笑对人生是一种境界，也许阅历丰富的老者知道，而壮志凌云的少年狂者却不知道；也许淡泊明志的圣人知道，而急功近利的小人却不知道。但它却是战胜暴风雨的法宝。
白隐是日本禅宗里的著名高僧，本以生活纯洁的圣者闻名。不料，有一天却被指为使附近的一个女孩儿受孕，女孩儿的父母怒不可遏地去找白隐理论，因为这个美丽的女孩儿在父母的逼问下指称孩子的父亲是白隐。
白隐默默地听着那对愤怒的父母的交相指责，最后淡淡地微笑着说了一句话：“就是这样吗？”
孩子生下来之后，当然交给“父亲”白隐照顾。此时，白隐已经名誉扫地，恶名远播。面对他人的误解和鄙视，视名誉为生命的他并不介意，只是非常细心地照顾孩子，婴儿所需的奶水及一切用品，都由他向邻居乞求而来。
事隔一年之后，这个孩子的未婚妈妈终于忍不住良心的苛责，向父母吐露了实情：孩子的亲生父亲其实是在鱼市工作的一名男青年。
她的父母立即将她带到白隐那儿，向禅师道歉，请他原谅，并且将孩子领回。白隐听完了他们的道歉，交回了孩子，然后又是微微一笑：“就是这样吗？”
面对巨大的委屈、众人误解的不公待遇，白隐禅师却能吃下这天大的亏，也没有辩解，只一句“就是这样吗？”轻轻打发了。
白隐以自己淡然笑对的态度，表达了自己对误解和伤害的应对方法。他这种人生态度是值得我们学习的。
在现实生活中，我们遇到的麻烦或不顺心的事往往要比高兴和顺利的事多，也常会有心情沮丧或内心郁闷的时候，可我们到底该怎样调节呢？
面对这些，笑便是最好的方式。当你高兴时，你会很自然地笑；当你烦闷时，你能不能淡淡地一笑呢？或许你一笑，换个角度思考，一切将豁然开朗。当你遇到亲朋知己时，你会由衷地笑；当你看到讨厌或令你不愉快的人时，你也应该礼貌地一笑，这种笑可以显示你的豁达、你的开朗、你的大方、你的宽容，或许“相逢一笑泯恩仇”便会真的到来。
所以，高兴时你要笑，痛苦时你也要笑；得意时你要笑，失意时你还要笑；阳光灿烂时你要笑，风雨突来时你也要笑；春风得意时你要笑，艰难困苦时你还要笑。笑对一切，一切都笑，还有什么能阻挡和妨碍你博大的胸怀和前进的步伐呢？
据哥伦比亚大学一项对民众观赏幽默录像带的研究发现，开心地笑一下会增加唾液的分泌，还可以增加唾液中的抗体。人们应学会自我调控和驾驭情绪，理智地对待生活环境及人际关系的变化，正确应对各种刺激，养成不以物喜、不以己悲、乐观开朗、宽容豁达、淡泊宁静的性格。
看看，轻轻地一笑，有这么多的好处，那我们还有什么理由不笑呢？
笑对人生不是肤浅地指面对困难或挫折只要笑一笑，困难和挫折便会为你自动让道，而是指在追求目标的过程中，当你面对挫折时，凭着锲而不舍的精神，借着积极乐观的态度去克服、战胜它，简言之，人要活着，并且要顽强地活着。
谈到人生，便不得不想到那生在沙漠、长在沙漠、亡在沙漠的骆驼草。那幽蓝色的小花染绿了荒芜的戈壁，那脆弱的躯体在绝情的风沙中捍卫着西域。在它与风沙抗争的那一瞬，人们仿佛听到它用个性的语言与古漠的对话，猛然间发现：它是一种在恶劣环境中演绎顽强的生命。物且如此，人何以堪？当人们面对人生中的叹息、坎坷和痛苦时，总会抱怨，抱怨自己没有时运，抱怨自己没有能力，于是他们只好败下阵来。其实，很多时候，人们并不是被困难打败，而是被困难吓倒，自己将自己打败。不然，为何许多人都会谈虎色变？为什么会有那么多人对戈壁望而却步呢？而那看似羸弱、脆小的骆驼草却能在寒风劲冽、一曝十寒、风雨无常的茫茫戈壁滩上顽强地生存。有人之所以不能，是因为他们还不能做到笑对人生。因为能笑对人生的人从不轻言放弃，也从不轻易失败。
笑对人生是一种境界，也许阅历丰富的老者知道，而壮志凌云的少年狂者却不知道；也许淡泊明志的圣人知道，而急功近利的小人却不知道。但它却是战胜暴风雨的法宝。如今的社会，竞争加剧，人们的生存空间在外来重荷下逐渐缩小，心灵所能承受的只有成功，哪怕成功的花环上点缀了少许的失败，也挥之不去。就这样，失败的时候追悔自己，成功时苛求自己，最后使自己身心疲惫，无法实现可持续发展。年轻的时候，在勇猛地投入竞争洪流时，请勿忘善待自己。世界上最靠得住的人只有自己。如果自己都不对自己好一点，还能指望谁对你好呢？
