登陆注册
6094900000044

第44章 不容忽视的家居隐患

现代化的家居,几乎成为了各个家庭的主旋律。然而,你可能还没有意识到,您所在的家居环境正逐渐影响着您的健康。

首先我们说说大家最常呆的地方——客厅中的某些家具隐患问题。

首先是沙发。对于沙发来说,主要是从其柔软度方面来说。沙发的柔软度应该跟床一样,不能太软,千万不要以为又软又深的沙发才会舒服。如果沙发太软,坐久了便会让人产生腰酸背痛的感觉,甚至会影响骨骼健康。

因此,要选购一款舒适的沙发,在购买时,必须注意沙发的坐面与靠背均应以适应人体的“生理弯曲”为好。千万不要购买那些华而不实的沙发,以免影响到我们的身体健康。

其次就是超大屏幕的家庭影院。可以说家庭影院已经不再是大多数人的奢望产品了。客厅中摆上一台既能妆点“门面”,又能给自己带来“非凡”享受,真是不可多得的好家居。然而电视屏幕太大,其辐射面积也越大,长时间观看就会产生恶心、疲劳等症状,视力也会随之下降。

因此,在选择电视机时,千万不要为了“图气派”,而不顾客观因素的影响(其屏幕的尺寸应与房间相匹配)。

再次就是客厅的地毯。毛茸茸的地毯虽然能带给人温暖的感觉,但它也极易诱发人们患上哮喘病,引起过敏症状的发生,这主要源于地毯中隐匿的螨虫。

为了避免患上哮喘等呼吸道的疾病,您必须依据自己的体质,选择具有防尘、防污和耐磨损的优质地毯。另外,还要对地毯进行定期的清洗,如果条件允许的话,还要进行定期的特殊处理才行。

再次就是木地板。客厅铺了木地板,许多人都会因为木地板的温暖而爱光着脚在上面行走。时间长了,却发现不知不觉浑身酸痛起来。其实,正是人们忽视了木地板本身易受潮气、湿气的特点。长期光着脚在木地板上行走,凉气和湿气就会从脚心传入身体,从而引发风湿等疾病。所以,为了你的身体健康着想,还是应该穿上一双舒适的鞋。

说完了客厅,我们再说说卧室中的家居隐患。

首先说说卧室中的床垫。一张舒适的床,往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软,就会适得其反,从而影响到人的睡眠质量。

一般在挑选床垫时,应根据使用者的年龄、体重、身高来选择,还要用手摸一摸床垫的弹性和柔软度。好的床垫大都富有良好的弹性,并且贴合人体在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线,使人体的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中获得舒适的支撑。另外,为避免床垫滋生细菌,还应给床垫定期换位和清洁,在天气好的时候,如果能够定期放到太阳光下杀菌那就更好了。

其次就是枕头。倘若您一觉醒来出现了头晕、头痛、耳鸣等症状,那就极有可能是因为晚上睡觉的枕头太高了的原因。

枕头太高,往往会使颈部压力过大,而导致颈椎病的发生。为了保证人体颈部的生理弧度不变形,最好是挑选符合人体力学设计的枕头,枕高宜在十厘米至十五厘米之间,枕芯的选用则以荞麦皮、蒲棒等为首选,枕芯还需具备较好的弹性、防潮性、透气性等。

再则就是卧室的通风问题。尽管卧室是较为私密的空间,人们常常会用厚厚的窗帘遮阳,关紧窗户阻挡飞尘和噪音,但密闭的环境往往会造成空气不流通,无法排出污浊空气,也不利于新鲜空气的进入。因此,为了让家里的空气保持畅通,避免污浊气体的滞留而滋生细菌。每天应保持二十分钟以上的开窗通风,而且还应注意不要在窗户附近设置隔断。

在追求个性化装修的年代,每个人都渴望拥有最优质的生活空间,然而一定不要忽视了生活中的家居方面的健康隐患,只有我们家居方面少些健康隐患,我们的健康才不会受到威胁。

同类推荐
  • 性功能障碍食疗食谱

    性功能障碍食疗食谱

    本书介绍了阳痿食谱,早泄食谱,遗精、滑精食谱,不射精食谱,精冷食谱,血精食谱,阴冷食谱,缩阳症食谱,性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。
  • 养生保健操

    养生保健操

    生命在于运动,身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明:“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》,号召全国人民加强体育锻炼,提高全民健康素质。怎样锻炼,锻炼什么?本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法,上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例,另外还有太极扇、柔力球的练习技法。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。此保健操老少皆宜,科学通俗,一看就懂,一学就会,一练就见成效。
  • 高血压饮食密码

    高血压饮食密码

    本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析,详细讲述了各种食材对高血压患者的影响,并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配,科学烹调,从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
  • 咳喘病用药与配餐

    咳喘病用药与配餐

    本书介绍了咳喘病的基本常识、用药常识、常用药物、配餐常识、合理配餐、食疗食谱。涉及到临床、西药、中药、营养、食疗、厨技等内容,专业性强,知识面宽、信息量大,很有实用价值。本书在06版的基础上增加了新的内容,重新做了调整,深入到前沿,与时代同行,取之精华,使之更为适合读者的口味。
  • 中医养生学

    中医养生学

    中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。
热门推荐
  • 妙手狂医:征服冰山女神

    妙手狂医:征服冰山女神

    美女:医生,我到底得了什么病?医生:感知功能缺失!美女:能不能不要说的这么专业?我听不懂!那个……我们还是专业一点吧!
  • 总忆故年叹往事

    总忆故年叹往事

    “姐,我好喜欢你,嫁给我得了。”“去你的。”“我说真的诶。”“滚。”================“姐,好久不见。”“你是谁?”================“如果有来世,我绝对不会和你在一起。”“我想我只能说,生生世世,我都不会放过你。”================1月5日“你们放我出去!我要见我的孩子!”5月20日“你们放我出去!我要杀了她!”================那个对她来说是耻辱的孩子…对不起…
  • 我看魔君多有病

    我看魔君多有病

    莫名其妙重生的剑修女主vs秘密太多被女主误解成神经病的魔君男主!--情节虚构,请勿模仿
  • 二货猫女:茉茉的专属男神

    二货猫女:茉茉的专属男神

    我看似是一个很平常的少女,其实我的眼睛是淡绿色的,每天都要带美瞳,不然眼睛的颜色肯定会引来争议,还要带上眼镜,白天的视力就跟175度的近视没什么差距,我喜欢吃鱼,喜欢温暖,而且动作很敏捷……这些都和猫咪的习性一样对吧?没错,我从小出生就是这样的!一切的一切都很像猫!可是因为某些原因来到了慕氏那个大家族,虽然我们不是土豪吧,但是也是个中产阶级的家庭,不过中产阶级的家庭认识慕氏这么大的家族真的是有些不可思议,可是呢!!!慕氏少爷——慕宇枫他竟然让我给他做女佣?!还解雇了整个别墅的佣人!成心想累死我是吧?!可是可是,自己的这颗小心脏为什么不听使唤了呢??
  • 快穿之男神你有毒

    快穿之男神你有毒

    莫酒表示自己很无奈,走路顺手救了只狐狸……啥?狐狸居然扬言说要帮他找到真爱。原来狐狸是只牛b哄哄的系统。某酒:他就是个腊鸡系统。某男:小酒你要感谢它,要不是因为它,我们怎么能够遇到了,不要理他,继续我们的运动吧。小酒:呵呵哒!(本文耽美,不喜勿喷)
  • 龙隐都市游

    龙隐都市游

    龙飞于天,为飞龙。龙潜于海,成海龙。龙隐于市,则必将化腐朽为神奇!看仙王如何执掌都市,醉卧花丛。看潇彬如何为中国而崛起,一步步走向世界巅峰……
  • 积雪付言斗遍天下:抢邪王

    积雪付言斗遍天下:抢邪王

    二十一世际的顶级特工,因组织怕控制不住风千元和风千姗,派出她们俩最好的姐妹去杀她们,死后不小心穿到飞鸿大陆,灵魂附到一对双胞胎的身躯里。她们轮回了,一旦喝了孟婆汤就会淡忘从前。风停吧,鸟儿不在飞了千年之战还是会将她们引到千年前的战场,将迎来一场厮杀,南宫流风将是你们姐妹厮杀的引子。去吧,世界需要你,积雪,女娲之位永远会是你的,南宫流风也会是你的,杀了付言,他永远会是你的。心在预,脚在含,风雨无阻,爱你十生十世!——风的预。
  • 《老班长在都市》

    《老班长在都市》

    呆呆傻傻的超级兵王在都市,会发生那些有趣的怪事呢?平凡的人但却不平凡的人生。
  • 庸医和火山

    庸医和火山

    秦县,始镇,黄庄,我是兵三代,黄东灿。人送法号:大火山。校园,我是老大,任何人的面子,都可以不给。初中,高中,穷学生一枚。求放过!生即生,死亦死,梦回之路艰如凤涅重生………
  • 校草的守护:丫头我宣你

    校草的守护:丫头我宣你

    【男女主身心干净,IVI】灰姑娘遇上王子,就真的会逆袭吗?当大腹黑遇上小纯洁会闹出那些笑话?“寒雪~~”“收起你那贱贱的声音”某雪。某源眨眼卖萌“卖萌无耻,还我源少。”某雪