第36章 山楂银耳粥

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

【绝言篇】我只记得，当我睁开眼的第一眼，看见的是青炎洞内的冰天雪地，而没有我期待的那个白衣长裙的女子。就像我睡了那么久，醒来却发现丢失了我至生所爱一般，心里空荡的厉害。我试图抬手捏诀，却发现我半点神力都没有，丹田处有一股熟悉的气息封锁着，不让我的神力出来一星半点。那一瞬间，我犹如遭受了九天荒雷一般，整个人从上到下都失了血色。“主子。主子！”我听得洞外那如血如泣的叫唤，而我的鼻尖依稀闻到了独属于她的清香，和浓烈不已的血腥..........是你吗？涣离？【苏阡涣篇】我只求他还在就好，这世上从来都少不了一个苏阡涣。紫府犹记得她那日的话，像一段梦魇一般在耳边回。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

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岳飞是我国南宋年间著名的爱国民族英雄。他统率岳家军八百儿郎抗击金兵入侵的传奇故事，在我国各地长期广泛流传。本辑将反映岳飞抗金的两部史小说名著《岳王传》、《说岳》汇编成册，取名《岳家将》，以飨读者。

五岁时，她拥有了幸福的家。十年后，她遇见了那个叫穆宸的他。但，她被保护得很好的心划开了一道道伤，因为他。十六岁的她遍体鳞伤，他不在。可她一声不吭，伤愈合成疤。十八岁时，她与他，猝不及防再次相遇，却与浪漫无关，她笑靥如花。十九岁的她不再爱笑，他旧事重提，心可会融化？二十岁的她充满忧伤，他对她卑微的说：“让我爱你，好吗？”他们终会在一起吗？

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大道五十，天衍四九，留其一，为一线生机。天道无常，变化多端，演化生死，窥视天机。少年方宸，身怀命、天、地，三灵魂脉，又有父母遗留下神秘吊坠空间内上古魂祖帮助，从而走上魂修之路，衍化属于自己的天道。ps：新人新书，求各位看官包养，求推荐票，收藏，毕竟你们的支持才是我创作的最佳动力。。

前世梓潇被人害的身败名裂重来一世，我定要让所有人都知道，tfboys，是我的师弟！PS：不是姐弟恋，只是女主出道的方向为影视，而tfboys比她晚拍戏，所以称为师弟哦~

第一废柴？第一丑女？她冷冷一笑，有万兽之王者傍身，上古功法信手拈来，绝顶兵器随手炼制，就连那失传丹药，对她来说也不过小菜一碟！自此，司徒大小姐的逆袭之路开了！逆袭路上，神挡杀神，佛挡杀佛！只是某一只妖孽，你能不能不要凑过来？

本书以黄帝故事和黄帝时期的人物故事为主要支撑，根据故事内容和地域分为五部分：黄帝故事、黄帝时期人物故事、黄帝陵景观故事、黄陵县风物故事、异地风物故事。