第124章 炒鸡蛋时可加适量水

看似时尚的现代人，无论是优雅的女子还是挺拔的绅士，无论是儿童、青年还是中老年，都会时常被各种健康问题所困扰。特别是正在孕育和哺育宝宝的妈妈们，为家人买菜做饭的主妇主夫们，往往会被种种健康劝告、营养信息和保健产品弄得不知所措，又被各种环境污染信息和食品安全事故吓得战战兢兢。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴，能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点，就是利用同一种食材，运用不同的烹饪方法；或用同样的烹饪方法，换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三，变化创造出更多、更可口的菜肴。

青梅配竹马，简直无可挑剔。但是他们并不如同比别的情侣那般美好......生离死别啊......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

世界崩坏，人物崩坏，情节崩坏。总之这是一个穿越变身成为一拳超人的故事。只不过琦玉是可爱的女孩了，身边的机器人也是女孩子，住处也不是在无人区……嘛，看了一拳超人后，就是这样了。与其它两本书一样，不定期更新!!!

大龄女教师的一篇题为＂重见生天＂密洞探险贴子，在网络上引来疯狂转载跟贴，自助探险队伍加入条件需是情侣组合，并附带每人填一份神秘的‘入围’契约。报名者不计其数，最后经过精挑细选组成的１２人次，６组队伍如期向密洞出发．密洞探险中竟惊现模具女尸，究竟是人为还是另有隐情，敬请期待！！！

黑暗的角落下，阴影潜伏着无以名状的怪物。它们贪婪而狡诈，凶残而喜爱血肉，尤其是人的。没人知道，在看似平常的夜里，它们或许只是眼角边缘闪过的某种感觉，也许可能是木椅影子多出来的一条腿，又大概仅仅只是镜子中一处细微的裂痕。在所有人都同时避开目光的地方，说不定能窥视到什么，又或许什么都看不到，这一切只不过是幻觉。然而在酣睡之时，梦醒之刻，最好不要单独注视自己平常没有在意过的地方。每一个深邃的夜里，当所有人都闭上了眼睛，只有他们还保持着警惕，从鬼怪的传说诞生以来就是守夜人，却不为人知。直到他们中的一员，堕落为食魂的怪人。而年轻的少年，也因此卷入了事件的漩涡，在诡局之中渐行渐远。

忘川之畔，于君长相憩烂泥之中，与君发相缠心无可表，唯有魂一缕灵犀一炉，枯骨曼陀罗孟汤难饮，求一眼回眸千世轮回，终是泪眼望当时空错乱，当面临背叛你的每一步不在改变历史而是在创造历史的时候该如何抉择.....

穿越到异世的古董商凭借丰富的鉴定经验，鉴定魂器，炼制丹药，画画符咒。拜托，墨迹还没有做旧就你敢冒充上古藏宝图？普通的宣纸才出现一千年，你当别人都是白痴啊？做赝品也要用心啦。推荐魂兽玄冰玉龟的龟壳做的上古藏宝图，保证就算是魂器师都鉴定不出来。

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僵尸，不在三界之中，超脱六道之外。以怨为力，以血为食，然而世人并不知道僵尸最强的力量来源于爱！

白曼从小就幸运值爆表，她以为是上辈子做多了好事，哪知道真相一揭开才发现，好嘛，自己哪里是做多了好事，明明是把好事都做光了