叶枫知道自己不是什么大气运者，半年前，自己不过是一个酒馆的小伙计，自己不图是那大气运者，但是那十六年的凡人生活，让叶枫知道只有拼才能活下去，十二岁那年，叶枫父母双亡，自己为了活下去，什么活都干，脏的累的，危险的都干过，后来才在酒馆当上了小伙计，而且马上就要到后厨帮忙了，后来遇到了老道士了，被带去修炼了。
半年来老道士曾讲过他年轻时的一些机遇，让叶枫知道了要想在这个凶险万分的修仙界生存下去实在不易，因为修炼而得来的寿命，让这些人更为珍惜自己的生命，为了修炼下去，不惜杀人夺财，只为增加寿命。
回到洞府，重新审视自己，虽然老道士平时的表现，叶枫有猜到自己的资质可能是非常差的，老道士一番对灵根比较全面的评价，让叶枫的信心跌倒了谷底，叶枫虽说内心受到了打击，但是重新站起来的他却有着与天争，与地争，与人争的气劲。那股不服输的意志同时也伴随了他的一生，数十年后，叶枫回想当年盲目的自信，却有着一丝庆幸，正是这一丝不服输的意志，帮助他一次次的克服险境。
半个时辰后叶枫调整了心态，重新开始，心如止水，调动全身的细胞去感受外界的灵气，慢慢的一缕若有若无的气息被叶枫捕捉到，运行功法，气息慢慢向叶枫移动过去，慢慢移动到丹田附近，还是向之前一样，无论怎么运转功法，那一缕气息就是不进入叶枫体内，数次无功而返后，叶枫索性放弃了那一缕气息，转而开始感应其他气息。渐渐地一缕缕的气息被叶枫捕捉到，同时也逗留在身体外，不肯进入体内。
老道士说过，自己可能是因为没有将灵气感应完全，感应完全？可是自己只能感应到那一缕缕的气息，可没办法辨认是什么属性的气息，没办法只有继续感应，瞎猫碰死耗子，一步一步来呗。
一天两天，一晃半个月过去了，如果每失败一次就往叶枫心口划上小小一刀，那么叶枫的心脏早就不负存在了。依旧一缕缕的感应，苍天不负有心人，在千万次失败后，叶枫总算是捕捉一缕气息进入了身体，引气入体算是开始了第一步，那一缕气息其实就是修仙者们体内储存的灵气，那一缕灵气入体后，叶枫就几乎动用了全部心神，运转功法，控制着灵气沿着周天运行路线，在身体内运行了一个小周天，最后这一缕在丹田里停了下来，被炼化在了丹田里。随后，叶枫又控住着这一缕灵气在体内运行了一个小周天，细心的叶枫发现这一次的小周天比第一次要顺畅了些许，不知道是为什么，叶枫能感觉的到这一缕灵气壮大了几分。万事开头难，成功引入第一缕，叶枫决定乘胜追击，继续第二缕的炼化。不多久第二缕灵气也被炼化在丹田里。待叶枫炼化第三缕灵气的时候已经是傍晚了。收起三缕灵气，虽然不算什么，但是它们代表着叶枫走进了修炼之路，
回过神来，叶枫发现自己体表粘着一层脏兮兮的东西，就好像是刚在污泥坑里滚过一样。十分的恶心，捏着鼻子，去洗了一下身子，换上衣服。去老道士面前，讲明了自己已经做到了引气入体，希望老道士能为叶枫今后的修炼做出指点。
虽说叶枫的资质是修仙界最差的一类人，但是叶枫半个月来的努力老道士却都看在眼里，叶枫有着他当年都不曾有的毅力，往往有大毅力者成事的几率都会大很多。老道士依旧耐心的给叶枫讲解了起来。
引气入体只是第一步，代表着你站在了修行的门槛上，能否跨过这个门槛，就需要平日里一点点的积累。将灵气引入体内，炼化储存在丹田里，算是到达了练气一层。练气一层至三层，被修真界称为练气前期。而后的练气四层至六层为练气中期，练气七层至练气九层为练气后期。而丹田内灵气饱满，被称之为练气大圆满。
练气期每一次的修为增长都是量的增长，只有跨入筑基期，才算是质的飞跃。
每一次的带动灵气运行小周天，都是对身体杂质的一次清理，这也就是修仙者不易生病的原因之一。
练气期之所以被称为练气期，就是因为在这个层次的人，只需要将灵气炼化留在丹田里面就可以了。从练气一层到练气九层，每提升一层实力就会提高一层，而练气初期到练气中期的突破会远超练气二层到三层的突破，之所以会有前中后的划分就是因为一些前面没有的或者不能学的，到了后面就有资格学会。就拿法术来说，练气前期的那点灵力根本支撑不了法术的修行，往往越厉害的法术消耗的灵力也就越多。再比如说，练气六层及以下都还没脱离肉体的束缚，必需的生命活动比如吃饭休息都不能少，而到了练气后期，就可以同修炼的灵气来基本的代替吃饭睡觉这些琐碎的事情，通常也被称为辟谷。少了这些琐碎的事情，往往就可以专心的修炼。
炼化灵气储存在丹田里不过是练气初期。而到了练气中期，就可以简单的修炼一些法术，甚至可以御敌斗法，还可以炼化一些法器，防身和攻击用。练气后期就可以做更多的事情，老道士看叶枫一个五行均衡体，想来叶枫今后也不会到达练气后期，也就没讲。
随后叶枫又问了老道士有没有什么办法能够加快修行的速度，叶枫能感觉的到自己的修炼速度真的太慢了。
老道士看了叶枫一眼，随后就给叶枫讲解了起来。加快修炼的方法是有的，常见的就是服用丹药，耗费少收益大，还有就是可以通过汲取灵石中的灵气来修炼，但这种修练代价太大，老道士也从没用灵石修炼过。还有就是可以通过提升身边灵气的浓度来提高修炼速度，提高浓度的方法有很多，老道士也没讲，至于丹药灵石，隐约的听老道士提起过，却从见过。至于其他的，老道士没享受过也没见过没听说过。
