人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福！
每个人的心都是有一定限度的，不是所有的东西都可以装进来。就像一个装满水的杯子，只有倒出里面的水，才能再装进去另外的水一样，心也需要这样的清扫。我们都是凡夫俗子，不可能屏蔽掉一切会给心灵造成负担的东西，所以，我们就需要经常地给心灵做个大扫除，放下一些应该放下的东西，减轻心灵的负荷，还原心灵的本真，体验真正的快乐。
一个人觉得每天的生活不堪重负，没有丝毫的快乐可言。于是，他就去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受？”那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取出石头，他说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……当大半石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来感到很轻盈。
快乐是简单的，只要你能放下。放下，就是要看得开。如果总是把不如意的事记在心里，只会让自己更加的不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对，波澜不惊；对工作生活中的琐事，要该放手的就放手；对一些恩怨情愁，不再纠缠。不再为自己增加无为的烦恼……想开了，竟刹那间感到莫名的轻松。忽然有一种如释重负的感觉，多少天来的苦闷和烦恼，失落和渺茫，一下子烟消云散了，走出困境，一切都是那么轻松美好。
放下，不是简单地从背上放在地上，而是要真正从心里放下。只要卸下心灵的负累，即使肩负千斤也是快乐的。相反，硬抗心灵的重荷，即使一片鸿毛也能让你不堪重负。
一个富翁身背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一个农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”看着农夫那发自内心的快乐，富翁在羡慕之余，立时茅塞顿开：自己背负沉重的珠宝，东躲西藏，老怕别人要，别人抢，别人的暗算，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是他便把珠宝、钱物用来接济穷人，专做善事，这样爱的雨露滋润了他的心灵，他从中体味到了快乐的甘甜。
当下，我们很多人就像故事中的富翁一样，一边在极力追求快乐，一边却又在拼命追求身外之物。结果是快乐没有找到，却反而让身外之物压得自己喘不过气来。许多人以为，金钱越多，地位越高，更受宠爱，似乎自己的快乐也就越多。但事实上，这成了一个悖论，越是追求这些，快乐似乎离得越远。可当你真的放下追求的这些，你才能感到来自心底的最真实、最痛快淋漓的快乐。所以，要想快乐，就必须懂得放下。
放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。“放下就是快乐”是一种顿悟之后的豁然开朗；一种重负顿释后的轻松自如；一种云开雾散后的阳光灿烂。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下；只要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐白云在飘荡？何愁没有快乐的鲜花在绽放！
放下就是快乐，让我们去拨开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活故事中，体会轻松如风，畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
放下，是一种生活的智慧。放下，是一门心灵的学问。放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福：放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒：放下狭隘，活得自在……
