第91章 芡实煮鲫鱼

该书分4章，分别介绍了运动处方的基本概念和内容，适合青少年健身的运动处方，中老年的运动处方以及防病治病的运动处方等内容。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍了阳痿的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法、功效的同时，重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受以启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

世界超一流狙击手李默“荣归”故里，没想到第二天就被请到国安局“喝茶”……在签订了一连串的“不平等”条约后李默终于过上了“梦寐以求”的宅男生活。没事锻炼身体，逗逗美女联络员，小日子过的无比潇洒。可是谁也没有想到李默回国的真正目的，以及让李默退出杀手界的真正原因。李默的口号：“世界上没有人是我杀不死的！”李默第二个口号：“一定要让美女联络员做我老婆！”李默第三个口号：“杀手杀人不是目的，我们只是有目的的去杀人。我杀的每个人都是该死的！！！”书虫是新人希望大家多多支持推荐收藏多多益善苍穹群号166481101

饮天道之血，踏天之征途，神魔本在一线牵。

她重获新生，再次执剑指苍穹，逆天而行，凤于九天，实至名归。他风华绝代，却为她掀起腥风血雨。他步步逼近，她却唯恐避之不及，千方百计避开他。他彻底动怒，却仍保护她毫发无损。他从未输过，但唯独与她，满盘皆输。

异世大陆，百般争夺，谁主沉浮迷茫少年，随波物流，却看我如何傲立于世间，主宰世间

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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北大的几个校草对一个女生的爱情追逐赛，但女生一心只有他一个人，那么那几个校草会怎么样呢？

邪帝的宠妃不好惹，腹黑PK腹黑……月黑风高夜，某女风中凌乱，王爷你特么不是阉人吗？某王斜眉一挑，爱妃，你不是最清楚吗……某女欲哭无泪。。。

十年前，她误打误撞地救了他，那一刻她的模样就深深的刻画在了他的心中；十年后，她重回故地，当隐藏身份而变得渺小、卑微的她，遇到高高在上、万人追捧的他，两人会擦出怎样的火花呢？

一段刻骨铭心的校园爱情，一场轰轰烈烈的青春传奇