生活中，困扰我们最多的并不是巨大的挑战，而是一些琐碎的小事，这些小事很不起眼，但却消耗了我们很多精力，让我们终日心神不宁，做起事来无精打采。伏尔泰曾经说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生命短暂，总是习惯于为小事烦恼的人，实在是自找苦吃。这一天是陆涛上班的第一天，他打扮好后就早早出了家门。因为上班时间还早，他决定去公司旁边的餐厅喝杯咖啡。正当他悠闲地品尝咖啡时，一个意外发生了：一个小孩玩耍时碰倒了他的咖啡杯，陆涛的西裤被溅上了几滴咖啡。他试着用手绢擦了几下，然后郁闷地走出餐厅。他一边走一边想，新同事见了他一定会说：“瞧那个家伙，第一天上班就穿着带污渍的裤子，怎么会有这种人！”老板也会把自己看作是一个不注重细节的人……他越想越烦恼，越想越担心。上班时间到了，陆涛带着烦恼走进公司，结果这一天简直是糟糕透了。心烦意乱的他，碰翻了老板心爱的盆栽，拿错了同事的文件，还弄坏了公司的饮水机……回家路上，他咬牙切齿地揪着裤子：“都怪这几滴该死的咖啡！”裤子上的几滴咖啡，让陆涛上班的第一天成了一场灾难，他的好心情顿时全无。他烦躁不安，结果又致使更多的不快之事发生。生活中，我们也常遇到类似的情形，总是为小事烦恼，因为一点小事影响了生活。甚至还有一些人，把自己的一生浪费在因繁琐小事产生的烦恼里，这实在令人惋惜。古时有一位妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。
妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她，你还生气吗？妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。“为什么？”“气也没有办法呀。”“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“师傅，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。人生短暂，千万不要为了小事而烦恼，那样做你就是在白白浪费生命。英国著名作家迪斯累利曾精辟地指出：“为小事而生气的人，生命是短促的。”的确，要是让微不足道的小事时常吞噬人的心灵，这种不愉快的感觉会让人可怜地度过一生。对那些不足挂齿的小事还是一笑了之吧，这样你就能消除生活中的大部分烦恼。
