不可能永远一帆风顺,烦心的事情总会不期而至,有时会给你带来很大的麻烦。如果戚戚于一时一事的得失,把注意力过多地放在不顺心的事情上,难免会陷入忧虑情绪的泥潭而不能自拔。对于如何避免忧虑、排除忧虑,卡耐基给予特别的关注,并总结出一套行之有效的方法。
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