尽管现在的社会已经很开放了，但是中国悠久的历史对人们的影响始终都在继续，因此还是有很多青少年有了生理上的困惑时，宁愿自己去查阅资料，而不愿意向老师或者家长请教。当然，这种想法和做法也是可以理解的。本章就列举了许多令青少年迷惑的问题，并做出了详细解答，愿它们能为青少年带来光明。
1女孩子也长小胡子
长胡子，原本是男人的专利。可是近些年来，越来越多的女孩也长起了小胡子，不禁令人不解。一旦女孩长了胡子，会严重影响她们的心理及生活状况，严重地甚至还会产生自杀倾向。那么，本节我们便来控讨一下少女长胡子是何因。
小文今年16岁，刚刚升入高中，繁重的学习压力令她感到喘不过气来。最近，一个惊人的发现更是让她不知所措。原来，她发现在自己的嘴唇上面长出了一些毛茸茸的小胡子，脸上还长了许多小痘痘。这可把她的家人给急坏了，连忙带着她来到医院检查。医生看过之后说道，小文的小种情况属于女性多毛症，主要是由于压力过大造成的。
那么，胡子究竟是怎么长出来的呢？从医学的角度上来看，主要有以下几种原因：
1肾上腺性激素分泌过多。肾上腺性激素分泌过多，会使女性的第二性征和部份女性性征减退，如乳房萎缩、肩部和臀部脂肪消失，月经减少或消失等。接下来最明显的变化就是出现男性的一些特有的性征，如胡须，阴毛也呈男性样分布，肌肉发达，脸部现出痤疮等。
2睾丸酮分泌过多：体内或是虽然体内雄激素分泌不多，但是毛囊层对雄激素的敏感性增高，引起多毛。很多人认为女性不分泌雄激素，其实这是误解。正常女性也分泌少量雄激素，这些激素50%来自卵泡和肾上腺皮质。
3卵巢引起的多囊性卵巢综合征。患上这种病的人主要表现为体内睾丸酮过高，排卵不畅、多毛、月经不调或闭经。
以上情况都属于器质性病变，医学家介绍道：还有一种突发性多毛，症状比较轻，没有男性化表现，月经也可能不受影响。这种病在年轻女孩子身上最常见，危害并不大，但是影响面容，手术或特殊药物治疗都不太生效。目前最常用的是激光脱毛法。让激光通过毛囊孔破坏毛囊内的生发细胞，一般要2～3次，价格根据毛的多少和面积决定，一般在百元到千元之间。
很多女性在长出小胡子之后往往会去求助于皮肤科，但实际上，是她们体内的激素出现了问题。通过调查发现，面部长出小胡子的人中，面临升学的高中生占很大比例，医生认为这是由于她们精神压力过大，使得少女体内雌性激素分泌受到阻碍，雄性激素开始占上风，于是小胡子就会开始出现了。由此看来，少女及时地调整自己的心态也是十分重要的。
2少女为何腹部凸出
如果你仔细观察一下就会发现，处于青春期的少女普通都会有一种“婴儿肥”，有些人尽管身材十分匀称，但其腹部也是鼓鼓的。即使刻意去减肥，也很难将肚子平复下去。这究竟是怎么回事呢？
乐乐是一名17岁的高二学生，身高165米，看起来十分苗条，但令她十分苦恼的是，她的小肚看起来很明显。如此一来，平时穿衣服的效果就会大打折扣，而爱美之心人皆有知，这样的结果当然令人感到不快。
进入青春发育期的少女，因为体内雌激素水平的上升，脂肪蓄积和脂肪分布总会发生异常变化，在肩颈部、腰部、腹部、臀部及双腿等部形成丰富的脂肪层，体征也发生特别变化，逐渐显露出女性特有的浑圆、丰满的体型，这是正常的生理现象。
非生理现象引起少女腹部凸出
不过也有一些非生理现象也会引起少女腹部凸出，具体来说有以下几点：
含胸走路影响体形：由于青春期的少女普通都具有一种害羞心理，身体上的发育让她们不敢和人们正常交往，尤其是乳房的发育，更是会令许多人选择含胸走路。但长时期含胸走路，会改变脊椎正常的生理弯曲，再加上她们普遍活动较少，肌肉并不发过，因此就会造成腹部凸出。针对这种原因形成的腹部凸出，就应该注意平时的行、站、坐姿态，尤其注意要时刻提醒自己挺胸收腹。
胃下垂等病引起腹部凸出：胃下垂是一种比较常见的疾病，这种疾病也会引起少女的腹部凸出，除此之外，胃下垂、胃扩张、大量腹水、气腹、肝脾的明显肿大、腹腔内巨大肿瘤和囊肿、肠梗阻等，均可引起腹部弥漫性膨隆。这种情况最好的办法当然是及时到医院进行治疗，不要留下遗憾事。
减肥又健美的体操
虽然青春期女孩在生长发育的过程中，身上的脂肪增多是十分正常的现象，但这总会影响整体的美观，可能会影响到她们的自信心。那么，如何才能消除小腹的脂肪呢？专家建议，最好的办法就是进行腹肌强化训练，如做一做仰卧起坐、举腿以及利用斜板进行腹肌练习等，只要坚持数月，就一定会见效。此外，体操也是一种不错的选择，下面就为大家介绍几种比较适合青春期少女的减肥体操：
1两腿齐肩站立，用两手撑腰。再将两臂上举，然后躬身，将上体前倾，再恢复到原来的姿势。每次重复10～15次。
2将身体俯卧，两臂沿躯干放好，脚掌固定不动。然后将身体上抬，使肩和腹部离垫子，最后恢复到原来的位置。每次重复10～15次。
3身体仰卧，将两腿并拢，两臂沿躯干自然放好。再将身体从仰卧式转为坐式，最后回复到仰卧式。每次重复10～15次。
4双腿跪下，两手撑腰。身体坐在垫子的右侧，两臂放到左侧，然后回复到原来的姿势。每次重复10～15次。
5身体侧墙站立，一手扶墙与肩齐平。前后摆动一条伸直的腿，然后换一个姿势，让另一条腿也照样做。每一条腿摆动10～15次。
6身体仰卧，两腿并拢，两臂往上伸直。抬起躯干和两腿，使两手抵触脚尖。每次重复10～15次。
7预备姿势同前。将屈膝的一条腿往前伸直，接着往一侧伸展，换一个姿势让另一条腿也照样做。10每次重复10～15次。
提示：在做这套动作之时，应该尽量将全身的肌肉崩紧。
坚持练习这套体操动作，有利于减肥健美，相信会受到青春期女孩的喜欢。
当然，对于小腹稍微凸出的少女来说，则完全没有必要为此而烦恼。要知道，小腹的部位正是子宫所在的部位，有了脂肪才能够对子宫起到保护作用，倘若太瘦则就不太健康了。
3什么是“石女”
所谓“石女”，又叫做石芯子、实女，一般是指先天无阴道的女子，民间用这个词来称呼先天无法进行性生活的女性。石女一般分为两种，即所谓的“真石（内石）”和“假石（外石）”。
真石女属于先天性的阴道缺失或者阴道闭锁，指生殖器官中阴道或者是阴道和子宫的发育不良或缺失；假石女则属于处女膜闭锁（或肥大）或者阴道横膈，指阴道及其他生殖器官发育良好，仅因为阴道或处女膜的异常情况而造成的阴茎无法进入。
从外表上来看，石女具备一般女性的特征，心理特点也十分正常，因此大部分患者并不能引起及时的注意。在生活中，“石女”往往是到了青春发育期还迟迟不来月经才发觉自己不太正常，这类疾病一般在农村的发病率较高。
“石女”的成因及类型
“石女”的成因一般可分为两类：一种是由于基因突变引起染色体变异，导致生殖器官发育畸形。一种是孕妇在怀孕早期误吃药，例如用孕酮保胎，或者服用抗癫痫药，药物中所含的成分能够影响胎儿生殖器官的正常发育。对于青春期中的少女来说，石女多为先天性的。
另外，“石女”还有一种类型，那就是处女膜闭锁。一个正常的女孩，其处女膜长在阴道外口，一层薄膜组织，中间有一个或几个开口，每月的经血便是由此流出。但处女膜闭塞的女孩，其处女膜则没有开口，那么月经来潮时经血也无法流出。这些女孩虽然先天没有阴道，但其子宫发育正常，月经初潮后，每月的经血便无法外流，结果聚集在子宫腔中。一旦宫腔灌满，经血便会顺着输卵管开口流入腹腔。由于子宫内经血刺激，导致子宫阵发性痉挛收缩，出现周期性腹痛。
“石女”能不能进行矫治呢
随着医学技术的不断提高，如今“石女”已经是可以矫治的了。对于无阴道而子宫发育正常的女性来说，应该在月经初潮年龄，进行手术矫治，以防发生经血潴留诱发子宫内膜异位症。当然，这需要及时地发现才行。如果是子宫发育不良或子宫缺少，可用中药和雌激素治疗。也有一些专家们主张，可以在“石女”的子宫中放置一个避孕环，利用环的经常刺激来推动子宫长大，这当然也是一种可行的办法。不过，应该在医生的指导下进行。
对于先天性无阴道的“石女”，医学上一般采用压迫扩张法和阴道成形术矫治。所谓压迫扩张法，就是在相当于阴道外口的浅窝处，用光滑的钝头木制圆棒施加机械性压力，每日压迫2次，每次20分钟，约经3个月左右，浅窝便可达7～8厘米深度。
对于处女膜闭塞的人来说，治疗起来较为简单。只需将处女膜X形切开，排尽积瘀的经血就行。
4情绪化是否是青少年的专利
你是否经常这样的感受：随着年龄的增加，尤其是进了初中以后，一点小小的成功都会让你觉得自己前途无量，心情会特别激动，甚至沾沾自喜；或又会为一点小小的失败就心灰意冷、灰心丧气。刚才还是晴空万里，一会就成了乌云密布，闷闷不乐。其实，这是青少年典型的情绪化现象。那么，为什么会出现这种情况呢？
俗话说的好：少年的心犹如秋天的云，变化无常，让人捉摸不定。处在青春期的少年情绪不稳定是很正常的，只不过有些人能够驾驭情绪，做情绪的主人，而有的人则做了情绪的奴隶，事事都会被情绪牵着鼻子走。如思维紊乱、说话不连贯，情绪波动极大，变化无常；时而大哭大闹，时而突然止哭大笑，行为常常幼稚愚蠢，动作无意义；处事好思虑、犹豫不决，谨小慎微、多疑、胆小、主动性不足、不敢抛头露面、说话少、生活习惯死板、被动性反应强。这些都属于情绪不稳定的现象。
引起情绪化的原因
青春期是人一生中美好、最宝贵的时期，也是心理发展最重要、最关键的时期。青春期的少年情绪起伏大、变化多是普遍现象，多表现为：精力充沛，朝气蓬勃，风华正茂，积极进取，在心理上呈现出思维敏捷，情感丰富，勇于开拓，富于理想，憧憬未来，渴望独立，要求自主等鲜明的特点。
1青春期躁动。身体的急剧发育，使体内内分泌腺分泌旺盛，特别是性方面的发育和成熟，由于对性知识的缺乏，出现性好奇和接近异性的欲望，但又因为环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望不得不被压抑，使他们往往处于莫名其妙的烦躁和不安之中。他们很容易对性产生神秘感、好奇感、害羞感、不安感，对异性既向往、爱慕又紧张、羞怯的矛盾心理。如果在与异性的关系中受到指责和非议，多会烦躁不安并和大人产生矛盾，乃至引发离家出走或更严重的后果。
2与人交往。人到了青春期，开始逐渐摆脱家庭，独立与社会交往。从家庭、学校走向社会，其人际交往就会逐渐增多，与人之间的关系也会越来越复杂，大大小小的问题也会增多。进入青春期以后，男女同学之间的关系发生了变化，随着性意识的觉醒，他们对于异性的兴趣多是以一种相反的方式来表达，表示出漠不关心，轻视对方甚至以一种不友好的方式攻击对方。女生比男性更富有幻想，常在幻想中得到满足。
3情感活动日益丰富。由于生活空间的扩大，实践活动的不断增多，使其思想丰富，再加上旺盛的精力，容易遇事激发出很高的热情，易激动、兴奋，也易消沉、愤怒。
4随着年龄学习上的任务也会加重，面对父母老师的期望和同学间激烈的竞争，心理压力就会很大；但由于大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，面对各种压力和刺激，容易烦躁不安。
5对他人的认识。在青少年还是小孩子的时候，老师和父母就是权威的代表，可到青春期，他们便到了一个反抗期，生活渴望走向自主自立。此时的他们更容易看到父母身上的很多缺点，不再把父母师长当作学习的榜样，对父母的依赖减少而反抗性情绪却增加，容易和长辈产生矛盾。
总之，在青春期这个特殊的时期，其生理、环境、社会因素与个人愿望、生活经验、自我水平的发挥等都会引起情绪的变化。
如何驾驭情绪化的心理
青春期是少年长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡，这一阶段使他们既不是大人，也不再是孩子，他们心中的无人能解的矛盾和冲突，让他们徘徊在理想与现实、爱好与学业、感情与理智、自尊和自卑的冲突与矛盾中。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但长期的不稳定就是给如花一般的孩子带来一定不良影响，因此，青少年本身一定要具有对情绪控制的能力。
1要利用学习这一有效途径。要达到这种状态，可以通过努力学习来让自己变成一个高尚的人。知识能让一个人心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。
2要正确了解并接纳自己。正确的了解自己，能使自己不去做力所不能及的事，避免不必要的失败；也能使自己不因过低估计自己，而产生自卑、自惭等不良心态。
3要能容纳他人的优缺点。要想与人建立良好的人际关系，就要以正确的心态的去面对他人的优缺点，要懂得诚恳、平等、谦虚、宽厚的对待他人，并信任尊重他人，不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样才会有更多的朋友。
乐观的、正面的和充满激情的情绪能增强女孩子们的信心，但悲观的、负面的和消极的情绪却能毁了自己，如果任由自己的情绪来支配自己的行为的话，那一生将会因为那些情绪的不稳定而受到伤害。所以青少年们必须要学会控制好自己的情绪，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
青春永远只是人生的美丽过客，来不及缱绻情长，便倏然离去。但还有精神、还有素质、还有自信、还有内涵，所以在生活中不管遇到再大的困难或委屈，只要一笑就能烟消云散。心理健康的青少年应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。心理健康的青少年，有较强的自制力，能控制自己的情绪，不因喜而骄，不因败而气馁。
5束腰对健康会有影响吗
爱美是人的天性，特别是对于少女来说，美更是她们痴迷的追求。有些少女为了追求美，于是穿紧身小衣，用宽宽的腰带把腰束得细细的，以显示自己的曲线美，但是这种“美”是要付出代价的，因为长期束腰会对少女的身体发育造成不良影响。
