2013 01 20 阴
勇于面对自己真实的思想和情绪，是帮助我们打开觉醒的大门的一把钥匙。我们越是回避自己真实的想法和观点，我们离自己的真实本质就越来越远。
逃避和推脱只能带给我们暂时性的轻松和解脱，而不能把我们从那些局限中真正的解救出来。那些没有得以圆满完成的功课，还会在我们的生命持续的出现。
很多时候我们不明白，为什么自己走到那里都会那么的倒霉、那么的不顺利，我们以为是生活在一处又一次的和自己作对。其实，那是因为我们卡在那些局限里，没能得到及时释放及散发的能量，在阻碍和牵绊着我们的脚步。
惩罚和刁难我们的不是生活，而是我们自己。是因为我们没有找到，正确排泄压力和伤害的途径。而使得那些没有得到抚慰和释放的能量，遗留、堆积了起来，最终转变成我们前进路途上的阻碍和拖累。
我们不了解，隐藏在我们生命里的经验，在它没有得以圆满的展示和释放之前，他是不会自行消失的。它会变换着模样，一次又一次的出现在我们的生命里。直到有一天，我们真的接纳了它，原谅了它，并且无条件的爱上了它，我们才能真正的从那里走出来，而进入到下一个历练里去。
生命给与了我们无限的爱和宽恕，它一次又一次的把过往里，我们被局限的经验带到我们的面前，就是为了让我们从那些局限和狭隘中，把曾经流失的能量和潜力寻找回来。只是很多时候，我们没有读懂、也看不明白，伟大的神通过生命的历练传到过来的种种讯息和启示。
于是我们一遍又一遍的去经历，那些未能得以完成的课题 。直到有一天，我们从那些过往的伤害和局限里看到爱和祝福。在此之前，我们一次又一次的偏离和错过，不是积于伤害和惩罚，而是为了展示爱的美好和伟大，为了更加快捷、更加准确的帮助我们找到自己归乡的路。
爱一直都在那里，我们之所以没有看到，是因为我们一直，在用恐惧和不安全感的眼光在观看这个世界。我们不能到达爱，不是这世界不存在爱。而是我们不懂得，用爱的眼光来欣赏和珍惜这里的一切。
每日的生命告白；我坚信自己不会受到故意的刁难和惩罚，所有的挫折都是隐藏着礼物和祝福的，我坚信自己的生命被至高无上的神关爱着，我经历和体验的都是通向爱的历练。我是安全的，我值得拥有所有美好和疼爱。感谢生命赋予我们一切，我愿意无条件的接纳和爱护它们，就像爱我自己一样。
2013 01 21 小雨
我们是一群挣扎在自己的小我模式里面，企图穿越出来的井底之蛙。很多时候，我们不是不想活得轻松自在、幸福快乐。而是当我们被局限在那些生活模式里面之后，我们就很难认识和了解自己的无知和狭隘。
我们就像一只被长时间关在笼子里的鸟，当逐渐的认同外面的那道栅栏的束缚和局限时，即便有机会得到自由，我们也淡忘和迷失了自己原本展翅翱翔的能力和勇气。
这不是我们的错，是我们的小我蒙蔽了我们的心智和视线，但是这种蒙蔽只是一种暂时的假象而已。事实上，我们并没有真的和自己生存的这个世界脱离、隔阂开来，我们也没有丧失自己原本的能力和能量。
我们一直都和自己身边发生的一切息息相关、密不可分。只不过是我们小我的认同感和存在感，为了维护和确保它的地位不受到伤害和威胁，而对我们故意施加的蒙蔽和掩盖罢了。
在生命里，我们的大部分状态是处于无知无觉的昏昏然里。我们不明白自己的思想、意识、观点、行为等等，受到了什么样的约束和限制。我们还以为这一切，就是生命本来应有的状态。我们每个人都背负着沉重的包袱和行囊，艰难而缓慢的在这条生命的道路上挣扎前行。
当我们不堪重负的时候，我们开始寻找挣脱那些局限和伤痛的途径，经由那些苦难的磨练和洗礼，我们得以成长和提升。但是，在面对那些磨难和挫折时，不是我们所有的人经历所有的事，都能够做到勇敢、无畏的坦然以对。在一些伤痛和苦难的面前，有些人坦然以对穿越了过去，而有的人却被束缚和局限在其中。
在生命里，我们每个人都可以有更好的出路和选择。但是很多时候，我们却因为自身的恐惧和懒惰，而甘愿沉溺在那些不幸和伤害里，承受着无尽的煎熬也不愿意勇敢的走出来。或许，和眼前的不幸及挫折比较起来，我们更加担心和畏惧将要面对未知的改变和更新。
我们的心一直被恐惧和不安全感侵蚀着，我们看不到希望和未来，我们也不敢相信自己能够拥有美好的未来。与其让生命去经验那些不确定的未来，我们的小我宁愿让我们继续的沉溺在那些过往里。这也就是为什么有很多的人，明明生活的十分艰辛，却宁愿承受现状而不思改变的重要原因所在。
对未来的恐惧和担心压抑、阻碍着我们想要前行的脚步，很多时候，我们不是输给生活的磨难和打击，而是输给了自己的恐惧和狭隘。
每日的生命告白；我坚信自己不会受到故意的刁难和惩罚，所有的挫折都是隐藏着礼物和祝福的，我坚信自己的生命被至高无上的神关爱着，我经历和体验的都是通向爱的历练。我是安全的，我值得拥有所有美好和疼爱。感谢生命赋予我们一切，我愿意无条件的接纳和爱护它们，就像爱我自己一样。
