈的日光照晒，以免损伤皮肤。
洗澡时，不要让宝宝在水中待得过久，浴后用酒精棉消毒脐部。尿布得及时更换，以免脐带被尿液浸湿。平时得注意观察，一旦发现脐部红肿或出现渗水等异常要及时就医。
如果宝宝的头皮上出现一层黄褐色、鱼鳞般的污垢时，家长千万不要自行用手抠除。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。
健康贴士
常见疾病
● 上呼吸道感染
许多宝宝会在这个月得人生第一次感冒。母乳喂养可以提高宝宝的免疫力，但不能完全避免，尤其是家庭成员中有人患呼吸道疾病时。感染很容易通过空气中的飞沫或手的接触进行传染（暴露于寒冷天气或靠近空调通风部的地方都可能引起感冒）。
多数宝宝感染比较轻，表现为咳嗽、流清鼻涕和体温轻度升高，很少有高热。但是流清鼻涕对宝宝来说非常麻烦，因为他不会擤鼻涕，所以可能造成鼻道阻塞，宝宝会非常不舒服，而且会干扰睡眠，对喂奶也有影响。
在房间中使用冷水雾化加湿器有助于缓解这种问题。如果发生堵塞，用吸球抽吸宝宝鼻腔中的黏液，尤其在喂奶前和堵塞严重时更要抽吸。如果在抽吸前在宝宝鼻腔中放几滴生理盐水，会使黏液稀释，更容易吸除。
一般患上呼吸道感染的宝宝没有必要去医院，但如果出现以下表现，则需要去看医生：
持续性咳嗽
食欲下降并几次拒绝喂食
发热（三个月以下温度高于38℃）
非常容易烦躁
罕见嗜睡并难以唤醒
● 婴幼儿猝死综合征
婴儿猝死是指宝宝不明原因的突然死亡，常见于冬季。在1~12个月大的宝宝致死病例中，婴儿猝死症约占35%~55%，是1岁前最危险的致死病症，95%以上病例发生在6个月前。
婴儿猝死症的原因包括早产、脑干功能异常所造成的心肺与体温调节异常和免疫与感染等。与宝宝有胎内生长迟缓及母亲有抽烟、吸毒史等相关。另外，与宝宝本身因素也有关，如2~4个月大时趴着睡、睡垫太软、盖被过厚、宝宝周围有人抽烟、发烧感冒、婴儿异常盗汗、宝宝对低温无法适应等。
专家提醒应最大限度地避免婴儿猝死症的发生，比如避免趴着睡，包裹或被子不要盖得过重等。由于1~2个月大的宝宝还不太会控制颈部与翻身，趴着睡容易因缺氧而导致死亡。尽量母乳喂养，让宝宝远离香烟烟雾、防止室温过低及流感传染等。
易发意外：窒息
窒息是2个月宝宝常见的意外事故，尤其多发生于严冬季节，要注意以下防范措施：
1.母乳喂养时，当心乳房堵住宝宝的口鼻；
2.喂奶后一定要轻拍宝宝背部，并最好侧卧；
3.切勿让宝宝俯睡；
4.婴儿床上，不要放塑料布、绳线等物品，以免宝宝的口鼻被遮住，或发生绕颈而导致窒息；
5.宝宝尽量不要与家长同睡一张床，以免睡熟后，家长误将手臂或被子捂住宝宝的脸部；
6.宝宝盖的被子要适中，不宜太大和太重；
7.床铺最好包着床褥，如酒店铺床的方式；
8.使用符合安全标准的婴儿床；
9.外出时，不要把宝宝包得严严实实。
安心问答
● 宝宝总头偏向一侧睡，脑袋形状有点歪怎么办？
多数情况下，宝宝的脑袋会自然恢复正常的状态。但是，如果头形歪斜的很严重则不能纠正。
预防和纠正“睡偏头”的方法很简单，即不要让宝宝的头部长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，即能起到防治作用。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了。
● 宝宝一只眼睛斜到一边，是不是有斜视呢？
斜视不仅是美容方面的问题，还会引起病侧眼睛的视力下降，从而导致弱视，因此是个很严重的健康问题。但是在出生6个月内，很多宝宝的眼球的位置还不能固定，在这一时期，除非特别严重的情况外，一般都很难判断宝宝是否真有斜视。待宝宝3~4岁时，家长注意观察宝宝眼睛的位置，只要有稍微的斜视，就需要去医院的眼科检查并治疗。
● 如何测量宝宝的头围？
头围反映脑的发育、脑容量的大小，也是体格发育中的一项重要指标。宝宝出生后头两年大脑的发育迅速，头围增长也很快。2岁以后头围的长速逐渐减慢。出生时头围平均34厘米，出生头三个月头围平均每月增加1.5厘米。
测量头围时选用一软尺，用左手拇指将软尺零点固定在左侧眉毛的上缘，然后紧贴皮肤经过枕骨结节最高点绕头围一圈回至零点，读取的数值即是头围。
头围的大小也像体重、身高一样有个正常范围，并不是像有些人认为的那样，头大肯定大脑发达，宝宝聪明，这是不正确的。如果一个宝宝出生时头围正常约为34厘米左右，到3个月时头围迅速长到42厘米时，就要怀疑是否有脑积水、佝偻病或其他疾病。如果一个宝宝出生时头围就比正常小，生后头围的增长速度也很慢，甚至停止生长，那么要高度怀疑是否有脑发育不良，是否有头小畸形的可能。因此，当宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常现象，家长都应及时带他去医院作进一步检查。
亲子培育
培育提示
此时的宝宝只能用哭这一种方式与家长交流，哭也是他一个很重要的日常运动。不一定宝宝一哭，妈妈就要去抱他，而是要从哭声中得知宝宝想要什么，从而满足他的要求。如果尿布湿了或脏了，就要及时更换，这也关系到清洁教育。饿了要及时哺乳，给宝宝哺乳时，妈妈不要看电视，而要温柔地看着宝宝。
平常多与宝宝说话和玩耍，受到妈妈的爱抚，被妈妈抱着或被亲吻面颊的时候，宝宝会表现出高兴的神情，与妈妈目光相遇时会笑起来，有时宝宝也会“啊、呜”地回话，这期间母子之间的语言交流对于以后宝宝学说话意义十分重大。
此时宝宝最敏感的感觉器官是皮肤：哺乳时妈妈皮肤的接触，奶瓶喂养时妈妈的温存和抚摸，洗澡、包被时的触摸，都会使宝宝得到一种舒适的安全感。
亲子游戏
● 生活之音
录下房间和周围通常能听到的声响：门铃声、自来水声、走路声、吸尘器声、小鸟鸣叫声等。然后将音量放低播放给宝宝听。
置身于这些低声音响中，有助于宝宝适应周围的环境。
● 摇啊摇
将宝宝放在小床垫上，连同床垫一起拿起来摇晃，边摇边凑近宝宝的脸逗他。宝宝漂浮在半空中时，为了保持平衡，自然会挺起胸，身体往后仰。等他习惯后，可用双手环抱宝宝的背部，轻轻抬起他。
本游戏可锻炼宝宝的脖子早点稳固。
● 婴儿被动操
婴儿被动操适用于2~6个月的宝宝，根据月龄和体质，循序渐进，每天可做1~2次，在睡醒或洗完澡时，宝宝心情愉快的状态下进行。做时少穿些衣服，所着衣服宜宽松、质地柔软，使宝宝全身肌肉放松。操作时动作要轻柔而有节律，可配上音乐。
第一节 准备活动
目的：消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。
预备：让宝宝自然放松仰卧，家长握住宝宝两手腕。
动作：
“一、二、三、四”从手腕向上按摩4下至肩。
“二、二、三、四”从足踝按摩4下至大腿部。
“三、二、三、四”自胸部按摩至腹部（家长手成环形，由里向外，由上向下）。
“四、二、三、四”同第三个四拍。
配合语言：小宝宝，全身放放松，现在开始做操了。
第二节 上肢运动（活动肩部肌肉及关节）
目的：活动肩部肌肉及关节。
预备：宝宝仰卧，两臂放体侧，家长将双手拇指放在宝宝掌心，其他四指轻握宝宝双腕。
动作：
一、两臂左右分开侧平举，掌心向上。
二、两臂前伸，掌心相对。
三、两臂上举，掌心向上。
四、还原预备姿势。
第三节 扩胸运动
目的：活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。
预备：同第一节
动作：
一、两臂左右分开。
二、两臂胸前交叉。
三、两臂左右分开。
四、还原。
第四节 下肢运动
目的：活动膝、髋关节及下肢肌肉。
预备：宝宝仰卧两腿伸直，家长两手轻握宝宝脚腕。
动作：
一、双脚抬起与桌面成45度。
二、左腿屈曲至腹部。
三、同第一拍。
四、还原。
（第二个四拍右腿动作同左腿）
第五节 举腿运动
目的：活动髋关节及韧带。
预备：同第四节。
动作：
一、左腿上举与躯干成直角。
二、还原。
三、右腿上举与躯干成直角。
四、还原。
第六节 抬头运动
目的：训练颈部肌肉，促进抬头。
预备：宝宝俯卧在床，家长在婴儿身后两手扶宝宝双肘及前臂。
动作：
“一、二”使宝宝上肢屈曲，两手位于胸下。
“三、四”使宝宝头逐步抬起配合语言：“一、二”准备好。
“三、四”抬起头。
第七节 翻身运动
目的：促进宝宝翻身动作的发展。
预备：宝宝仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。
动作：
“一、二”家长拉宝宝左上臂轻轻向右翻。
“三、四”还原。
（第二个四拍方向相反）
第八节 放松运动
目的：使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。
预备：同第一节。
动作：
一、左臂上举45度。
二、还原。
三、右臂上举成45度。
四、还原。
五、左腿上举与桌面成45度。
六、还原。
七、右腿上举与桌面成45度。
八、还原。
本月智能测评
● 大动作测评：俯卧抬头和注视小手
测评方法：
（1）让宝宝俯卧，双手放在头两侧，家长在前用玩具逗引。
（2）宝宝仰卧，让手臂能自由活动。
达 标：
（1）可自行抬头离开床面，面部与床呈45度。
（2）宝宝可注视自己的手臂5秒钟以上。
● 精细动作测评：把小手放进嘴里
测评方法：宝宝仰卧，让手臂能自由活动。
达 标：主动将手放进嘴里。
● 认知能力测评：追视物体超过90度
测评方法：宝宝仰卧，家长在距宝宝眼睛20厘米处摇动一直径约10厘米的红球，引起宝宝注意，然后慢慢将球移向宝宝头的一侧，再由一侧移向另一侧。
达 标：眼睛或头会随红球转动超过90度。
● 言语能力测评：会发a、o、e等单个韵母
测评方法：面对面逗引宝宝，表情要丰富，语言要亲切。
达 标：会发a、o、e等音。
● 情绪与社会行为测评：1.发出笑声 2.天真快乐反应
测评方法：
（1）不用接触宝宝的身体，用玩具或语言逗引宝宝。
（2）让宝宝平静地仰卧，家长不要逗引宝宝，观察宝宝的表现。
达 标：
（1）能发出“咯咯”的笑声。
（2）见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚、表现出快乐的神情。
专题
