有些父母对孩子的期望过高，要求他学习只能成功，不许失败。而小学生的自我心理调整能力还不是很强，因此父母的这种过高期望会使孩子生活在一种重压之中。那么遇到这种情况应该怎么办呢？遇到上述情况，可以和父母沟通，坐下来和父母谈谈你心里的想法，告诉他们这样做会对你产生多么大的负面影响。你可以和父母说说作为家长他们应该为你的考试做些什么。一般有以下三个方面：
（1）父母要帮助孩子打消担心考不好的顾虑考试没有顾虑，孩子才能够放下包袱，轻装上阵。考试时过于紧张，会出现注意力难以集中，思维混乱，失去自信心，造成恶性循环。作为家长，要多关心努力学习的过程，淡化考试成绩，减轻孩子的心理压力。要让孩子明白，考试不可怕，是对平时学习成绩的一个检测。
（2）父母应该深入了解、掌握孩子考不好的原因小学生从低年级升入高年级，知识难度加大，成绩有所下降是正常的现象。作为家长，要给孩子一个适应期，孩子需要适应难度较大的高年级教材，还可能要适应新的老师。父母望子成龙心切，不能只盲目追求高分，给孩子制造压力，增加心理负担。（3）作为父母要帮助孩子有针对性地进行训练帮助孩子合理安排时间，制订合理的学习计划，在学习方面给予具体指导，针对经常出错的题目进行训练。
