1.忌玩麻将过度
玩麻将是一种正常的娱乐活动，但是由于其输赢的偶然性很大。往往看似能赢的牌会输，而看似会输的牌能赢，因而会引起情绪的大起大落，血压波动人，尤其是对输赢特别看重时，则需要思想高度集中，精神高度紧张，如果中枢神经长时间处于这样的兴奋状态，易导致脂质代谢紊乱，全血粘度增高，从而有诱发脑血管病发生的危险。老年朋友要意识到长时间打麻将的严重性及危害性，麻将桌边一定不能恋战，尤其是有高血压、脑血管疾病、心脏病等病史者还是不玩麻将为宜。
2.集邮促康复
集邮是一种有意义的休闲娱乐活动。“脑中风”病人患病后多有情绪低落，心烦意乱，这样的坏情绪无论对“脑中风”的康复，还是“脑中风”的预防都是不利的。而集邮这项简便易行的娱乐活动，确实能起到调节情绪，缓解精神紧张的作用。集邮活动还能延缓脑衰老，因为在欣赏邮票的过程中活动了视神经，在研究邮票和学习集邮知识时活跃了人脑思维，这样白天大脑一定程度的兴奋，可使夜晚大脑容易处于抑制状态，睡眠得到改善，可有效地延缓脑衰老。另外，在集邮过程中，为了充实邮集，必然要走邮市，这自然增加了老年人的户外活动；在整理邮票时，肢体活动增加，尤其是两手的精细活动功能得到了锻炼。这都使老年人的健康素质得到了提高。
3.看电视宜忌
首先，中风病人看电视的时间不宜太长，以免过度疲劳，造成身体不适，可根据自身的情况，每隔半小时左右稍作休息，闭目养神，或做一些轻微的肢体活动，促进血液的流通。其次，中风病人看电视时应选择一些轻松愉快的节目，如一些文艺节目、少儿节目和动画片等，可看一些新闻类的节目，通过电视了解社会，还可看一些健康知识讲座等，让病人在电视中学到一些治病的小常识，对于那刺激性强的影片或悲剧片，最好不要看，要尽量控制自己的情绪，避免过分紧张和激动。有些竞争激烈的体育比赛也尽量少看。
另外，应注意保持一定的距离，太近了容易受电视机射线的影响，太远了容易造成眼睛疲劳，这对中风病人都是不利的。
4.培养兴趣爱好
在中风后遗症康复过程中，指导病人进行一些经选定的作业，不仅避免了生活上的枯燥无味，而且可对偏瘫病人上肢进行治疗锻炼，特别是作业治疗中出现劳动成果时，能给病人带来乐趣，使病人看到自己的前途，因而提高情绪，增加治疗信心。在作业过程中，宜放送优雅动听的音乐，发挥抚慰作用，还可配合游戏、舞蹈等进行。通过这种休闲娱乐疗法，可起到调畅情志、锻炼体力、活络关节、强筋壮骨、培养毅力的作用。休闲娱乐疗法是病人重新走向社会，参加工作的桥梁。
偏瘫病人长期卧床、坐轮椅、生活单调，常常产生精神和心理障碍，表现为思想苦闷、情绪低落、丧失自尊、消极悲观、不能自制。治疗时可通过特别设计的有针对性的作业活动来转移病人注意力，消除其不良情绪，以鼓励他们重新树立生活和工作的信心。可选用编织、糊纸盒、剪纸花、编塑料瓶套、手工艺品制作、书写、绘画、种植蔬菜、花草和果木、养宠物等简单劳动来进行。在选择作业项目时必须把握病人心理情绪，对缺乏独立精神和自卑者，可选简单且容易见成效的作业进行训练，使其领略成功的喜悦而增强自信。
还可通过手工艺劳动，以维持和改善上肢的关节功能。常用方法有小木工、编织、绣花、组装、陶瓷、石膏像制作等。如锯木可改善肩、肘、腕、掌指关节功能。具体作业项目应根据病人的性别、年龄、兴趣、原职业及功能障碍程度慎重选择，以免影响其兴趣与效果。
病人康复后有就业潜能者，可进行职业性休闲娱乐治疗，作为伤残者参加工作和劳动就业前的一种过渡形式。根据原来职业或新职业的工作性质来选择不同的劳动种类和形式，如园艺、雕刻、书法、绘画、打字、修理等。此种职业前训练是为康复后从事工作打基础，因此必须进行基础知识预备技能、作业习惯、作业速度和耐力等训练，以及增进其对合适职业的兴趣。
