第26章 蕨菜炒香菇

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

追求刺激的云洛狂在一次意外中魂归天外，没想到却来到一个光怪陆离的世界，光荣的成为了一位傻子少爷的……丫鬟？！一个傻子加废材？！废物主仆二人组？！老天，你确定你不是在玩我？！想我堂堂的云氏企业大小姐，虽然父母双亡，懂好歹还有天价遗产，什么时候沦落到如此地步了。不过，念在你这傻子少爷人还不错的份上，姐就帮你一把。于是……凌虚空间开启……神秘的五面镜子，无所不知的虚幻的小兽，还有那空间封印的无尽兽魂，这一切，究竟是谁的安排……云谲波诡的西大陆，天才百出，宗门林立的东大陆，还有那传说中的上界，这世界到底何处是巅峰！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

学佛必须要看清自己的心动念，修行先要降伏自己的身心，历世炼心即是福慧双修，守住真心胜过所有法门，激活能量打开心量，没有过去未来就是当下，每一个当下都能觉悟那就是佛，众生成就了你，没有众生就没有无上菩提，冤枉你就是成就你，修行就是转外境而不是被外境所转。

死者死前的亲眼指控，该如何为冤者洗脱嫌疑？原本看似风平浪静的江湖，瞬间乌云密布、风云再掀，谍影重重，最终昭示谁是霸主？黑暗突现，又预兆是凶还是吉？是做蝼蚁，任人践踏。还是登上极顶，勇攀高峰！是甘于平凡，无人问津。还是勇往直前，破碎虚空！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

云倾城说：我爱吃爱睡不行么？我就不喜欢无聊不行么？谁告诉你爱睡觉就是不爱动的，我该动的时候绝不含糊！我就这样不行么！“行！”某个男声带着宠溺。一朝穿越，本以为就此平凡一生，未曾想家族遭逢大难，父亲失踪！母亲昏迷！大哥身亡！二哥三哥又遭遇毒手！娇弱长女竟成家族的唯一希望！“不报血海深仇，我云倾城誓不为人！”“一人伤你分毫，我便灭他满门！”

她自己还是一个孩子，就已经是两个孩子的母亲。他被千万女子注目着，在人群中只注意她的身影。

我叫“东来”是一家小公司的普通职员，过着普普通通的日子，直到某天我做了一个特别怪异的梦……起来之后，发现一切都变了……

王国、宗教、部落，任何统治下都有另一种声音！魔法、武技、圣道，没有什么力量是永恒的主宰！少年身份扑朔迷离，是否有伙伴能不离不弃；王座背后真相黯然，谁愿意承担最坏的结果？这不是主角的故事，而是一片大陆兴衰的史诗。如拥有王冠却未必是世界的王，也可能是四处流浪的吟游诗人。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

安氏的霸道总裁，安景轩，人称“安少”。在外对人冷漠，在内却对她宠爱有加。他只想给她不一样的独宠，只想为她一生一世。