第二天一大早，两新来的小伙还在客房里睡大觉。门上面便传来“笃，笃，笃”的声音，而且这声音很响亮。
“谁呀？”两小伙说道。
“是少爷我”南南一边说着，一边踹着门。
“原来是少爷，这麽早啊。”两人对这少爷还是有些敬畏的。一个激灵从床上跳下来，一边对着门外说道。
“赶紧起来，和我们一起训练。”南南喊道。
“是”。两人回答，接着赶紧穿衣服。
肖府门口，四个人都在门口站好，南南、许竹、两小伙。其他三人都一字排开。而南南站在他们对面。
“昨天收你们来我府上，也是看在你俩救了我府上一个丫鬟的份上。也算是对你们的奖赏”南南说道。“我府上可不是随便什么人都能进的，一般府上招家丁，都得层层考核。优秀者才有机会。你们算是运气好”
“你们两个，先报上姓名，年龄。地址。”南南严肃的说。
“启禀少爷。在下钱叙，17岁。他叫赵鑫，18岁。都是本城茶匾巷的人士。”一人说道。
“哦，知道了。不过以后你们来我府上跟我混的话，就不成呼你们俩的原名了。而既然是在路上和你们认识的，你就叫路仁佳（路人甲），他就叫路仁义（路人乙）。”南南相继指向两人。
“好的，谢少爷抬举。”两人激动的说。
在这个异世界里，除了自己的姓名外，还有一些人受皇室和城主器重和赏识，会赐予别名。
“虽然进来了，但我得严格要求你们。我最近跟许竹每天早上都坚持训练。想让你们也跟我们一块训练。过段时间再学些武艺。也好在府上有所作为”南南转口说道。
“是，乐意效劳。”两人说道。
“其他的也不多说，现在就开始吧。”南南说道，“现在跑到南门。”说完，自己便开始跑了起来。许竹也拿着10斤重的铁块跟着跑了起来。
两人一见，“好家伙。这南门距离不近。让两小伙子跑，都会有些累的，这少爷看样子才10岁吧，还有另一个少年，也才12岁。而且其中一人还负重。”两人感叹地想着。
想归想，但是转念想着咱两小伙可不能落下，于是也跟着跑了起来。
一个来回跑完，4人喘着气。
南南说道。“我跟许竹有其他项目，看你俩刚开始训练，给你俩任务少点。你俩就再跑一个来回，然后就自由休息。”
“啥，现在已经很累了，还跑？”两人不满。
“身强力壮的小伙子，怎么就不行？我才10岁，许竹也才12岁。你俩有17、8岁了吧，连我们俩小孩子还不如？”南南反问道。
两人有些脸红，想想这少爷说的也对。有些惭愧，便又继续跑了起来。
“今天只是让你们俩做两遍热身。以后会更辛苦。”南南望着两人远去的背影说道。
“少爷，这样的训练，会不会把他们吓跑了？”许竹担心的说。
“他们如果是有鸟的男人，就不会跑。”南南答道“我昨天都跟他俩说过，想超过王五和胡丰就得听从我的安排。谁不想成为强者？”
“况且，在这城里。他们想跑都跑不掉，我甚至可以强行训练他们的。”南南说。说完继续了训练。
这两小伙在城主府，早上是跑得累。但是中午和下午，南南也没安排什么。到让两人好好休息。而且觉得城主府的饭菜还是不错了。
南南前世是研究营养的研究生。所以对这事物的营养也很有研究。自己和自己院子里几人的饭菜都是自己吩咐厨子做的，所谓荤素搭配，色香味俱全。而且随着最近的训练，特地增加了维生素和蛋白质丰富的东西。
“貌似还不错，累是累，吃的好。”一小伙对这另一人说道。
“是啊，还是有前途滴。”两人对未来充满憧憬。
然后接下来的日子。两人的训练也越来越艰苦了。像负重深蹲、负重俯卧撑都是常事。而且做的慢了，或者做的不好。还有南南这个小煞星监督，一个不好，就一脚踹过来了。
让两人郁闷的是，貌似这小少爷的劲不小。这可是从小都喜欢踹人的脚。而且经过这段时间的训练，小少爷的脚劲更大了。
再者，这训练期间，本来任务就重，所以基本上几个人都是训练的肌肉酸疼。再在那酸疼的肌肉上来这么一脚。那感觉，可想而知。这直接就是是火上浇油。
不过还好，鉴于对小少爷的惧怕和自己的铁饭碗。几人到都做的很卖力，训练也很有效果。
“我对你们的训练方式，是从一个神秘的地方传来的。”南南一边回忆，一边说道。“这种训练方式叫做极限训练。每次都训练到一定的强度，接近极限或者刚到达极限的样子。然后经过一小段时间的修养。修养之后进行下一次训练。”
“而到达一个极限之后，下次的训练就会增加一点点强度。这样才能挑战自我。经过你们的不断挑战，你们的体力和力量也会不断突破。”南南继续说道。
三个月后，一次在院子上闲聊。南南对他的几个家丁说道；“路仁佳和路仁义最近也训练了一段时间。我想应该效果不错。要不找胡丰和王五跟他俩比划比划。”
“啥？”其他5人惊奇的说道。
“王五和胡丰可是练家子，我们两个可是后来才跟少爷您学了点锻炼身体的方法。恐怕不行。”路仁佳和路人义说道。
“是啊，我们在精兵中也算比较优秀的，再说都学过一点武艺。虽然这十来年没练习了。但是对付两个没练过功夫的毛头小伙子，那是跟玩是的。”王五和胡丰说道。
“我觉得少爷说这话，肯定有他自己的想法。”倒是许竹对少爷很信任。
“对，我说的比划比划，当然不会让你们几个打斗。我们前段时间训练的主要是力量。我们只是想测试一下力量方面的训练效果。”南南说。
说完，让几人搬来桌凳。然后南南讲了规则。“原来是比腕子的力气。众人这才恍然。
