第4章 九 月鸡 片

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

语言是一门艺术，亦是通于人情世故大门的关键；换言之人情世故，大半蕴藏于语言中。然良好的口才并不是天生而是可以通过学习和训练塑造出来的。再者人不是孤立存在于世，都是在与他人的交往中生存，而语言则是我们用来交往的基本手段。故本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，使读者认识到表达的重要性，以及如何才能让自己更会说话，能迅速练就“三寸不烂之舌”。

一个是修真界药仙谷的天才药师，胸大腰细，霸道强势，用拳头说话的女汉子。一个是现代被人收养的平凡少女，胸平个矮，懦弱可欺，忍气吞声的软妹纸。当彪悍女重生变成受气包——欺负她的，通通用拳头打回来！…只见萧秋水的拳头隐在课桌里，露出一截粉白的手臂，小小的她站在课桌后面，忽然之间似乎变得高大无比。众人惊愣，心肝儿扑通扑通跳得剧烈。她一拳头砸破了桌面？这还是个女人吗？简直就是人形暴力机器！萧秋水冷冷环视一周，薄唇微动：“闭嘴！”拳头一出，威震四方——全班禁言。擦，太凶残了！…强大的修为，彪悍的性子，赌石、鉴宝、炼药，外兼当保镖，当神医，当鉴宝大师，修真界来的伪萝莉混得风生水起，众人羡慕嫉妒恨。然而真相却是——“萧秋水妹纸，请问你赌石的初衷是什么？”“赚钱。”“为什么要当保镖呢？这样的工作似乎不符合你的身份和年纪。”“赚钱。”“呃，为什么掏宝次次能捡漏呢？难道是运气爆棚？或者你有什么特别的鉴宝方法。”“赚钱。”（牛头不对马嘴~某记要疯了）“好吧，最后一个问题，请问你被国医圣手尊为老师的时候有什么感想？”萧妹纸眼珠子动了动：“可以赚更多钱。”闻言，某记倒…外表面瘫内心呆萌的萧妹纸，你到底多缺钱啊喂！妹纸答：“缺很多。”＝＝哈哈，萧妹纸为啥那么缺钱呢？点击阅读看正文，你就清楚了。本文一对一，女主成长型，男强女强，都市励志爽文+宠文！P：本文纯属虚构，地名等借鉴现实，稍加改变，请勿过分考究。如果喜欢请放入书架，如不喜欢，可默默离开，也可评论提意见，但辱骂和人身攻击的评论，将作删评处理。＝★★＝咳咳，差点忘了咱们滴男主大人，谁能将如此凶猛的仙妻拐到手呢？

重生归来的程雪儿，就好像是从地狱里面爬出来的修罗，浑身沾满了血，她完美的面貌与身材，可那只是欺骗别人的工具而已，狠辣的手段，杀人不眨眼的心肠，造就了现在的她，世界跨国第一公司的董事长，世界首席黑道的BOSS，人人讨好的对象，在程雪儿精心的复仇设计下，她终于将自己心底里的仇恨全部发泄，最后，程雪儿决定去追求自己喜欢的事情去，追求自己从小就喜欢但却没有实现的事情，在自己喜欢的事业上，她仍旧是第一，仍旧是最好的那个，然而在一次任务之中她失踪了，醒来却发现自己在一个自己不认识的古老华丽的城堡中，又经过了一年的时间，她最终返回了自己原来的故乡，经过重重最后的她终于和程熙泽走到了一起，而程熙泽也是对程雪儿宠到发腻

一个青年的江湖传奇故事，一段刀光剑影的历史，纯粹传统武侠。

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他大婚，新娘却不是她，她一路杀进上京，他却给了她致命的一箭，视线里，他若无其事的牵起新娘的手继续拜堂成亲。重生为秋府的三小姐，却是个活死人。她因为不得已的原因嫁他为妻，再次与他恩怨纠葛。新婚，他却带着他的姬妾踏青。她在雨中等了一天，无奈下，她只好火烧他的锦王府，逼着他不得不回来与她成亲。她只想过平淡的日子，奈何谁都不想放过她。在别人的算计下，战争因她而起。三国大军兵临城下，眼见战争一触即发，他却要美人不要江山。战火纷飞，百姓流离失所，她被传为妖女，人人恨之，面对言论和百姓的压力，他却依旧不放她走。“你倒底想怎样？”她问。他将她拥入怀中：“江山再美，我只想换一个你，美人之多，我只想要一个你。”

在异世存在一片大陆--雪雾大陆，人们都会使用法术。大陆分为五块--雾隐北城，雪韵南城，人鱼海，冥界和无人探知的魔界。在北城中，一年四季只有短暂的一个月春天，且人们活不过50岁。随着西家小姐西沐瑶误入北城禁地--迷雾雪森，揭开了北城不为人知的秘密及上古时期的诅咒。为了解开秘密破除诅咒，西沐瑶踏上了旅程。在旅程中，她经历了友情，爱情，背叛，伤心，绝望直到最后的毫无留恋，一步步为爱成魔。一句句预言，一道道枷锁将西沐瑶变得更加脆弱，更加无助。偶然中找到了破除北城诅咒的方法。西沐瑶决定牺牲自己换来北城的美好......

意林小小姐蝴蝶飞过旧时光又名同桌的距离有多远，第二部十年花开结局真的不喜欢，所以自己自己想要第二部，希望大家支持。

中华文明源远流长，历史文化典籍中的典故也是数不胜数。本书编者在先秦到晚清的文化典籍中穿梭往来，精选出数千则典故，并对每则典故的出处、故事、含义、用法进行了详解。为了方便读者查阅，根据含义的异同对这些典故进行了分类，使读者用起来方便快捷、得心应手。一书在手，尽览中国语言文化的博大精深。

主角是很逆天的，穿越异界身带系统，手持轩辕剑，杀个十万八千！一头扎进昆仑镜，追你个十万八千！打我？东皇钟一套，打呀？？？一吹，开神农鼎，十万八千丹药倒出来压死你！死人了？来，复活之阵，失却之阵，永生之阵一起上，把他给我复活了！“跟我比，回去再修炼个十万八千年！”楚天如是说道。