登陆注册
5354500000027

第27章 呵护你的一头秀发

芝麻与何首乌可以美发

大家都知道芝麻有增强体力的效果,为素食料理中不可或缺的食品。此处介绍芝麻与何首乌治疗白发的秘方。

到中药店买“何首乌”200克,将其根部洗净,蒸二次,蒸好后切成薄片,再加上已炒好的芝麻25克混合在一起,然后放入锅里,加些蜂蜜,用弱火煮至糊状,可使用一个月的治白发药就做成了,放入清洁瓶里,置于冰箱中,可保存很久。

每天早晚各饮两汤匙,大约两个月后头发就会有变化,到第四个月,白发应该很明显地变成黑发了。这种药不只对白发就是对黑发的人,也可让其黑发更为光亮。

此外,这种芝麻与何首乌的药膏,即使作为抗衰老的饮食疗法,亦相当有效。

此外石榴、龙眼也具有美发的作用。若是患有白发或有白发遗传者,可买些何首乌和芝麻来试试。

消除头皮屑的梳发要领

虽然洗发,但仍然有头皮屑,如遇有这情形,则不妨多做正确的梳发。正确的梳发方法是,由前向后,复由后向前,然后再由左向右,又由右向左。在梳发时,以纱布夹住于梳子,则在梳发中将会附着发皮屑而可以清除它。洗发后的水洗,必须要彻底而不要残留洗发剂于头发。

盐水洗头治掉发

用半盆温水,放入150克食盐,待其溶解后,把头发全部浸入并揉搓几分钟,然后再用自己挑选的洗发膏剂,像往常一样继续在温盐水中搓洗。每星期洗1~2次,经过三周后,可收到明显效果。

海藻沙拉可使头发乌黑

海藻先用水泡软之后,予以晒干。其次,分别加上洋葱的薄切片和少许的柠檬汁,然后沾着沙拉酱吃。洋葱虽有异味,但是含有最重要的维他命在内,所以不要除去而一齐吃。

可以使头发乌黑的食物

头发乌黑,主要由毛囊内的毛母色素细胞合成黑色颗粒充盈了毛干所致。经常食含钙、镁、铜、铁、磷及含维生素丰富的疏菜、水果、花生、红枣、核桃、瓜子、黑芝麻等食物,可加速黑色颗粒的合成,促进并保持毛囊生长黑发。民间验方,用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀,每天早晚各食2匙或者每天空腹生食数枚核桃、久服见高效。

蛋白可增加头发的光泽

做法是,在洗发后以两个蛋白,揉搓入头发,再盖上热毛巾,让养分渗入发根,经过五、六分钟后,用温水洗净,但千万注意不要用太热的水,太热的水易使蛋白凝固。

原则上,一周做一次简单的蛋白洗发,若能持之以恒,你将发现头发出现迷人的光泽。

柠檬汁的润发功效

脂性的头发容易脏而又容易附着油垢,所以有不少人每天洗发。这时要注意的是,洗发剂要尽量稀释使用,并且还要一次完全洗完。此外,还要选用良质,并合乎自己发性的发剂。洗发后要充分冲水洗净而不要遗留洗发剂。有时以水稀释的柠檬汁,来代替润发油则效果更好。

啤酒涂擦头发可护发

用啤酒涂擦头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发生长。在涂擦前,先把头发洗净、擦干,用1瓶啤酒的1/8,均匀地涂擦在头发上,接着用手按摩,使啤酒渗透到头发根部。10分钟后,用清水冲洗干净,并用木梳把头发梳理一下,啤酒的泡沫会像发乳一样留在头发上,不仅能使头发光亮,而且能防止头发干燥脱落。

防黄发的食物

头发逐渐变黄,除因体力和精神过度疲劳因素外,主要是由于摄入纯糖和含脂肪的食物过多,使血液酸性增高所致。故应少食奶类制品,油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂肪食物;而应注意多食些含蛋白质、碘、钙的食物,如精肉、鱼、禽肉、海带、紫菜、豆类等食物,还可以食些含铁质多的蔬菜,如芹菜、油菜、红觅菜、胡萝卜等,对酸性物质有抑制作用。

科学梳发改善发质

梳发是刺激头部皮肤,加速血液循环,供给头发养分,促进头发生长的有效方法。科学的梳发应将头弯到胸部位置,然后用梳子从后面往头顶上梳。梳时应轻柔平顺,避免紧迫,突变或乱拉乱扯。如果是长发,应握住头发中间部分,再一束一束慢慢往下梳理,这样梳出来的头发才会光泽、富有弹性。

每个人应备有三把梳子,首先是梳开、梳顺头发的梳子,要求梳子的摩擦阻力要小,木梳子最好。其次是卷曲头发的梳子,要求摩擦阻力大,尼龙、钢丝刷子较为合适。再一个是洗头用梳子,最好选择塑料的硬齿梳子,它对头发伤害小。

“倒梳”梳头法

通常梳头时,总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去,并以柔缓的动作刺激头皮血液循环,促进头发新陈代谢,使头发鲜泽柔润。不过,若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过快,此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳法相反的程序,即一手捏发梢,一手持发梳,从发梢入梳,倒着梳向发根,则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女性,使用此方法更为适宜。

梳理头发要选用猪鬃刷子

市面上所卖的刷子有低级品到高级品等,不但价钱差异较大,而且品质也迥然有异。请别忽视它,必须选用品质良好的才是最佳选择。刷子可分为天然毛和尼龙制等两种,选用时要具有弹性,而且毛端圆形者较好。洗发前宜用尼龙制刷子梳发,而去除灰尘或润发时则用天然毛刷子(最好是猪毛)。至于整发时,即选用硬实,且粗骨者为宜。

洗发剂应常换

不论是哪一种洗发剂,在使用后或多或少都会在头发中留下其清洁的柔软成分。时间一久,这些化合物不仅削弱了该洗发剂的功能,而且会使头发丧失光泽和弹性。最好的办法是,准备两种洗发剂,交替使用,效果比较理想。

烫发和染发要有间隔

烫发和染发,两者绝不可同时实施。若是想要染发,即必须在烫发两周后才可以做,否则会因烫液,加上染发剂而损伤头发。如果两者之间有了两星期的间隔,则不但不伤头发,而且完成之后也会显得更美丽。

湿发不可以放置太久

海水浴之后,如果头发遗留水分,则不但容易损伤肌肤,而且还会成为脱发的原因。若是使用吹风机,则用较大的毛巾尽量擦干水分,并用手指不断拨动头发来送风吹干。

另外用毛巾轻拍,则最易吸取水气。此外,头发水气太多时,不要让其成分堆结成块而尽量予以拔取撩开,即可以自然干燥。

留长发要掌握诀窍

人的头发在一个月内,大约可生长1厘米左右,而留长发,可给人以妩媚的女性之感,应当掌握几点诀窍才会如愿以偿。

齐耳短发想留长比较简单,只要每个月修剪一下发梢即可。但如果是层次式的短发,留长发过程中就要花更多的心思,因为不长不短时最尴尬,在过渡期内,发型往往变得一团槽,怎么梳理也不称心。

当头发短时,头顶的部分往往长得较快,可以常用些发蜡等定型剂,不使较碎的发丝常落在脸上。头发长至中长度时,可以稍加修剪,使发型轮廓整齐一些,可直可卷,这一时期更应注意使用护发素,因为头发越长,皮脂分泌的机会也越少,同时应当谨记少用吹风机和电热干发器具。

此外,留长发过程中也应适当修剪发梢,这样才可避免头发分叉,且有利于头发的生长。

怎样剪掉分叉的头发

当头发过长或发质不佳时,极易在头发尾梢出现分叉现象,既影响美观,又对头发进一步生长产生不良影响。因此,可在头发尾梢部抹上头油或定型摩丝,并将尾梢几绺几绺地拧动,分又的头发便集中地暴露在眼前,这时只要用剪刀剪下发叉即可保持发质不再变糟,这比起一根一根地剪除发叉要省事多了。

发生脱发怎么办

一旦发生脱发,应根据产生脱发的不同原因加以治疗。

头皮发痒、皮屑较多的人应勤洗头,保持头皮与头发的清洁,但忌用过热的水洗烫。

应少吃脂肪较多及刺激性强的食物,如动物油、咖啡、浓茶、辣椒等。多吃新鲜蔬菜和水果,并保持足够的睡眠。

还可以用生发水之类的药物。白兰地酒、生姜酒、生首乌调醋等,均可每天外涂在头部两次,并辅以按摩。

游泳时怎样保护头发

去海边之前,可用一个鸡蛋加些橄榄油,涂在头发上,即可对头发起到保护作用。

游泳时最好将头发编成辫子盘在头上,戴上橡胶泳帽,既可阻挡阳光,又能减少盐对头发的伤害;游泳后应用清水彻底洗净头发,并使用含蛋白质的护发品;沾过水的头发更易引起日光伤害,特别会使头发变黄,帽子、太阳伞都是很好的防护用具,当然也可用干毛巾把头发裹上,回到室内再让头发自然干燥。

“以剪促长”可帮您留好长发

为了留得乌黑飘逸的长发,在头发还不太长的时候,适量地修剪发梢边缘,将头发剪齐,虽减短了发长,但却增快了头发生长的速度,缩短了留长发所需的时间。原来,健康的头发长到25厘米左右时,因发梢所需要的油脂养分得不到有效供给,将减缓生长速度,甚至还要出现枯黄、分叉现象,所以“以剪促长”可帮您留好长发。

自己在家如何染发

自己在家里染发,往往因操作等原因将附近皮肤染黑。为此,像防刷油漆刷进指甲缝而在指缝中预先塞入肥皂一样,在皮肤有可能染黑之处,涂抹浓稠的肥皂液和皂沫,当染完头发洗净后,再洗去肥皂,便能达到预期目的且简便易行。

如何改善稀薄发质

头发稀薄的原因很多,由于遗传、甲状腺疾病、血液循环不良、神经紧张过敏症等,都会造成头发稀薄。营养不足、缺乏维生素也是原因之一。

除遗传因素外,如果头发过于稀薄,就应该去检查身体。在药物治疗和食疗的基础上,可用营养护发素滋润头皮和头发,并加以适当的按摩。

同类推荐
  • 绿色生活手册

    绿色生活手册

    随着人们生活水平的提高以及环境意识的加强,人们的生活消费观念也正在不断地更新,安全健康、无公害、无污染的绿色消费时尚正在渗透到人们日常生活领域中去。本书介绍了吃绿、穿绿、住绿、用绿等的生活常识。
  • 现代中式家居风(书房·休闲室·浴室·卧室)

    现代中式家居风(书房·休闲室·浴室·卧室)

    本书内容包括中式家居装修课堂、中式家居收藏课堂、书房、休闲室、浴室、卧室的装修及设计师简介等。
  • 居家生活的500个魅力科学

    居家生活的500个魅力科学

    健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择,而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中,却又是非常重要的工作。在健康的理念中,我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀,事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟,早上时间身体的重点在排泄,下午时间重点在补充营养,晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗,所以一日三餐在餐饮的设计上,极其重要。
  • 家庭生活小窍门(最实用的居家小书)

    家庭生活小窍门(最实用的居家小书)

    您每天是不是有许多的家务,诸如煮饭烧菜、洗洗涮涮,每天都是重复这些动作。只要我们细心,会从生活中发现许多小技巧小窍门,能解决许多麻烦,省了很多的力气,让您在繁琐的家务活中找到一丝乐趣。
  • 上海人家

    上海人家

    本书探秘47户上海人家的居家生活,从中透露出上海人日常生活的千姿百态。这是最真实、最细节的人情世态,也是生活品质和生活状态最本质的自然呈现。了解上海,认识上海生活,还有什么比深入上海人家更贴切。
热门推荐
  • 英雄联盟之最强战神

    英雄联盟之最强战神

    贪玩,不学无术的少年杨宸,偶然见到别人玩英雄联盟的场景,便决定试玩一下。从此,LOL界迎来了一名绝世高手。从一开始的菜鸟,摇身变成大神,最后走上职业玩家的道路。建立战队,迎战S系列的世界比赛。
  • 六界之封神录

    六界之封神录

    111111111111111111111111111111
  • 回首梦断

    回首梦断

    “小逸,快点来帮我!”“笑死我了,你看,这个男生写得太有意思了。”“完了完了,我一定是快死了,赶紧打120……”“别闹了,我跟你说正经的呢,你严肃点行不行?”“怎么样,好吃吗?还有那些,全是你的,拿走吧。”
  • 狂龙过都

    狂龙过都

    曾被各国高层列为“极端危险人物”的叶千,从队伍退役,开始隐没生活,然而他却带着一个忍辱十年的心事而来……他被各国特种兵喻为头狼,是不可面临的敌手,他对待敌人,心狠手辣,铁血果断,他对待朋友,真意倾心,至心真情,他对待美女,柔情邪恶,魅力难挡……且看叶千在都市掀起的一片风云……
  • 骄女之道

    骄女之道

    以媚入途,以幻成道。得天地之造化,感幻术之奥妙,修一品之道意,掌一方之乾坤。一代世家骄女的求道之路漫漫展开。···················非废材流,女主非好人。
  • 豪门第一宠:总裁爱妻入骨

    豪门第一宠:总裁爱妻入骨

    1VS1甜蜜宠文日更中,日更新4000字以上,推荐票+评论+打赏+评分=加更。
  • 狼血神探

    狼血神探

    跟萝莉拌拌嘴,跟美人调调情,抽根雪茄查查奇案,自己却是首席通缉犯,无人知晓的过去,谁也查不出的身世,他本身就是一个谜团!看够了死神小学生的冷漠?见惯了卷福华生的卖腐?给你一个会说相声的爆笑神探!
  • 昔隹记

    昔隹记

    一个大难不死的孤儿,和一个机缘巧合来到面前的小女孩,一路跌跌撞撞,一路辛酸苦辣。
  • 雅典的泰门

    雅典的泰门

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 特穿:冰姬传奇

    特穿:冰姬传奇

    承载了家族上百人命的沧汐发誓好好活着为族人报仇,却被黑白无常工作失职钩去了。“来到这异世我也要好好活着,为族内上百条人命报……”“某个沧汐,你台词记错了吧,哪有这句!”“对不起导演我重来!”Part2“即使是在这里我也不向命运低头!”文武曲:“我们给它起了个名字叫‘天道’。”“这有关系么?”“应该没有。”“没有就回自己剧组,这一节没你们。”“噢。”Part3“你获得了三位上位神的认可与继承,注定要在神界混出一片天地。”“这不重要,相比而言我更想知道那三个成天被自己父皇逼宫的太子有没有脑残去闯我的传姬殿。”“我./:@‥·、'*#&……”话说你这么有个性真的好么?