第11章 烹调用醋催熟

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

月半夜曲渐渐响起，望着空中一轮皎洁的明月，白景辰仿佛看见了那张他日日夜夜都在想的脸，几年以来，刻骨铭心的思念腐蚀着他的身心，他的灵魂。他虽然变强了，也变好了，但是，他却是缺失了在她身旁的这些年，他很清楚，他们不可能再回到从前了。······“大魔王，放我下来！小心我咒你祖宗十八代！”某女娇嗔着说。“···如果咒人祖宗十八代可以抓住犯人的话，那要警察有何用？”“不服？现在就让你见识见识我小雪雪的厉害!"大总裁：······“在这儿比试不好吧，不如床上比试？”抓住某只奔走的小兔子，开始了口中的“比试”

妲泪，妲止偌羽家独生女。从小成绩优异的她发现在怎么做也得不到父母的关注，开始跟一群小混混在一起，小小年纪就开始化妆打扮，但是有钱有势的父母仍旧可以让她读台大。妲泪开始唱歌到成名，这件事情她没有跟任何人说过，因为她不希望再被别人操控关于音乐的生活。夏宇，夏兰荇德家长子。从小父母的目光都在弟弟妹妹身上，他也成为家里面的管家。某天得到一个叫唐禹哲的人的记忆，铁时空横空出世一个叫唐禹哲的歌手。

一个穿越到异世的倒霉孩子的成长故事

他，国际最强特种兵，却总是被情事烦扰，他眼神如冰，心却狂热赤焰般，代号血羽，因为三年前与国际最强雇佣兵狂蟹狭路相逢，那一战，他几乎失去全部，就像他说的，他为特种兵而生，也为特种兵而死，神秘人最终浮出水面，迷雾终将真相大白，而缘由起落，都是那一滩波起微澜的死水。

青春的旅途中我们曾迷茫过，任性过，放荡过，叛逆过....六大不良少女，也是行侠仗义的女侠；她们更是最要好的闺蜜，可也曾反目为仇过，也曾为了同一个男生吵得不可开交。青春的时光总是那么的让我们怀念……让我们回顾我们青春的那些事儿....

在21世纪世界样样第一的杀手之王却被自己最信任的人给杀死，穿越成了废材。斗恶母，虐渣男，逆天下。

我天，我这是掉到哪个深山老林了，这么高的树还是第一次见，怎么都是草啊到处，还有那，啊啊啊啊啊，卧槽，什么鬼。。。。杨树？是杨束，都是难怪脑子这么愚笨，名字都取得跟木头有关。。。

黑脸少年桑雨田，痴情于同桌美女秦絮云，而秦却被无行才子朱沛长所迷惑。无意中他发现秦身患癫痫绝症，转变了对秦的冷淡态度。桑为义气千里逃课助表弟石蛋惩治恶霸，途遇为父去深山采药的徐锦花，两人结伴而行，入深山，斗群狼，遇猛虎，遭逢火山喷发，历经磨难。采到灵芝后两人分手，回到学校，秦絮云已不知去向，桑雨田情难自抑，魂不守舍。后经历了徐锦花遁入空门，好友高峰因仗义被打杀，朱沛长歁世盗名反而上名校，李桃艳因父亲出钱被保送上大学……他幡然顿悟，潜心攻读，考入北大医学部，十年钻研，成为治癫专家，可是秦絮云却已香销玉殒！他收拾起心灵的悲痛，和叶明媚携手走上治癫新征程。书中还通过一系列次要人物的情节，揭示了80后高中生特有的世界观和价值观，在较为广阔的背景上展示了特定的时代氛围！

（第一次连载，请多指教！）三岛在警察局中不断遇到奇怪的案件，这一具具尸体背后是怎样的故事呢？或满溢温情或人性黑暗，或爱或憎，这便大抵是我们所处的这个世界。

天降奇陨，开启了整个东吴世界的灭世之门。尚风，一位命运多舛的少年的命运也随之改变。血凤出世洪荒乱，陨生天泽踏神途！