第20章 锁阳蒸鸡

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

她是二十五世纪的特工首领，嗜血狠辣，杀伐果断，手段通天。她是魔域废物三小姐，从小筋脉寸断，心智不全，是个十足的痴女。当灵魂转换，痴女便魔女，昔日的欺辱百倍换来，废物？废物也是你们惹不起的，废物也能让你们哭爹喊娘。当一层层神秘的身份揭开她该何去何从？当一件件阴谋展现的时候，她该如何应对？他是世人皆惧怕的毒王，腹黑如墨，冷漠如冰，杀人不眨眼，可是却独独对她宠溺无边，为她保驾护航。当魔女遇上毒王，携手大杀四方，横扫千军万马，众生尽匐脚下本故事纯属虚构请勿模仿！

这个小女孩是个美若天仙的人，不但有世界上最美丽的容貌还有家境优越。男主角的家境不比女主角低，他十分迷人。唱歌又有一定的成就。他们会发生什么事呢，请看

与朋友跳崖，穿越?时大人?逗我哪?还是个废柴?切，姐就告诉你们，什么叫妖孽，什么叫毒，什么叫符。那，谁能告诉姐，这个妖孽是谁?干嘛黏着我不放。

奇怪的是我太清楚结局，转过身时就后悔了，像傻瓜般反复着，希望变成失望愿望变成绝望，如果能再看到你，我的一切都失去了也没关系，祈祷时间流逝一切就会有所变化，如果还没有太迟，我们能否重新回去

初夏，窗外的榆树都开着绿绿的叶子，这个城市的每一个角落都在享受着太阳公公的沐浴，好不惬意，此时上午十一点五分。“此时长得美的人还在床上躺着，长得丑的人却已经起来了。”大姨妈来访实在是难受的安小闪好不容易请掉一天假终于逮着机会刺激她这一群小伙伴了，同时心里暗暗的把她的上司们骂过来了一遍，就请一天假好不容易批准了，又是扣工资，又是扣全勤的，想起来安小闪就来气，只知道剥削我们劳动人民。

一本校园言情小说，很适合累的时候看一看来放松。美丽的女学霸，经常逃学的男学生却是班长的亲弟弟，帅气的学神哥哥，学长和学姐的爱情......这一切的一切，都将会发生怎样的趣事，想知道答案？那就来看一看这本小说吧！

此文主线鹿晗，但可以投票和番外。鹿晗：“盈盈，你出来好么？有什么事我们一起面对....灿烈：”没有你，快乐病毒只会变成病毒....

第一次见面，嘿嘿，原来这帅哥是个学渣第二次见面，他居然想上我!？……爱的种子悄然生根发芽喂！我的爱人，你的归期遥遥无望，为什么不把我对你的记忆带走，让我在这儿守候……

飘扬的海贼旗沾满血污的战刀推挤成山的累累尸体海贼搅乱了整片大海书写罪恶与传奇

为了履行对他许下的那个五百年前的承诺，我毅然坠入凡尘。