一位高考失利的青年，感到十分失意，就骑着自行车在大堤上乱走，一不留神，车子歪了下去，险些撞着坐在堤下的一个老人。在向老人表示了歉意后，他没马上走，而是坐在老人身边。那是春天的一个上午，阳光明媚，清风徐来。草绿了，花开了，那些花儿，在远远近近的绿草间像星星一样闪烁。无数老人、孩子在草里徜徉，花里漫步，也像春天的阳光一样灿烂。只有这位青年感到例外。
那时候，失意就像春天的草一样在他思想里蓬蓬勃勃。很久以来，他看见一片落叶，便伤感，觉得自己也是一片落叶；他看见一片落花，也伤感，觉得自己是一片落花；看见流水，还是伤感，觉得自己的生命就在这平平淡淡中像水一样流逝了。
老人看出了他的失意，跟他说起话来，老人说：“年轻人，怎么这样无精打采呢？”他当时手里正缠着一根草，在老人问过后，他举了举那根草说：“我这辈子将像这根草一样平凡。”老人没做声，只是静静地看着他。
在老人的注视下他说了起来，他说：“我是一个很不幸的人，初中时因一场病休学一年。此后，学习成绩一直很差，勉强读了高中后，又没考上大学。”他又说：“一个人连大学都没上过，毫无疑问是一个平凡的人，我这一辈子将在平凡中度过。但我不甘心，也不想成为一个平凡的人，我从小就立下志愿，一定要让自己的人生辉煌。”说到这里，他流泪了，他心里装不下太多的失意，那些失意像汹涌的洪水，终于找到了缺口。
这时老人开口了，老人说：“你知道你手里拿的是什么草吗？”“不知道。”“它是蒲公英。”“这就是蒲公英吗，我常在诗人笔下见到它，可它也很普通呀。”他说。“你没看见它开着花吗？”“看见了，一种小花，毫不起眼。”“是不起眼，但它也可以辉煌。”“在诗人的笔下？”“不。”
老人摇了摇头，注视着他。
过了一会儿，老人站了起来，跟他说：“我带你去看一个地方吧。”他听从了老人的话，也站了起来。随后，他跟着老人沿着那条堤往远处走去。
大约二十几分钟后，他看见了一个足以让他一生都为之震撼的景致：那是一块很大很大的河滩，有几十亩甚至上百亩大，整个河滩上全是蒲公英，无边无际。蒲公英开花了，那些毫不起眼的黄黄白白的小花，在阳光下泛着粼粼波光，那样美，那样烂漫，那样妖娆，那样蔚为壮观，炫目辉煌。一朵小花，也可以这样辉煌吗？他们再没说话，就那样伫立着，起风了，花儿轻轻地向他涌来。他心里一下子飘满了那些美丽的蒲公英，忽然觉得自己也是一朵蒲公英了！
从那以后，那漫无边际的蒲公英一直在他眼里烂漫着，他仿佛从那里看见了自己。他同时也深深懂得了平凡的人生也可能充满着不平凡的道理。
当然，对于人生来说，一种充实有益的生活，本质并不是竞争性的，一个人不必把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展和幸福美好的生活追求而已。那些每天一早来到街头公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人们，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人们，根本不在意别人对他们姿态和成果品头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。
相信自己，你就能成功
成功意味着许多美好、积极的事物。成功是人生的发展目标。
人人都希望成功，每个人都想获得一些美好的事物。每个人都希望自己是自己人生的主宰，没有人喜欢巴结别人，没有人喜欢过一种平庸的生活，也没有人喜欢自己被迫进入某种状态。
人生最实用的成功经验，就是“坚定不移的信心能够移山”，可是，在我们的生活中，真正相信自己能移山的人并不多，而真正移山的人就更少了。
可能你会说，我很勤奋，但就是对自己缺乏信心，不相信自己能够成功。的确，这是一种消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时，就会想出各种理由来支持你的“不相信”。怀疑、不相信，潜意识要失败的心理倾向，以及不是很想成功的心态，都是失败的主要原因。
那么，在生活中，如何培养你的自信心呢？
在聚会、开会等场合，你要专挑前面的位子坐。可能你已经注意到，在上述场合，后面的位子总是最先被坐满。大部分占据后排座位的人，都希望自己不会太显眼，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心，坐在前排能建立你的信心，你可以把它当成一个规则试试看，从现在开始就尽量往前排坐。坐前排是比较显眼，但成功义何尝不是一种显眼呢？
练习用你的目光正视别人。眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神可以透露出许多有关他精神世界的信息。面对一个不敢正视你的人，你可能就会问自己：他想隐瞒什么呢，他怕什么呢，他会对我不利吗？如果你不正视别人，你的眼神就意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到我不如你；我怕你。而如果总是躲闪别人的眼神则更糟，它通常告诉别人：我有罪恶感；我做了或想了我不希望你知道的事情；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。但是，如果你正视别人，就等于告诉他：我很诚实，而且光明磊落，正所谓“君子坦荡荡”。
把你走路的速度加快25％。心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是，姿势和速度可以改变，你可以借着这种改变改变你自己的心理状态。如果你仔细观察会发现，身体语言是心灵活动的结果。那些屡遭打击、被排斥的人，连走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。所以，使用这种加快25％的方法，抬头挺胸走会好一点，你就会感到你的自信心在滋长。
经常练习当众发言。在生活中，你会发现，有许多思路敏捷、天资很高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论，不是他们不想参与，而是因为他们缺少信心。尽量当众发言，就会增加信心，下次发言就更容易一些。
所以，从现在开始，你不要放过任何一个发言的机会，不要怀疑自己，你的发言的确很精彩。
经常性地放声大笑。笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的一副良药，不仅如此，笑还可以化解别人敌对情绪。放声大笑，你会觉得好日子又来了。现在，你就放声大笑一次，然后体会一下其中的滋味。
在日本，某味精公司的社长对全体工作人员下达了“成倍地增长味精销售量，不拘什么意见都可提，每人必须提一个以上建议”的命令。
于是，营业部门考虑营业部门的建议，宣传工作琢磨宣传工作的，生产部门打算生产部门的，大家纷纷提出销售奖励政策、引人注目的广告、改变瓶装的形状等等方案。
然而，一位女工却苦于提不出任何建议来。她本想以“无论如何也想不出”为由而拒绝参加，但考虑到这是社长的命令，并且言明不拘什么建议都可以，所以她觉得拿不出建议有些不合适。
就在这当中，某日晚饭时，她想往菜上撒调味粉，由于调味粉受潮而撒不出来，她的儿子不自觉地将筷子捅进瓶口的窟窿里，用力往上搅，于是调味粉立时撒了下来。
在一旁看着的女工的母亲对女儿说：“如果你提不出社长让提的建议，你把这个拿去试试看。”
“这个？”
“把瓶口开大呀！”
“这样的提案！”女工本来有些不以为然，但是又无其它建议可提，于是就提出了把味精瓶口扩大一倍的提案。
审核的结果出人意料。女工提出的建议竟进入15件得奖提案之中，领得奖金3万日元。而且此提案付诸实施后，销售额倍增，为此，女工又破例从社长那里领取了特别奖。
受宠若惊的女工想：“出主意，出主意，原来以为很难，没料到这样的提案竟然也得了奖。像这样的提案，一天能提上两三个。”
上述的这位日本女工，与其说是通过这次的提议获得了3万日元的奖励，还不如说通过这次提议而获得了一种自信心。我们可以设想，等以后公司再有这样的活动时，这位日本女工绝对不会再说自己没有任何提议了，她会成为一个提议专家。她说不定会因此而成为一个成功的人。
人的自信心就是如此重要，它会使一个普普通通的人成为一个事业上成功发展者。
精彩测试：你心理适应能力有多强
测试攻略
测试意义：
准确指数：
测试时间：18分钟
测试情景
心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活得幸福。很多人在离开一个熟悉的地方到另外一个地方时，总是有段心理适应期，在这段时间内，可能会遇到很多的不愉快。那么，你心理适应能力有多强呢？
测试问答
1.当收到来自税务局或环境监理会的一封沉甸甸的信时，你会有什么反应。
A.试着自己来弄清事情的缘由。
B.装作没看见，随便谁捡起谁去处理。
C.找个理由推给办公室其他同事去处理。
2.你急着赴约，中途却被拥挤的交通所阻，你会怎么处理？
A.变得急躁不堪，同时想象等候者恼火的样子。
B.设想等候者会体谅你是不得已而迟到。
C.很着急，但想想也无益，干脆不去想了。
3.你一件很重要的东西不见了，这时你会怎么做？
A.急忙把那些可能的地方找一遍。
B.疯狂地掀起地毯来搜索。
C.不动声色地对最近一段时间的行为作一番仔细回顾。
4.你向来用钢笔写字，现在要你换圆珠笔书写，你能不能适应。
A.感到别扭。
B.有时有点不顺手。
C.感觉上与用钢笔没什么差别。
5.你在大会上演说的姿态、表情、条理性及准确性与你在科室里讲话相比怎样？
A.基本上没什么差别。
B.说不准，看具体的情况而定。
C.显然要逊色多了。
6.改白班为夜班之后，尽管你做了努力，但工作效率总不如那些和你同时改班制的人高，是吗？
A.对。
B.说不上。
C.不是这样的。
7.你手头的任务已临近最后的截止日期了，你会是什么样的工作状态？
A.变得更有效率了。
B.开始错误百出。
C.心中暗急，但仍勉力维持正常状况。
8.在与人激烈争吵了一番以后，你会怎么处理？
A.转回到工作上，但有时难免出神。
B.唠叨个不停，工作量递减。
C.不受影响，继续专心工作。
9.你出差或旅游到外地，住进招待所、旅馆，睡在陌生的床铺上，你感觉和家里一样吗？
A.失眠得很厉害，连调一种睡眠姿势，换一个枕头也会引起新的失眠。
B.有时会失眠。
C.和在家感觉没什么差别。
10、参加一个全是陌生人的聚会，你会感到拘束吗？
A.先灌几杯酒让自己放松一下。
B.有时感到不自在，有时又能从这种状态中摆脱出来，与人相叙甚欢。
C.立即加入最活跃的一群，热烈谈话。
11.工作的单位每年都会换时间，换了时间后你能很快适应吗？
A.在相当长一段时间内发生紊乱。
B.起初的两三天感到不习惯。
C.很快就习惯了。
12.有人劈头盖脸给了你一顿指责攻击，你会很生气，并加以回敬吗？
A.头脑清醒，冷静而适度地予以回击。
B.一下蒙了，过后才去想当时该如何进行反击。
C.在当时就还了几句，但不甚中要害。
13.你事先给一位朋友打电话预约登门拜访，他答应届时恭候。可当你如约前往，他却有急事出去了。这时，你会怎么做？
A.有些不满，但既来之则安之。
B.嘀咕不已。
C.充分利用这一空挡，为自己下一步要做的事计划一番。
14.只有在安静的环境中，你才能读书，外面喧哗嘈杂之时你便分心吗？
A.是的。
B.看热闹的程度而定。
C.不，只要不是跟我吵，坐在集市货摊之间也照读不误。
15.同学们总说小王脾气执拗，难以相处，你怎么看呢？
A.倒觉得小王蛮好接近的，大家恐怕太不了解他。
B.说不上对他什么感觉。
C.也有同感。
测试解析
评分标准：选A为1分；选B为O分；选C为-1分。
8～14分，很容易适应周围的变化。
世界千变万化而你“游刃有余”，生活中的各种压力你常能化之于无形；你过得心情愉快、万事如意，这种精神品质有利于你的心理平衡与健康，你是个生命力强的人。
0～8分，适应期相对比较长。
事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你都能作出相应的适度反应，可是如果事件比较重大、变得比较突兀，那你的适应期就要拖长。你了解之间的这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。
0分以下，很难适应社会或周围环境的变化。
你对世界的变化、生活的摩擦很不习惯，如此磨损你会过早“断裂”的。不过，只要意识到了，还是有希望改善此状况的。首先你要从思想上对那些你总是看不惯的东西冷静地剖析一番，它们真是十分难以忍受吗？其次，要在心理上具备灵活转移、顺应时变的快速反应能力，不要将自己拘禁在惯有的固定模式中。
测试点拨
面对纷繁复杂的现代社会环境，人们越来越需要具有良好的心理适应能力，保持良好的精神状态、社会适应和人际关系，以胜任各项富有挑战性的工作。否则便会产生自卑感和自信心不足，跟不上现代社会的节奏。
如何来做好心理适应调整？首先要客观地认识自我，树立起信心，其次是建立起一个现实的期望，对自己的发展必须建立在现实的基础上，并建立起适当的代偿机制，扬长避短，争取成功；再次，是对生活采取开放态度，处处替他人着想，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。最后，在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展，保持良好的心理适应能力。
