美貌让人骄傲一时，自信保女人优雅一生
三四十岁的女人，最应该有的就是自信。因为自信是一种迷人的优雅，自信总能让女人精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作当中。
自信的女人从不惧怕失败，她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折，她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽，她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质，一种坦诚、坚定而执着的向上精神，一种令人折服的优雅。
有些女人认为优雅是天生的，自己不可能得到优雅的垂青，认为自己长得不够漂亮，身材不够苗条，又没有高档的服饰包装，一辈子也别奢望拥有优雅。其实，每个女性都有属？自己的那一份优雅，只是因为你太自卑、太缺乏自信，以致使你的优点、长处、潜在之美得不到挖掘和展示。
也许你确实相貌平平，甚至有点丑、有点缺陷，可世间又有多少女人称得上“天生丽质”呢？常言道：“金无足赤，人无完人。”容貌、体态、心灵、情感，并非女性优雅的全部，也并非女性优雅的决定因素。气质、智慧、才华、技能等内在之美，也许更能使女人具有永久的优雅。能写一手好字，说一口流利的外语，计算机操作技术娴熟，等等，由此而产生的自信优雅，也常常会倾倒众生。
即使你的容貌远远达不到所谓的“佳人”水平，才华也远远达不到所谓的“才女”界限，只要你努力做到自信、自爱、自强，也仍然可以寻求到那一份属？自己的优雅。赵传的一曲《我很丑，可是我很温柔》，唱出了许多人的心声。因为温柔、细腻、大方、善良、宽容，以及待人彬彬有礼、通情达理，以真诚和友谊对待周围的人，用爱心和热心帮助不幸的人，以坚强迎接生活中经受磨难的人，为人落落大方，适时地自然微笑的女人，都具有令人倾倒的优雅，且给人的印象更深刻、更美好。
即使你是一个非常平凡的女人，只要你对生活充满信心，在人生的舞台上，一定能焕发出属？你的那一份女性的优雅。
人生有很多需要自信的时候，在那些时刻，不同的选择就代表了不同的未来。对女人来说，更要勇于面对，因为这个社会属？女人的机会并不多。
自信心往往可以使人产生想象不到的力量，就像一种看不见的磁场。当一个女人拥有了自信，整个人就会散发出一种超凡的气质。
自信是不会让女人失望的支柱
信心是一种最坚强的内在力量，它能够帮助你度过最艰难最困苦的时期，直到曙光最终出现。信心从未令人失望，它会使人发现自身的价值和潜能，取得成功。三四十岁的女人更需要这种坚强的内在力量，去面对人生中的坎坷，去面对太多不能为自己所左右的事。
美国著名成功学家拿破仑·希尔鼓励人们建立自信的方法是：一个人在做事之前，可以大喊50遍“我成功，因为我自信”，这样就可以获得动力。同样，欲成大事者面对挫折也要有这种观念和方法。
每个经历挫折后取得成功的强者都有一个共同的体会：信心产生力量，只要相信自己，即使追求的目标如泰山那样高大，也终有成功的一天。
卡耐基说：“自信才能成功。”
我们可以通过各种方式得到这样的结论。一个有女人味的女人，都是绝对自信的，而那些碌碌无为的人，只要偶尔遇到一点挫折，她们就会心灰意冷，一蹶不振。失败的人之所以会失败，就是因为她们自己不相信自己。
古人曾说：“哀莫大于心死，而身死次之。”没有自信的人是很难成功的，就像没有脊梁骨的人是无法站得挺直的。
我们这里要强调的是每个人都“渴望成功”。
毫无疑问，成功是每一个人的梦。这个梦与生命同在，至死方休。
有一个墨西哥女人和丈夫、孩子一起移民美国，当他们抵达得克萨斯的时候，她的丈夫不辞而别，离她而去，留下她束手无策地面对两个嗷嗷待哺的孩子。22岁的她带着孩子，饥寒交迫。虽然口袋里只剩下几块钱，她还是毅然地买下车票前往加利福尼亚。在一家墨西哥餐馆里打工，从大半夜做到早晨6点钟，收入只有区区几块钱。然而她省吃俭用，努力储蓄，她要将每一分钱都存下来，去实现自己的梦想--开一家墨西哥小吃店，专卖墨西哥肉饼。
有一天，她拿着辛苦攒下来的钱，跑到银行向经理申请贷款，她说：“我想买下一间房子，经营墨西哥小吃。如果你肯借给我几千块钱，那么我的愿望就能够实现。”
一个陌生的外地女人，没有财产抵押，没有担保人。她自己也不知道能否成功。但是幸运的是，银行家佩服她的胆识，决定冒险资助。
她25岁时开始经营自己的墨西哥肉饼，经过15年的努力，这间小吃店扩展成为全美最大的墨西哥食品批发店。这个女人就是拉梦娜·巴努宜洛斯，她后来担任过美国的财政部长。
这是一份自信带来的成功。自信使她白手起家寻求生路；自信使她有了胆量；自信也给她带来了聪明和智能。任何人都会成功，只要你肯定自己、相信自己一定会成功，那么你将会如愿以偿。
自信与胆量密切相关，自信可以生出胆量，同样，胆量也可以生出自信，而缺乏胆量或过分的自我批判就会削弱自信，也会磨灭想象力和独创精神。所以，缺乏自信是创造和智能的最危险的敌人。
“金无足赤，人无完人”这句话是说每个人都有某方面的不足，没有人是十全十美的，无论是在生理上还是心理上都有着或多或少的缺陷和不足。但是能否敢于正视自己的缺陷和不足，而且不被它削弱自信，却是强者和弱者的区别。强者敢于正视自己的不足和缺陷，不为此自卑，相信自己一定能成功，而弱者则恰恰相反。
弗洛伊德认为：人生来就有“做伟人”的欲望。
“做伟人”其实就是“成功”的集中表现。在这一理论提出之后，一些心理学家经过认真研究，也得出了一个相似的结论：不论民族、文化、历史、家庭、性别、年龄，人天生就有爱受赞美、喜受尊重的强烈愿望和倾向。
大家都知道美国总统罗斯福身患残疾，那他是个强者还是弱者呢？1962年，美国历史学会组织美历史学家投票，选出了五位最伟大的总统，富兰克林·德拉诺·罗斯福排名第三，仅居于亚伯拉罕·林肯和乔治·华盛顿之后，成为美国历史上唯一一位连任四届、主持白宫时间最长的总统。罗斯福被公认为世界历史上能够扭转乾坤的巨人之一。关于他的国内政绩，关于他在世界历史上曾经发挥的作用，另一位伟人温斯顿·丘吉尔说：罗斯福是对世界历史影响最大的一位美国人。
最近几十年间，由于美国国力的强盛和在国际事务中扮演的重要角色，数任美国总统或多或少地要以“世界总统”自居，可以说，如果没有罗斯福，他们就不可能获得这样的自信。而罗斯福的这种自信却具有不同寻常的意义。
如果没有这种自信，很难想象，他会在39岁患上脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹症)之后，凭着顽强的毅力积极配合治疗，终得幸免于全身瘫痪；更难想象的是，他后来敢于拄着双拐或坐着轮椅出现在1932年总统竞选的讲坛上，并成为美国历史上唯一一位身罹残疾的总统。
自信在罗斯福一生的成长和事业中起到了重要作用，在他第一次就职演说中，针对当时美国社会的经济“大萧条”情景说：“首先让我们表明自己的坚定信念：唯一值得恐惧的东西就是不可名状的、未经思考、毫无根据的恐惧，使得转退为进所需的努力陷于瘫痪的恐惧。”
纵观罗斯福的一生，我们可以肯定地说，他虽然身罹残疾，但在迄今为止所有的美国总统中，远不是每一位都像他那样具有一颗如此健康的心灵。
谁都知道，男大当婚、女大当嫁的第一关就是容貌，人们在选择未来的配偶时，第一个条件就是要看看对方的相貌是否俊美，最起码要看着顺眼，不心烦。
所以，许多相貌“困难”的人就因过不了这一关而成了 “光棍”，独守空房。然而，世上的事都不是绝对的，有些外表不美但智能美、心灵美的人，同样可以以其精神面貌成为强者。
战国时期的钟离春，是我国历史上有名的丑女。她额头向前突、双眼下凹、鼻孔向上翻翘、头颅大、头发稀少、皮肤黑红。她虽然模样难看，但志向远大，知识渊博。当时执政的齐宣王政治腐败、国事昏暗、性情暴躁、喜欢吹捧。
钟离春为了拯救国家，冒着杀头的危险，当面一条条地陈述齐宣王的劣迹，并指出若再不悬崖勒马就有亡国的危险。齐宣王听后大为震惊，把钟离春看成是自己的一面宝镜。他认为有这样的贤妻辅佐，自己的国家才会国力鼎盛，正所谓“妻贤夫祸少”。这个身边美女如云的国王，竟把钟离春封为王后。
东汉时的孟光也是个长相“困难”的女人。她长得又黑又胖，模样极丑，孟光的父母已做好嫁不出去的准备。孟光却说：“非梁鸿不嫁。”
梁鸿是当时的大文人，不少美女都想嫁给梁鸿，有很多美女还因遭拒绝后得了相思病。而孟光对媒人说出的这番话一时被传为笑料，人们讥笑她是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。不久，梁鸿知道了孟光想嫁给自己的事，没有和别人一样嘲笑孟光。他很钦佩孟光的人品和学识，相信她不是个贪图富贵之人，毅然决定娶孟光为妻。后来梁鸿落魄到异地当佣工，孟光毫无怨言地随同前往，患难与共，白头偕老。
上面丑女们的作为，是用智能美、品德美掩盖了相貌上的丑陋。她们之所以那么胆大、“狂妄”，就是因为她们都自信。
自信给了强者勇气、力量和智能，敢于做别人不敢做甚至不敢想的事，诸如：自信可以使一个坐在轮椅上的残疾人与健康的同龄人并驾齐驱并超越健康人；自信可以使一个靠打工起家的女人拒收68万元的“丈夫转让金”；自信可以使女人有骨气、挺起腰杆做人，面对强大的敌人毫无惧色，并使敌人胆怯。
拥有自信，是女人增添女人味的必备素质，也是女人一生中最宝贵的财富。
把自信当做外套，优雅地度过每一天
每个女人都是自己思想的产物，胜败都由自己选择。所以，三四十岁的女人要积极思考，充满信心，执着、认真地相信自己，相信自己一定能够成功。
环球小姐吴薇原来只是一名银行职员，根本没有舞台经验，但她所展示的一份自信的优雅魅力，征服了所有评委。
2003年4月，吴薇参加了环球小姐中国赛区的比赛。她希望趁自己还有较好的状态时去见识一下五湖四海的女孩。吴薇注重的是参与的过程而不是结果，所以尽管在分赛区的比赛中，她只得了第四名，但她还是积极地参与到总决赛的培训中，把自己最好的精神风貌带到总决赛。自信的她终于捧得中国环球小姐的桂冠。
吴薇认为自己获胜的最大优势便是自信，自信是对美丽最好的表现。每个自信的女孩，都能站到舞台上，也都有机会拿到属？自己的人生大奖。
在后来的全球比赛初赛中，吴薇仅排在第17名，无缘决赛。因为环球小姐评选跨越不同肤色、不同种族、不同文化，东西方必然存在强烈的审美差异。但吴薇并不为了迎合评委而改变自我，她为自己是一名开朗而又内敛、含蓄的中国女性而自豪。虽然没能进入决赛，但通过吴薇出色的表现，世界人民看到了中国女性的风采，这就已经足够了。
比赛结束后，吴薇重新回到原来的生活中，她非常珍惜银行的那份工作。她觉得那里是最适合自己的地方。明星的光彩毕竟只是一时的，而职业的美丽才是永远的。25岁的她已经是行里最年轻的副经理了。她认为一个人只要相信自己的能力不比别人弱，带着自信的笑容和充满自信的眼光看待每一件事、每一个人，并学会宽容，就可以在工作中游刃有余。
的确，无论在舞台上，还是在工作中，自信的吴薇永远优雅美丽。她敢于展示自己的优雅风姿，敢于让全世界发现东方女性的美好，敢于跳出固有的审美框框，不去刻意改变自我，自信的她，就是一个至真至纯的出色女人。
自信让你神采飞扬，令普通的装束平添韵味；自信给你不凡的气质，使出色的你更加光彩夺目。让我们把自信当做外套，优雅地度过每一天。
任何时候，告诉自己，你一定能行，即使你最终做不成“强人”，但你一定会成为一个优雅的“强者”！
决不要随意贬低自己
生活中不少女人总是爱贬低自己，她们似乎很乐意暗示自己是一个渺小的人，一个毫无价值的人，觉得自己与别人相比简直就如一根稻草一样无用，因而做起事来也显得无精打采，毫无斗志。这些人往往就垮在了自己身上存在的缺点和毛病上，这是因为自我贬低无异于降价处理自己！如果你认为自己有满身的缺点和毛病；如果你自认为是一个笨拙的人，是一个总是面临不幸的人；如果你承认你绝不能取得其他人所能取得的成就，那么，你只会因为自我贬低而失败。
如果你总是显出一副狡黠的神色，就好像你捡了他人丢失的东西一样，那么，你将会被人们视作小人。的确，其他人对我们的评价与我们自身的状况、成就有很大的关系，而我们不可能摆脱这种关系。因而，一个独立自主的人，从不降价处理自己。
自我贬低是最具破坏力的。
有这样一位公司的负责人，他身为董事长，却总是蹑手蹑脚地走进董事会议室，就好像是一个无足轻重的人，就好像他完全不胜任董事长的职位。作为董事长的他竟然还感到奇怪，自己为什么只是董事会中一个无足轻重的人，自己为什么在董事会其他成员中的威信这么低，自己为什么很少受人尊重。
他没有意识到自己应该好好反思一段时间。如果他给自己全身都贴满“降价”的标签，如果他像一个无足轻重的人那样立身、行事、处世，如果他给人的印象是他并不了解自己、相信自己，那他怎么能希望其他人好好地对待自己呢？
如果我们对自己的前途有更清醒的认识，如果我们对自己有更大的信心，那么，我们将取得更丰硕的成果。只要我们能更好地了解我们身上的潜力和高贵的一面，那么，我们将会对自己充满更大的信心。由于我们总是往坏的方面、差的方面想，因此，我们总是认为自己渺小、无能和卑劣。如果我们想达到高贵杰出的境界，那么我们应该向上看，应该多想想我们好的、崇高的一面。
自我贬低的不良习惯对一个人成功个性的培养极具腐蚀作用，它会打击人的自信心，扼杀人的独立精神，使人看起来就像没有长脊椎骨一样，整天委靡不振，找不到生活的支柱。
自我贬低也会使人失去审美能力，感受不到和谐生活的美。真正的绅士可以从容不迫地应付生活，不卑不亢地面对一切。但有些人似乎天生就有一种自我轻视的习惯，他们躲躲闪闪，不敢正视生活。不管去哪里，总是坐到最后一排，或者想尽办法逃离人们的视线。在人的个性中，确实存在着这种令人鄙视的弱点。人们喜欢那些勇敢的人，他们昂首行走在人群中，精神自由，思想独立，过自己想过的生活，称自己是一个真正的人。
如果我们以征服者的心态对待人生，我们会留给人们这样的印象，即我们相信自己将来会有所成就，而且这种信心是坚强有力的，是充满必胜信念的；如果我们以屈服者的心态面对人生，我们就会以悔恨、自我贬损和逃避他人的心态出现在世人面前。正是这两种不同的心态造成了世界上人与人之间的差别。
埃默森说：“如果一个人不自欺，他也不会被别人所欺骗。”拥有坚定和自信的个性，就不会自欺欺人。总是能对自我和生活做出积极的、实事求是的评价，就可以不断塑造自己的品格。在生活中，永远不要无端地低估自己，鄙视自己。
应该牢记，自我轻视的态度从来不会造就出一个自信的美女，现在不会，将来也不会。当然，建立在渊博的知识、精明强干的能力和诚实守信基础上的自信，与建立在自我吹嘘、盲目乐观基础上的自高自大，有着天壤之别。自信可以使我们竭尽全力、有条不紊地做自己的事，而自高自大则令人讨厌，最后一事无成。
一个女人能自我尊重，对自己的个性做出积极的评价，可以为生活保驾护航，不仅可以有效地纠正不良倾向，也可以在人生之路上避免错误的选择，避免失败。
扔掉那个叫自卑的包袱
这世上信心不足的女人和营养不良的女人一样多。信心不足这种“疾病”会使女人把自己约束在昨日的生活模式之中，而不敢轻易尝试突破现状的努力，过着没有明天、没有希望的日子。营养不良，会使人身体无法正常发育；同样地，信心不足会使女人的能力无法得到充分发挥。
不同的是，营养不良有药可医，信心不足必须靠自身努力来医治，只有靠自己培养对自己能力的肯定与信赖，并以此来增强信心。
若想在人生中早一点获得成就，自信是必要条件。
身处逆境之中，如果你不停地抱怨命运，认为生活亏欠了你，认为自己是世界上最不幸的人，那么，你已陷入了自卑的情绪之中。
自卑是可以理解的，然而却是不健康的，它是人自尊和自爱、自励、自信的对立面。自卑不利于人的振作，是人冲出逆境的绊脚石，甚至可以说，自卑的情绪就像一剂慢性毒药，侵蚀你的勇气和力量。自卑发展下去，将使你失去一切。历史的列车从不因弱者的呼叫而停留。如果你还想有所作为的话，那你就必须扔掉自卑的抹泪布。
苏格拉底曾说“认识你自己”。从此以后，有志者均体验过认识自己是如何困难，但也有人批判过这句话。法国作家西特说：“这一句格言是有害的，同时也是非常丑恶的。轻视自己会阻止自己的发展。力求认识自己的毛毛虫，永久无法变成蝴蝶。”他的批评也有道理。有时自我意识的过剩会使人被无法忍受的孤独占据。仔细地分析自己，以异常的洁癖分析自己，无法算出的尽力去算出来，由此慢慢地引发了热情，但最终到达的却是虚无的深渊。但凝视自己不一定会产生自我意识的过剩。如果能从自己的性格、能力方面来分析自己，有什么优点，有什么缺点，并能“诚实”地带着勇气反省一下，事情就能解决了。
一个光有发达的四肢、健壮的肌体，并不算是一个完全健康的人。在一个发育良好的机体内，必须同时具有一种正常而良好的心理，这才是我们获得幸福、取得成功的前提。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等方面的打击；我们每个人都会经受幸福时的欢畅、顺利的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝到。
人生的幸福美满其实是人的一种感觉，是人的一种心情。外部世界是一回事，我们的内心又是另一回事。一个人是欢欣鼓舞、兴高采烈，还是孤独苦闷、垂头丧气，这主要由我们的心理、态度来支配。事物本身只能影响我们的态度，并不能直接影响我们的心情。
当年，法国大文豪维克多·雨果被当权者驱逐出境，同时又被病魔缠身的时候，他流落到英吉利海峡的泽西岛上，每天都久久地坐在能够俯瞰海港的一张长椅上，凝视落日，陷入冥思苦想之中。然而，他总是缓缓但却坚定地站起来，在地上捡起石头，一块块地掷向大海。掷完了，就带着满足的心情和变得开朗的神情离去了。
他天天如此，终于引起了人们的注意。一天，一个大胆的孩子走上前来问他：“为什么你要跑来这里，向海里投这么多的石头？”雨果沉默了一会儿，然后严肃地说：“孩子，我扔到海里的不是石头，我扔掉的是‘自卑’。”他终于没有让那无益的自卑夺去自己的斗志，而是用自信战胜了它。他因而也战胜了逆境，成就了自己的事业。
对于一个人来说，有坚强的自信，往往可以使得平庸的人能够成就神奇的事业，成就那些虽然天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。
你的成就之大小，永远不会超出你自信心的大小。拿破仑的军队决不会爬过阿尔卑斯山，假使拿破仑以为此事太难的话。同样，假使你对于自己的能力存在严重的怀疑，你一生中就决不能成就重大的事业。
不热烈、坚强地企盼成功而能取得成功的，天下绝没有这样的事。成功的先决条件就是自信。
河流是永远不会高出其源头的。人生事业之成功，亦必有其源头，而这个源头，就是梦想与自信。不管你的天赋怎样高，能力怎样大，教育程度怎样深，你在事业上的成就，总不会高过你的自信。“他能行，是因为首先他认为自己能行；他不行，是因为他认为自己不行。”
一个人能够给予自己很高的自信心，那么他在做事时，其“气”必所向披靡，刚刚开始，即已得一半的胜利，操一半的胜算了。一切自卑自抑的障碍，在这种自信坚强的人的前面，是完全不存在的。
假使我们去研究、分析一般“自造机会”的人们的伟大成就，就一定可以看出，他们在奋斗时，一定是先有一个充分信任自己能力的坚定心理。他们的心情、志趣，坚强到可以踢开一切可能阻挠自己的东西，使得他们能勇往直前。
“假使我们把自己视为泥块，”科雷利说，“则我们将真的成为被人践踏的泥块。”
假使你在行止之间，都认为自己卑微渺小，处处表明你不信任你自己、不尊重你自己，那么就不能怪别人不信任你、不尊重你了。
在现实生活中，通常会出现这种情形：
有时候你还没有准备好目不转睛地盯着对方的双眼，告诉大家你是这一行的高手，对各种情况了如指掌。马上就会有人将你一脚踹出，叫你卷起铺盖回家了。还有，如果你不能鼓足力量、放开胆量大声说话，不能死缠硬磨，吸引周围的注意力表达自己的想法，那么，机遇就会从你身边溜走，与你失之交臂。
通常人是在不情愿中认识到自我推销的重要性及其价值的。你是否愿意当讲师和顾问，或做治疗师、美发师、大公司首席执行官，这些都无所谓。反正结论是，人们喜欢与充满自信，甚至带有几分自负的人做生意。就像拳王阿里说的那样“我是最伟大的。”早在1964年，阿里和克雷都曾说过，“还有比我更优秀的斗士吗？还有像我这样的人吗？”那么，在你照镜子的时候，自我感觉如何呢？会对自己说些什么？你要用怎样的说服力向全世界推销你自己呢？
在现实生活中，人们经常目睹这样的一个现象，由于缺乏自信，对自己的产品或服务要价太低，要不就是到了非涨价不可的时候，还拖拖拉拉好半天。不少艺术家、作家、手工业者、顾问、医生等各种专业人士，对自己的专业满怀自信。但碰上决定价格，要病人、顾问、客户付款时，却变成十足的胆小鬼。越来越多的人对开口要钱这一点越来越感到为难，比其他任何方面都难。
在美国，有一位做特殊专业服务的客户，在别人的鼓励下，把费用从每天的500美元，提高到每天的2500美元。这彻底地违背了他的意愿，但他还是满怀恐惧地照办了，向客户和同行宣布了他的新的收费标准。结果，他只失去了寥寥几个客户，但却拉到了更棒的新客户。虽然他遭到一些人的抱怨，但是却有更多的客户毫无怨言地与他继续合作。甚至还有人问他，为什么拖到现在才把费用调整到合理的价格。
从过去到现在，许多人都与他的想法相类似。这种觉得自己要向客户收取一笔费用的恐惧心理，比比皆是。
还有一大堆关于“给予”的说法。许多人喜欢谈论“给予”专业知识、时间、服务等，然后相信这种给予会有所回报。而有些人，则赞成把你自己和你的钱“给予”值得帮助的人，或是小区的机关团体。这是十分值得做的慈善行为，精神上也会觉得充实，甚至还有钱可赚。不是为私人获利的慈善捐款，最终会把利息还给捐献者。然而在商业圈中，这种“奉献的态度”最终往往是好心没有好报的。
在商业中，你必须尽可能地保护自己的构想、信息和利益，对你的知识和才能，要获得全额、最高的报酬。你要求别人尊重你，别人就会尊重你。
当然，你要竭尽全力做得比顾客期望的还要好。你也必须在每个适当的时机，要求雇员好好表现，追求进步。但说到底，这不过是你精打细算的投资，而不是给予。不要把这两件事混在一起。
无论如何，你绝不要因为自己的自卑而把你的知识、才能及时间等拱手送给他人。
自卑是一种常见的心理现象，严重时可构成心理障碍，对人们迈向成功更是有害无益。因此，有必要抛弃自己身上那个叫自卑的包袱，建立、培养起自信来。可以说，自卑被超越之日，便是生命之花怒放之时。
自信是成功的第一秘诀
“依靠自己，相信自己，这是独立个性的一种重要成分。是它帮助那些参加奥林匹克运动会的勇士们夺得了桂冠。所有的伟大人物，所有那些在世界历史上留下名声的伟人，都因为这个共同的特征而属？同一个家庭。”米歇尔·雷诺茨曾这样说。
与金钱、地位、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍、克服种种困难，能使事业获得完美的成功。自信者往往都承认自己的魅力和相信自己的能力，总是能够大胆、沉着地处理各种棘手的问题，从外表看去，他们都表现得比较开朗、活泼。
著名发明家爱迪生曾说：“自信是成功者的第一秘诀。”阿基米得、居里夫人、伽利略、钱学森等历史上广为人知的科学家，他们所以能取得成功，首先因为有远大的志向和非凡的自信心。一个人要想事业有成、做生活的强者，首先要敢想。不自信决不敢想，连想都不敢想，当然谈不上什么成功了。著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
当然，只是敢想还是不够的，目标只停留在口头上，无论如何也是不能实现的。一个自信心很强的人，必定是一个敢于行动的人。他决不会对生活持等待、观望的消极态度，而丧失各种机遇。他会在行动中、实践中展示自己的才华。当然这里说的敢想、敢干，都不是盲目的，更不是主观主义的空想、蛮干。德国精神学专家林德曼用亲身实验证明了这一点。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独木舟横渡大西洋的悲壮冒险，因为在这之前已经有一百多名勇士相继尝试均遭失败，无一人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神上的崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：“懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！”终于，他胜利的渡过了大西洋。
他依靠自己的信心，战胜困难，也证明了自己的观点。很多人失败，都是因为失去了信心，不相信自己能克服眼下的困难，最终失败于绝望之中。
人的一生之中难免有些挫折，要想事业有成，就要敢于面对现实，不怕挫折，不屈不挠，百折不回。只有敢想、敢干、敢于面对现实而不怕挫折的人，才能事业有成，才是真正的强者。司马迁继承父志当太史令，不料正在他着手编写《史记》时，祸从天降，受“李陵之祸”的株连，身受腐刑，被迫辍笔。但他矢志不渝，忍辱负重，幽而发愤，经过十多年的艰苦奋斗，终于写成鸿篇巨著--《史记》。然而，事实上有相当数量的人缺乏自信心，缺乏上进的勇气，本来可能有十分的干劲，也只剩下五六分甚至更少了。长此以往，很难振作起来，于是成为一个被自卑感笼罩着的人。这样，不但会延迟进步，甚至可能自暴自弃、破罐破摔，那将是很可怕的。
为什么会出现这种现象呢？这是外因和内因互相作用的结果。从外因说，可能是受到的贬抑性评价太多，缺少成功的机会，处境不良；从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控的能力。比如说，一个孩子在班级中不被重视，在集体中没有表现自己能力的机会，或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责，甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折（如考试成绩差）后没有应有的指导和具体帮助，都会伤害孩子的自尊，影响自信。而后，其表现不佳又可能招致新的贬抑，由此形成恶性循环。
综上所述，三四十岁的女人要保持自信，因为这不仅是你成功的基础，也是你能快乐生活的秘诀，所以，为了自己，为了家人，请自信起来吧。
超级杯冠军的成功秘密
有人问，美国橄榄球教练杰米·约翰逊是怎么把达拉斯牛仔队这个烂摊子改造成一支战无不胜、无坚不摧的超级杯冠军队的，教练杰米·约翰逊说：“相信自己能赢，就一定能赢。”他还举了一个现实生活中的例子。
几年前，得克萨斯技术大学一位叫阿尔伯特·金的研究生做过一个试验。他召集了一帮劳工，办了一个电焊培训班。然后，他告诉教电焊班的老师，班上某某等人具有电焊天才，是好苗子。其实，金只是随便点了几个人的名字而已，他对这些工人的才能怎样也是一无所知。但是，老师却把金的话记在了心里，并真的把那几个人当做好苗子来对待，经常用肯定和鼓励的语言促其上进，并明确无疑地对其寄予很高的期望。结果，培训班结束后，那些最初被金点过名的人真成了班上的佼佼者。
教练杰米·约翰逊又说：“不论我是把一个球员当做一个胜利者看待，还是将整个球队看做一支冠军队，或者是将教练助理视为甲级队中最聪明、最勤奋的教练助理，关键是我树立起了整个球队的自信，这才是我们能赢的真正动力。” 相信自己能赢，就一定能赢！这就是教练杰米·约翰逊仅经过短短的4个赛季就把一支失魂落魄的橄榄球队塑造为全美超级杯冠军队的秘诀。人的本性就是追求目标，实现心愿。不论你的愿望是什么，只要你目标明确地想干成什么事，想成为什么样的人，你的大脑和神经系统就会源源不断地提供你所需要的信息，驱使你自觉地甚至是无意识地向着追求目标、实现愿望的方向运动。
坚定的信心，能产生实现目标的力量。自信不是被动的等待，而是主动的出击。机器必须要运转才能产生作用，主动的信心一无所惧。真正的自信，能鼓舞士气，渡过难关；能战胜失败，克服恐惧。
生命中的灾难常迫使人们在信心与恐惧两者间做出选择。为什么大多数的人都选择恐惧？关键在于一个人的态度，我们每个人都有权利自己决定。
麦克阿瑟将军在西点军校入学考试的前一天晚上紧张异常。他母亲对他说：“如果你不紧张，你就会考取。你一定要相信自己，否则没人会相信你。要有自信，要自立。即使你没通过，但你一定知道自己已全力以赴了。”麦克阿瑟终于做到了，发榜后，麦克阿瑟名列第一。
选择自信的人，会改变自己的态度。在日常生活中，勇敢地决定和行动，培养自己的信心。那些选择恐惧的人，是因为没有培养积极自信的态度。
自信创造人生的奇迹
在事业中，自信心可以创造奇迹，自信使一个人的才能取之不尽、用之不竭。一个缺乏自信的人，无论本领多大，总不能抓住任何一个良机。每遇重要关头，总是无法把所有的才能都发挥出来，所以，那些绝对可以成功的事在他手里也往往会被弄得惨不忍睹。埃米尔·赖希认为：一项事业的成功固然需要才干，但是自信心亦不可少。如果你没有这种自信心，是由于你不相信自己能具有自信心的缘故。要获得成功，你无论如何都要从心灵上、从言行上、从态度上拿出“自信心”三个字来。这样，在无形中人家就会开始信任你，而你自己也会逐渐觉得自己的确是一个值得信赖的人。
事业起初如一棵嫩芽，要它成长、要它茁壮，一定要有阳光去照射它。如果你想成功，立即鼓起勇气、振作精神，努力去排除一切妨碍成功的可恶因素，学习如何去改变环境，如何去扫除外界的阻遏势力。任何事情，你都应往成功方面想，而不可以整天唉声叹气地去思虑失败后处境将是怎样的悲惨。
中国姑娘彭丹，考上了英国牛津大学博士，但是她却在参加面试时同导师激烈地辩论起来。教授很生气，整个走廊都能听到他们的争吵。
“就凭你那个实验方案，我马上就可以指出不下10个错误。”
“这只能表明这个方案不成熟，要是你接受我成为你的学生，我自己可以把这个方案改得很完美。”
“你想要我指导一个反对我的理论的研究生吗？”
“我是这样想的。”
这一翻争吵发生后，彭丹心里想：“牛津大学不会录取我了。”但是，没想到，秘书在宣布录取名单时读到“中国的彭丹小姐”。这时，阿加尔教授站了起来，当着众人的面对她说：“你看，我的孩子，你骂了我两个小时，但我还是决定要你。因为，我要你尽情地在我的支持下反对我的理论，如果事实证明你是错的，我将十分高兴。如果你是对的，我将更加高兴。我希望我死时，你能成为比我更好的心理学家。” 闻听此言，彭丹深受感动。无论如何，值得高兴的是，她终于可以如愿以偿，成为牛津大学的学生了。
一切胜利只是属？各方面都有把握的人。那些即使有机会也不敢把握、不能自信成功的人，只能落得一个失败的结局。唯有那些有十足信心、能坚持自己的意见、有奋斗勇气的人，才能保持在事业上的雄心，才能自信必定成功。
一项事业的成功固然需要才干，但是自信心亦不可少。如果你没有这种自信心，是由于你不相信自己能具有自信心的缘故。要获得成功，你无论如何都要从心灵上、从言行上、从态度上拿出“自信心”三个字来。
自信使人赢在人生起跑在线
许多女人在相同的环境里成长、生活、学习、工作，从同一条水平线上起步走上人生的旅程，为什么有的女人干出了一番事业，而有的女人却终生平庸无为？即使是从同一个穷乡僻壤的环境里走出来的女孩子也会有不同的命运；即使是同一个名牌大学毕业的女学生也会有完全不同的前途；即使是同一个家庭的孪生姐妹也会有不同的性格和作为……
凡此种种，不同的人生之路是从哪里产生区别、开始产生分歧的呢？细说起来，因素众多，但决定性的因素无疑在于一个人的意识是否觉醒，精神是否解放，有无主动的自信意识。
世界著名指挥家小泽征尔在一次欧洲指挥大赛的决赛时，他按照评委会给他的乐谱指挥乐队演奏的时候，发觉有不和谐的地方。起初，他以为可能是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，但仍然有个地方不和谐、不如意。小泽征尔向评委们提出乐谱有问题。但在场的作曲家和评委会权威人士都郑重说明乐谱没有问题，而是他的错觉，请他找出原因，把乐曲演奏好。当时小泽征尔还不是世界级的指挥家，而只是一个参赛者。但他稍加考虑，面对一批音乐大师和权威人士大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评判台上立刻报以热烈的掌声。
原来这是评委们精心设计的圈套，以此来检验参赛的指挥家们在发现乐谱有错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确判断。前两位参赛者虽然也发现了问题，终因趋同权威人士而遭淘汰。小泽征尔却自信坚定，因而摘取了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。
类似的现象在现实生活中并不鲜见。有些女性在作出选择和决定后，一遇到领导、专家甚至是同事、朋友提出的不同意见，就会发生动摇，怀疑自己的观点不对头，遂放弃原来的选择与追求，甚至明明发现权威的指示与实际不符，也不敢坚持自己的观点，以致将错就错，随风摇摆。
人的伟大就在于具有主体性和能动性，就在于可以树立自信主动意识，就在于能够自觉地生活，创造性地劳动。这种伟大是任何动物都不具备的，因为只有人才成为万物之灵，只有人才能够改造生存环境，创造各种财富和文明。
动物吃饱了肚子就不想再干什么了。长颈鹿只要看到狮子的腹部下垂，就不会害怕狮子，因为它知道狮子已经吃饱了，不会再去扑食它们了。于是，它们就敢于待在狮子旁边，不用逃跑。然而，人是不会只满足于有吃有穿的，也不会满足于已经获取的条件与成就。人的欲望和需要总是不断提高、不断更新的，而且，人还有自我实现的需要--达到自己理想的目标，成为自己期望成为的那种人，这就是人的主体性和能动性。成功心理正是基于人的主体性和能动性而构建起来的人生科学，又是为了充分开发人的主体性和能动性，使更多的人变得更加自信和伟大。如果我们听信遗传、教育、环境三种决定论的“决定”，那岂不等于承认“命里注定”是真理，只能听天由命了吗？
三四十岁的女人更应该知道自信对于人生的重要性，只有自信才能将你从绝望的深渊中拉起来，自信的人才会拥有生命的希望，用自信为人生撑起一把遮风挡雨的伞。
