李月久，1957年出生于辽宁营口，祖籍山东。1978年获全国体操个人比赛全能和4个单项冠军。1979年，在第八届亚运会体操比赛，与队友合作，获男子团体冠军，并获自由体操冠军。1980年，以满分10分的成绩获全国男子自由体操冠军，这是中国体操史上第一个满分10分。1981年，获得第二十一届世界体操锦标赛男子自由体操冠军。这是中国体操运动员第一次获世锦赛冠军。1983年，在第二十二届世界体操锦标赛中，与队友合作，为中国男子体操队首次夺得男子团体冠军。曾两次获得“全国十佳运动员”称号、四次获国家“体育运动荣誉奖章”。他的自由体操动作“侧空翻转体90度接前滚翻”被国际体联命名为“李月久空翻”，这是第一个以中国运动员名字命名的体操动作。
中国的体育明星多得如天空的繁星，“月久精神”却是唯一的。
1980年，在美国哈特福德体育馆，在金色光束的映照下，身穿乳白色体操服的李月久表演着一连串经典的高难度动作。每当他在空中画出一个精彩的圈，就像是一个花环从空中飘落下来，落在了体育馆的中央。他或是伸直臂膀、或是在空中翻滚，又像是白色的丝带在自由地飘动。人们再也抑制不住自己的情感，他们从不曾看过这样的精彩的动作，欢呼声、叫喊声、鼓掌声淹没了整个体育馆，一万多双眼睛汇聚在了一起，同时注视着李月久，他成了这次比赛的最大的焦点……也是在这次比赛中，李月久单杠动作失误，嘴唇被杠子撞裂，牙齿撞断半颗，但是，他没有放弃比赛，而是心中想着国家的荣誉高于一切，咬着棉团参加了后五项的比赛。在最后一项跳马时，由于血水迷住了眼睛，跳下时又扭伤了脚腕。最后，国家队夺得了团体第一名的好成绩。当五星红旗升起在场馆中央时，他的泪水、血水、汗水交杂着、混合着……他和他的队友创造了体操运动史上的神话，完美地解读了吃苦耐劳、坚韧不拔的“月久精神”。
可是，李月久刚到国家队时，一些教练并不十分看好他，因为他的个头十分矮小，要想在体操界做出一点成绩十分困难。家住辽宁营口的李月久从小就爱翻筋斗，越翻越好，被选进了辽宁省体操队。12岁，李月久走进了国家体操集训队，他粗壮短小的身材却带来了不少猜疑和争议。当时只有高健独具慧眼，选中了他。大家还为此嘲笑高健，说他选了一个练举重的材料。其实，还真有位举重教练对他说：“练举重吧，一年半时间，保你出成绩。”杂技团、京剧团先后也都表示可以接收月久。但李月久就是认准了体操，认准了教练高健。
李月久十分明白自己的缺陷，希望勤能补拙，通过多种方式来弥补自己的缺陷。他暗暗下决心要利用对高难度动作的反复训练来弥补自己身高的不足。同时，一有时间，就帮着队里做好事，常常帮助别人，所以尽管自己的身高并不理想，或者说，在体操上身材不占优势，不是那种让人眼目一亮的好苗子，但是经过一番努力，还是赢得了队友们的好感。人们都亲切地称他为“小雷锋”。
工夫不负有心人。不知道流了多少汗水，磨出了多厚的老茧，跌破了多少次额头，经过一段时间的刻苦训练，李月久终于练就了一身好本领，掌握了几个世界上没有人能够掌握的高难度动作。李月久没有辜负高健的期望，成了中国体操史上第一个自由体操世界冠军。他先后获得了80多枚金牌，尤以“轻伤不下火线”的“月久精神”备受推崇。在第21届世界体操锦标赛上，李月久凭借独树一帜的“720旋”夺取了自由体操的金牌。他的自由体操动作“侧空转体90度接前滚翻”被国际体联命名为“李月久空翻”。
1984年洛杉矶奥运会之后，李月久以中国援外体操专家的身份赴加拿大任教。后来，李月久与新婚不久的妻子吴佳妮从加拿大多伦多辗转来到美国拉斯维加斯。李月久先后做过教练，巡回表演者。由于体操教练的收入不多，李月久在最初的几年还会在下班后去打工，卖猪肉贴补家用……作为我国自由体操世界冠军第一人的李月久踏上了远赴异国他乡的征程，这一走就是20年。2004年，中国体操队兵败雅典后的一天，中国体操掌门人高健拨通了李月久大洋彼岸的电话：
“月久啊，你愿不愿意回来干？”
当时，我国体操队伍重新进行了调整，面临不少困难。
“您让我回来就回来！”李月久没有任何犹豫。
在高健放下电话之后，李月久却攥着手机发愣，好一阵子才发觉妻子吴佳妮站在身旁。看着妻子询问的目光，月久喃喃地说：
“是师傅的……让我回去。”
佳妮的手抖了一下，但并没有提出异议。尽管他们已经在国外生活了20年，尽管年近50岁的他已经是两个孩子的父亲，尽管此时他们全家四口都已经是美籍华人，可是为了祖国的需要，他还是毅然回国。当时，师傅高健为李月久开出的月薪是1000元，而李月久在美国的收入是年薪40000美金（税后），这也意味着，李月久在四年间会损失近100万人民币。更让李月久放心不下的，还是佳妮和两个女儿，结婚20年来，两人一直在一起，不久前佳妮刚患了类风湿，几乎不能行动，李月久应该留下来照顾她。可是，李月久还是斩钉截铁地表示，一切听从祖国的召唤：
“我的根在中国，能为祖国的体操尽一份力，我感到无比自豪和荣幸。”李月久感慨良多，纵有千万个理由，也挡不住李月久选择回国的决心，“回报国家是不计成本的，作为一名体育工作者，能够参加奥运会备战是无尚光荣的事情”。
抱着这种朴素的想法，怀揣一张单程机票，李月久回归中国体操队！
20年前，中国第一代体操教练宋子玉提出了“月久精神”，号召队伍学习李月久的拼搏精神。20年后，“月久精神”再度传遍中国体操队。2008年北京奥运会，中国体操健儿豪夺九金，无数人的心血与汗水铸成的巅峰荣誉令世人慨叹！盛誉之下，李月久却悄悄踏上了返美的征程，无声无息，“月久精神”却永远留在华夏大地上，扎根、开花……
作为体操健将的李月久获得多种奖牌，他的自由操动作“侧空转体90度接前滚翻”被称为“李月久空翻”，但是“李月久精神”，才是被世界体操界所铭记的真正原因。这种精神不仅仅属于李月久个人，也属于整个中国体操队，更是李月久本人和中国体操队成功的秘密武器之一。
