发育概况
生理指标
● 体重：男孩正常体重范围为8.1~12.4千克，女孩为7.4~11.6千克。
● 身高：男孩正常身长范围为70.7~81.5厘米，女孩为68.6~80.0厘米。
感知运动
● 语言：虽然说话较少，但能用单词表达自己的愿望和要求，并开始用语言与人交流。已能模仿和说出一些词语，所发出的“音”开始有一定的具体意义。常常用一个单词表达自己的意思，如“外外”，根据情况，可能是表达“我要出去”或“妈妈出去了”；“饭饭”可能是指“我要吃东西或吃饭”。为了促进宝宝语言发育，可结合具体事物训练宝宝发音。在正确的教育下12个月的宝宝可以说出“爸爸、妈妈、阿姨、帽帽、拿、抱”等5~10个简单的词。
● 运动：宝宝能够站起、坐下，绕着家具走的行动更加敏捷。不必扶，自己站稳能独走几步。站着时，能弯下腰去捡东西，也会试着爬到一些矮的家具上去。有的宝宝已经可以自己走路了，尽管还不太稳，但对走路的兴趣很浓，这一变化使宝宝的眼界豁然开阔。
● 手的运动：此时的宝宝喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢将抽屉或垃圾箱倒空。开始厌烦妈妈喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。试着自己穿衣服，拿起袜子知道往脚上穿，拿起手表往自己手上戴，给他个香蕉他也要拿着自己剥皮。到本月末，宝宝可能学会自己用积木搭木塔。
情感个性
开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。自我意识增强，开始要自己吃饭，自己拿着杯子喝水。可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字，有的宝宝可以用招手表示“再见”，用作揖表示“谢谢”。会摇头，但往往还不会点头。现在的宝宝一般很听话，想讨人喜欢，愿意听你的指令帮你拿东西，以求得赞许，对亲人特别是对妈妈的依恋也增强了。
探索心十分旺盛，只要是自己能到的地方，就喜欢把那里弄得一团糟。如果碰巧打开了抽屉或橱柜的门，就会对里面的东西产生浓厚的兴趣，一件接一件地全部扔出来。在充分满足宝宝探索心的同时，千万注意不要发生危险。为了宝宝心理健康发展，在安全的情况下，尽量满足他的好奇心，要鼓励他的探索精神不断发展，千万不要随意恐吓宝宝，以免伤害他正萌芽的自尊心和自信心。
养育要点
饮食营养
快近1周岁时，宝宝能吃的食物越来越多，但还是建议另外给他单独做饭。
这一时期宝宝已长出了几个切齿，他已会用牙龈咬东西，食物不需要剁碎或是磨碎，应该有一定的硬度，其硬度相当于肉丸子。比如，肉或鱼可以撕成小片，蔬菜可切成片或是丝，面包可烤了吃。
可以在两餐之间给宝宝加一些点心或小零食，但要注意食物的营养，并且容易被消化，不会影响正餐。
宝宝仍处于继续快速生长阶段，周岁后，仍要保证每天配方奶量在400~500毫升，满足其营养需求。
有的宝宝从这个时候起自己会用小勺舀汤了，只要宝宝自己想用小勺，泼洒点也不要紧。最好作出拿小勺的样子给他看。尽管费劲，能往自己嘴里送，就算是开始练习用汤匙了。手巧的孩子到了周岁，不管怎样也能把舀到的东西放进嘴里。
日常护理
1岁左右的宝宝，模仿力增强了，要让他模仿家长饭后漱口；睡觉前不仅洗手，洗脸，还要用小牙刷清理一下牙齿；家长要和宝宝一起共同完成刷牙的工作，并耐心讲述刷牙的道理，长此以往，可为宝宝自觉刷牙打下基础。
对宝宝而言，睡软床会对他的生长发育起到不良的作用，而应睡稍硬点的床较好。
请记着给宝宝穿袜子。宝宝的体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。给宝宝穿袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。另外随着宝宝月龄的增长，下肢活动增加很多，损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的宝宝甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生，同时可以起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮咬。
健康贴士
常见疾病：肛周脓肿
肛周脓肿是宝宝较常见的疾病。因为宝宝皮肤娇嫩，防御能力差。如护理不当易引起肛门周围皮肤感染，最终导致肛周脓肿，甚至肛瘘。
防治方法：在宝宝大便后最好用温水或稀的硼酸水冲洗外阴和肛门，然后用干净的棉花或软布将水吸干，不要擦肛门，这样就能大大减少外翻直肠黏膜的损伤，达到预防肛瘘的目的。一旦发生肛瘘则应及时去医院采用外科手术或挂线疗法治疗，在短期内就可彻底治愈。
安心问答
● 能用牛奶果汁给宝宝喂药吗？
给宝宝喂药，是一件让家长很头痛的事情。为了能让宝宝顺利服药，家长往往把药掺进牛奶、果汁里。这样做是很不科学的，它不仅降低了药物的疗效，还会引起许多不良反应。
牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
果汁口味甜爽，并含有多种维生素及微量元素，但它不宜与健胃药、止咳药同服。因为，某些健胃药是通过药物的苦性来刺激食欲帮助消化的，与果汁同用就达不到这个目的。止咳的药物也是一样，两者掺和，使止咳药的疗效降低。
另外，药和牛奶或果汁同服，会让宝宝有一个感觉，牛奶和果汁不好吃，以后可能会有拒奶的行为。
● 宝宝冬季为何皮肤痒？
宝宝的皮肤是否光滑柔嫩，受机体内外环境的影响。秋冬季节，由于气候干燥，皮肤容易粗糙脱屑、瘙痒，是风寒侵袭所致。有些宝宝偏食挑食，不爱吃富含维生素的水果和蔬菜，皮肤易粗糙，加之气候原因，皮肤更容易干燥瘙痒，则需调整机体内环境。具体来说，应做好以下3点：
1.应当纠正宝宝挑食、偏食的毛病，还要少吃零食。多吃富含维生素的食品，如水果、蔬菜，特别是胡萝卜，可补充维生素B族和维生素A等。
2.适当进行药物补充，如维康福或复合维生素B等，可适当选用。
3.皮肤护理。洗澡时应该用温水，不用浴液，尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。洗澡后涂类似VE霜、滋润型润肤露等皮肤霜剂。
● 锻炼宝宝能力越早越好吗？
有些性急的家长，总希望自己的宝宝动作发育快点，并过早地开始了锻炼，3~4个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。
母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22~25岁才最后完成。因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形；同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。
宝宝生长发育有一定的规律，一般出生后3个月俯卧时，能用手臂撑住抬起头；4~6个月会翻身；7~8个月会爬；1周岁时会站立或独立行走。帮助孩子锻炼，要按此规律顺其自然。
还要指出的是，尽管年龄、月份相同，由于宝宝所处的环境、抚养方式等不同，有的动作发育快些，有的则慢些。冬天出生的宝宝走路迟些，因为他们1周岁左右正值冬季，穿着臃肿的棉袄、棉裤，活动不方便。对于智力、骨骼和肌肉发育正常的宝宝，只要经常到户外活动，到一定年龄自然会坐、会走，父母不必过于担心。当然，如果动作发育与正常宝宝相差太多的话，例如1周岁半还不会走，要注意是否发育有问题，可去医院检查。
亲子培育
培育提示
一岁前的教育既不是文化知识的积累，也不是培养“天才”，而是创造条件使宝宝的潜在能力得到最大限度的发挥，为培养健壮的体质、发达的智力和良好的个性与品德打下结实的基础。
许多家长抱怨工作忙，家务重，平时没有时间教育宝宝。有些家长望子成才心切，但不懂应该怎样教。事实上，只要有心，时时刻刻都可以对宝宝进行教育。
1.结合日常生活进行教育。每天日常生活的照料是接触、教育宝宝的最好机会。舒适的生活照顾，不仅使宝宝在生理上得到满足，而且家长的爱抚、逗引让他们在心理和感情上也得到满足，产生信赖和安全感。在照料宝宝生活时，可以亲切地和他讲话交流，使他认识有关事物的名称，并逐步耐心引导宝宝学会自己料理生活的能力。
2.利用各种机会和宝宝讲话，促进语音和智力发展。语言发展与智力有密切关系，凡是语言发展好的宝宝，对事物的理解、接受教育和适应环境的能力都比较强，思维和想象能力也较好。从婴幼儿期开始就让宝宝听轻快悦耳的乐曲和歌声，给宝宝唱童谣并让他跟着学，尽管宝宝尚不能完全理解童谣的内容，以后也可能忘记，但是这些是培养其节奏感、训练其正确发音，使其口齿清楚、记忆力增强的好办法。
3.听故事和讲故事是宝宝最感兴趣的活动之一。它能促进宝宝对语言的理解和表达，增长知识，培养良好行为。故事要讲得生动，要变化语调，富有感情，有时还可以夸张些，故意提高音调，引起宝宝注意，但发音一定要十分清楚，吐字要准确，速度要慢。另外，当宝宝稍大一些，有一定的语言能力时，还可鼓励宝宝叙述一天的见闻，培养他的表达能力。
4.宝宝对周围环境的好奇是他学习的动力。宝宝外出时，周围任何事物都可以吸引他的注意力和兴趣。刚出生没几天的宝宝，抱他外出晒太阳时，他就会目不转睛盯着来来往往的行人和汽车看；每天最喜欢的是戴上帽子、穿好衣服到外边去；刚会走路，不好好在平地上走，喜欢走堆满石子、沙子的地方，特别喜欢踩水玩，看看一脚下去有什么反应。宝宝就是通过对周围事物的观察，发展注意力、记忆力和认识能力。家长应该利用这些机会，让宝宝接触不同的人和事物，进行模仿、学习，如：认识不同的车辆、不同的颜色、了解交通灯的意义等等，还可以培养他对他人的感情、礼貌，培养其适应环境的能力。
亲子游戏
● 转桌子
将宝宝放在桌子一面，让他扶着桌子站好，妈妈坐在桌子的另一面。妈妈说：“宝宝到妈妈这边来。”宝宝会慢慢扶着桌边转过去。
本游戏可训练宝宝行走能力。
● 拍拍手
妈妈和宝宝面对面坐着，妈妈说：“请宝宝仔细看，请宝宝仔细听，看妈妈做什么，听妈妈做什么。”妈妈拍手并且有节奏、有规律地拍手。节奏可为：×、×、×××、×、×、×××。让宝宝仔细看，认真听，反复进行几次，宝宝就会掌握其中的规律，和妈妈一起拍手。游戏一段时间后，妈妈可把拍手的节奏变得复杂一些。
游戏过程中妈妈应对宝宝的错误及时纠正。本游戏可以训练宝宝较长时间地集中注意力、模仿能力和动手能力。
● 盖盖子
准备几个带盖子的杯子或几个带盖子的碗，注意要选择大小不同的杯子。在每个杯子里放上不同的小玩具，以吸引宝宝，游戏开始时，家长先做揭盖子的动作给宝宝看，以引起宝宝的兴趣。然后再盖上。重复几次后，家长就可让宝宝参与游戏。家长把所有的盖子都取下来放在一起，对宝宝说：“杯子里的小玩具都在睡觉，宝宝把杯子盖子给它们盖上，让它们都好好睡觉好不好？”然后让宝宝尝试自己去盖盖子，有的盖子可能盖得不合适，家长就要提醒宝宝，注意观察一下，大杯子用什么盖子，小杯子用什么盖子。应该怎样盖。
宝宝往往需要多次摆弄才能发现盖子与杯子之间的关系，家长要耐心等待孩子“尝试错误”。宝宝做对了，家长可以洗净杯子，往里面倒入宝宝爱喝的饮料，递给宝宝喝，以示鼓励。游戏中，家长的语言强化必不可少。
本游戏可发展宝宝的观察力、思维能力和动手能力，提高宝宝对成人行为的模仿。
● 玩玩具
准备一些宝宝喜爱的玩具，四、五个即可，不宜太多。妈妈先拿一个玩具汽车，对宝宝说：“这是宝宝的玩具汽车，它怎么玩呢？”爸爸在一旁接过玩具汽车，电池放进玩具汽车的电源处，把玩具汽车放在地上，玩具汽车嘀嘀——嘀嘀向前驶去。让宝宝明白，电动汽车只要放入电池，就可嘀嘀——嘀嘀跑来跑去。
妈妈又拿出第二个玩具——发条青蛙，对宝宝说：“这是宝宝的发条青蛙，这怎么玩呢？”爸爸在一旁接过发条青蛙，拧了几下青蛙腹部的发条，然后把发条青蛙放在地上，发条青蛙呱——呱地向前蹦去。第三个玩具是不倒翁，妈妈说：“这是宝宝的不倒翁，它怎么玩呢？”爸爸接过不倒翁放在桌上，用手碰一碰它，不倒翁晃了晃又重新站起来。最后一个玩具是橡皮娃娃，妈妈说：“这是宝宝的橡皮娃娃，它怎么玩呢？”爸爸接过橡皮娃娃，用手捏了几下，橡皮娃娃响了几声。如果宝宝还有兴趣，可继续介绍玩具，随后，让宝宝自己去玩每样玩具。
这个游戏可以教会宝宝如何使用玩具，发展宝宝的注意力、认识能力和记忆力。游戏过程中爸爸演示的动作要慢，细节部分应让宝宝看清楚，便于宝宝观察和模拟。为了强化，妈妈可让宝宝自己玩爸爸演示过的玩具。在非游戏时间内，如果用到演示过的某样玩具，家长不必帮助宝宝，让宝宝自己去玩，自己去开动玩具。
本月智能测评
● 大动作测评：独走几步
测评方法：让宝宝独站，鼓励他在父母之间独自走2~3步。
达 标：能独走2~3步。
● 精细动作测评：用蜡笔在纸上戳出点
测评方法：示范用蜡笔在纸上戳出点或画道道。
达 标：能用手握蜡笔在纸上戳出点或道道。
● 认知能力测评：1.搭积木1~2块 2.会盖瓶盖 3.拉双绳取物 4.竖起食指表示自己“1”岁
测评方法：
（1）示范将1~2块方积木搭在同样的积木上。
（2）将瓶盖盖在瓶上，鼓励宝宝盖（瓶盖反放在桌上）。
（3）用120厘米长的绳子穿过一个杯把手，绳子两端放在桌上宝宝能够着的地方，鼓励宝宝将杯子拿过来。
（4）问宝宝“几岁了”，要求竖起食指回答。
达 标：
（1）会搭1~2块积木，不倒。
（2）会将瓶盖翻正后盖在瓶口上，不必拧紧。
（3）知道同时抓住绳子的两头，将杯子拉过来。
（4）会竖起食指表示自己“1岁”。
● 言语能力测评：说2~3个字
测评方法：观察宝宝有意识地说话的情形。
达 标：有意识说出2~3个以上的单字（爸、妈）除外。
● 情绪与社会行为测评：1.要东西知道给 2.用点头、摇头表示同意或不同意
测评方法：
（1）向宝宝要其手中的玩具或食物。
（2）观察宝宝表示同意或不同意时的动作。
达 标：
（1）理解语言，知道将家长要的东西给出。
（2）会用点头表示同意，用摇头表示不同意。
