其实这个办法也是赵禛灵机一动想起来的，现在他将自己所会的功法冠以金仙之名，将来教給徒弟时，弟子自然会认真听讲，努力练习了。
赵禛炼气术是综合了《熊氏少林大易筋经》的，而这个易筋经得以传承发扬，便是因为创此功法的道人是假托的达摩之名，可想而知，这名人效应古来有之，造势之法更是由来已久。
果然，小丫头一听说赵禛有仙人梦授，更有金仙秘法，双眼顿时朦胧了，几乎喜极而泣。她一下子跪在赵禛身旁，叩首道：“徒儿李观鱼，定不敢忘记师尊的令喻。”
“好，起来吧，注意看为师的动作，这第一式唤作‘金仙望海’。”
赵禛说完话，双脚一分，与肩同宽，双手放于身侧，双拳紧握，拇指外分。
他一边双拳用力，一边双脚十指抓地，口中道：“用劲不用力，劲了意不松，意与劲相互，一炼气当中。，
这歌诀也是赵禛临时抱佛脚瞎编的顺口溜，为的就是不让李观鱼这个大弟子对炼气术有轻视之心。
他也算是用心良苦了，至于效果自是不用说，只看小丫头双眼发亮的样子，便知道此番心思没有白费。
赵禛演示了下易筋经的第一式，然后又纠正了下小丫头的姿势，着重讲解了用劲的法门，待到小丫头姿势无误后，他才说起了炼气术。
其实这炼气术说简单是真简单，说复杂也挺复杂，重点就是鼓荡脏腑时的用力法门，如果用力猛了，很容易造成脏腑的移位甚至破裂。
这个一点对于凡人是禁忌，对于修真之人同样是禁忌，虽然李观鱼是筑基境的修士，能够气血自生，元气自纳，可赵禛在教授炼气术时仍然不敢大意。
小丫头脏腑坚固是不假，可小丫头的气血也足够强大，如果自身的气血冲击过猛，仍然会对脏腑造成伤害，所以赵禛教授的格外小心，几乎是把所有的要点难点都说透了，才允许小丫头自己练习起来。
这白玉间的世界灵气充沛，自不是赵禛前时的世界可比，而且小丫头已经是筑基境，自身的气血精华足够强大，几乎刚一修行，便有了立竿见影的效果。
赵禛的炼气术之所以取名“炼”而非“练”，便是在于他的炼气术可以精炼自身气血，精炼服食的天地元气，也许在地球时精炼天地元气属于臆想，但前者却是实实在在的在不断改造着赵禛的骨骼筋肉。
如今到了这白玉间的世界，炼气术真正强大的地方也显现出来，小丫头练完第一式后，只觉得自身的气血浑圆凝练了许多，而气血中的元气精华虽然稀薄了些，却明显的变得精纯了。
她默默的感受了下自身的变化，欣喜道：“师尊，这《炼气要术》太神奇了，我只练了一会，便生出了如此惊人的变化，真是太让人难以置信了。”
赵禛表面上一副风轻云淡的模样，心里却大大的松了口气，刚才牛皮差点吹破天，还好徒弟修炼后效果不错，不然还真不知道该怎么解释了。
实际上九州之地的修真功法虽然名目繁多，可假传万卷书，真传一句话，说穿了大家练的都是服气吐纳的功法，只不过功法有效率高低的分别而已。
而赵禛的炼气术与小姑娘家传的《七星搬运术》有着本质的区别，寻常服气吐纳的法门都是云台静坐，寻求天人合一的感应，然后吐旧纳新，以自身为鼎炉，广纳天地元气，以养内丹。
这种寻常的服气吐纳更注重一个“养”字，强调一动不如一静，而赵禛的炼气术强调的却是个“炼”字，且有易筋洗髓之功效的易筋经相辅，自然会有功效倍增的效果。
赵禛见小丫头学的很快，便又教了她一式，若是前时世界的寻常人见了，八成会呲之以鼻，毛的易筋经，跟广播体操似的。
可实际情况是，在意与劲和的过程中，意控制着筋肉不断的用劲，且内脏在气血精华的缓缓揉动下不断的孕动呼吸，这是一个很玄妙的过程，就好像化学反应似的，往往效果会是几何似的倍增。
李观鱼算是受够了没有修真典籍可供学习的苦，如今得到了赵禛冠名以“金仙梦授”的《炼气要术》，自然学的加倍认真，加倍的努力。
师徒二人原本是出来打猎的，现在倒好，躲在大树下修炼起了《炼气要术》，便是一旁不断指点的赵禛，见到小丫头练的欢愉的模样，也自到一旁修炼起来。
如今知道了自身的问题，赵禛自然想着如何冲破这一壁障，可玄玉之脉堵成了玄石之脉，岂是那么容易打通的，若是容易的话，以玉虚子之流，怎么可能放任李观鱼将赵禛带走。
赵禛虽然知道冲开堵塞的经脉会很难，可还是不准备放弃，只因这是通往仙途的必经之路，也是回家的唯一方向，不成仙，如何回家。
他正准备尝试着第一次冲脉，刚静气凝神，就听见一声虎吼自林中传出，那声音听着极远，赵禛诧异的睁开双眼看时，便见一股恶风卷着落叶残枝从密林中潮涌而出，那腥臭的气味差点将赵禛顶倒。
李观鱼自不同于赵禛，她听到那虎吼声时已经凝重的抽出了随身的宝剑，此刻见那恶风朝着自己这边扑来，暗叫一声不好，急忙护在赵禛身前，肃然道：“师尊快走，是太一观的人。”
“太一观？”赵禛念叨了一句，似是听小姑娘说起过这个道观，可还没等他想起来，那涌起的恶风中猛的扑出一只一人多高，丈许长短的狮虎兽，那粗壮的前肢撩起时，锋利的爪牙已经张开。
“啊！”李观鱼被这突然的一幕惊的一呆，她虽然是生在云山的土著，且自身已入筑基境，可小丫头是属于书呆子型的，一心只想着修炼，哪里有过对敌的经验，何况这只狮虎兽明显超出了小丫头对妖兽的认知。
这是一只成年的狮虎兽，已经凝结了内丹，内丹可不是承装元气精华的香囊，内丹是浑圆一体，能够呼吸孕动，自纳天气元气的妖丹，这是妖兽筑基大圆满才有的东西。
而这只狮虎兽身长过丈，浑身气血凝而不散，生生不息，这正是筑基大圆满的气血状态，这样凝出妖丹的妖兽不要说是毫无对敌经验的李观鱼，便是张崖松见着它，也得掉头就跑。
妖兽因为长居山野，渴饮兽血，饿食骨肉，自身的气血本就旺盛强大，再者妖兽天生喜欢拜月而啸，自有一套传承自灵魂深处的月炼之法，所以同是筑基境，妖兽的实力往往会比同阶的修士更胜一筹。
此刻它张着血盆大口，探出锋利的巨爪扑击而至，而李观鱼却浑然忘记了该如何应对，看到她此刻呆愣的模样，坐在狮虎兽上的年轻人不屑一笑，当他看向李观鱼身后的赵禛时，嘴角那丝不屑多了丝残忍的味道。
“闪开！”
眼见得狮虎兽凌空扑下，赵禛一把推开挡在身前的李观鱼，双臂展开间胸口一塌一鼓，“彭”的一声，胸口的的衣服顿时化为了飞屑，一道弦月似的清冷寒光迸射而出，带着无尽的肃杀之气，从扑击而至的狮虎兽脖颈处飞掠而过，转瞬间消失不见。
“怎，怎么可能！！！”
原本还目露凶光的龙象顿时大惊失色，只来得及侧了下身子，那道好似弦月的白光几乎是擦着他的肩膀疾掠而过的，紧接着，他身下的狮虎兽直接摔倒在地，身子翻滚间，将还没回过神的龙象也裹了进去，摔了个灰头土脸。
“大胆，你竟敢偷袭我，你可知我是何人？”滚出老远的龙象一个翻身站起来，指着赵禛便喝问起来。
可他的手臂刚一举起，顿时倒吸一口凉气，“嘶”他只觉着手臂渐渐失去了知觉似的，待他低头瞧看，才发现肩头处已然裂开一道三寸长的伤口，这道伤口不但深可见骨，伤口上还带着点点晶晶的冰屑，以至于一丝的鲜血都没有流出。
“你，你是什么人？”龙象这才发现了事情的不妙，这与他来时的计划完全不符，“我，我是太一观的少掌门，你们不要乱来。”
