冷薇
记得鲁迅说过这样的话：时间就像海绵里的水，只要你去挤，它总是会有的。现代社会实在是这句话的最好证明。不仅时间，就连我们的生命、我们的精力，也仿佛成了海绵里的水，随时可以挤出。
看看周围的同事，哪个不是夜以继日，争分夺秒；看看身边的人们，哪一个不是匆匆，再匆匆。这已经成为一种时尚，成为现代人的必须。
在男耕女织，日出而作、日落而息的慢节奏社会里，文人雅士低吟浅唱，弄诗作画，好不浪漫。而现在我们忙于工作、忙于应酬、忙于挣钱、忙于给自己充电，甚至也忙于消费、忙于娱乐，一句话，我忙着呢。好像只有这样才能显示出自己的价值一样。忙，成了我们逃避一切的最好借口。
一样的花开花落，一样的岁岁年年，我们拥有舒适，却并不舒服，拥有娱乐，却无法快乐。难道今人反不如古人懂得享受了么？回到故纸堆中，原来先哲们早就注意到生命的话题，对养生之道有过深入探讨，得出中庸的大原则。
中庸，就是中正平和，是一种恰到好处、无过无不及的状态，西方学者称其为适度。中庸原则和适度原则有广泛的适用范围，无知的自然界、有智慧的人类都必须遵循，不然，必将受到规律的惩罚。
如此看来，我们是该放松自己生命的弦了。
放松生命的弦，也就是放慢生命的节奏。生命只此一次，重要的是经历的过程而不是结果；创造的过程其实更该是享受的过程，享受一分自在与悠闲。殊不知生命的弦也跟琴弦一样，绷得太紧，就会断的。做人，不要太过于逼迫自己，生命属于自己只有一次，适当地放松一下，别把自己生命的弦绷断了。
海绵里的水，真是取之不尽、用之不竭的吗？这简直经不起一点推敲，更不必用科学去证明。海绵里纵使装有一个大海，可海也有边、有沿、有高度、有体积，即使每天只取出一瓢，也终有干涸的一天，何况人的生命？
要知道，轻松的生活本来就是自己创造出来的。
悠着点，上班的时候别光想着不要迟到，看看路边的风景，听听喜欢的音乐，和身边的人聊聊国家大事日常小事，下班了，跟无休止的加班说声“拜拜”，回到家中，和家人一起吃饭、看电视、聊天，星期天睡个长长的懒觉，听听很久以前的老歌，想想很久以前的心情，和多日不见的朋友聚聚。忘掉工作带来的压力，忘掉同事所取得的一个个资格证，有空回乡下老家看看，让自己生活在一种慢镜头中，去钓鱼，去耕种，去享受另一种生活带来的乐趣，也来个得过且过，当一天和尚撞一天钟。不是凡事睁只眼、闭只眼的那种，而是做完自己该做的就心安理得，没必要逞强好胜。
心灵寄语
放松自己心灵的弦，给心一份宁静与空灵，宁静的心方能感受到美丽，空灵的心才会产生出智慧。
