一个国家，“政通”才能“人和”。一个人体，信息通达，才能体健。小儿麻痹症患者为什么大脑不能指挥腿脚运动？为什么营养不能供应腿脚，以致双腿萎缩？这些都是因为信息不通。为什么会不通？这是因为信息渠道有障碍。那里“政令”不通，有“腐败分子”在作怪。所以说信息渠道的障碍是疾病的主体。人体哪儿的信息渠道有障碍，必然导致哪儿的信息不通。信息渠道的障碍是“内邪”，“内邪”必然引来“外患”。哪儿的信息不通，必然导致哪儿的气血不通。哪儿的气血不通，哪儿就禁不起外邪的入侵。
外邪入侵是坏事，又是好事。正如人患风湿，每遇风寒就疼痛、发热、咳嗽。这风寒的入侵，引起了“末那识（潜意识）”的重视，于是调动千军万马去与风寒战斗、拼搏。有战斗就会有牺牲，会有痛苦，因而就发冷、发热、发痛。发冷，是调动一切能量和各种抗病能力上前线。发热，是自身的正气与外来邪气正在进行激烈战斗。发痛，是在清除信息渠道的“腐败分子”。疼痛时“哎呀哎呀”的叫唤声，是在清除八识信息库中的不良信息。咳嗽吐痰、拉尿腹泻，是在排除身体中的障碍物质，在打扫战场。这发冷、发热、疼痛、咳嗽、腹泻及“哎呀哎呀”的叫唤声是无意识运动。这无意识运动不是疾病的主体，是一种除病的反映。因此，无意识运动是人体的忠臣，不是奸臣。日本男孩冬天穿短裤，女孩冬天穿裙子，偶而发烧感冒了也不吃药，让其自然痊愈，为的是增强抗寒能力。所以有的日本人穿单衣来北京冬游，中国人感到惊奇，以为有什么奇功。中国小孩一遇发烧感冒就大惊小怪，忙去吃药打针，于是常感冒、常发烧、常打针吃药，于是恶性循环，抑制了人体的免疫功能、抗寒力，也抑制了大脑的思维敏捷，个别小孩吃药吃成了呆子，当父母的还不觉悟。
人体发烧、发痛正如岳飞抗金，那儿正在进行如火如荼的战斗，那儿在流血，在“发烧”，当然会有痛苦。“秦桧”发十二道金牌招回了“岳飞”，虽然暂停了痛苦，但加速了“南宋”的衰亡。为什么日本多长寿老人？中国的长寿老人多出现在贫穷山区？就是他们很少用抑制药，没钱去吃抑制药，体内多了些“岳飞”，少了些“秦桧”，不怕外邪入侵。美国食品与药品管理局（FDA）2005年7月15日宣布止痛贴涉嫌120条人命。止痛贴不是止痛的吗？为什么会停止了人的呼吸？因为人体的疼痛也是一种运动形态，与人的心脏跳动、血液流动、肠胃蠕动、呼吸运动同属无意运动。止痛贴中的芬太奴是一种类似吗啡的麻醉品，莫斯科人质危机中，解救者就是向剧院输入大量的芬太奴气体，导致750名人质中120人死亡。这一举动不但消灭了敌人，也消灭了自己。将芬太奴用于医疗，是一种两败俱伤的医疗方法，不但麻醉人的疼痛，人的有意运动和无意运动（免疫功能）皆会被其麻醉，严重者大脑昏沉、心脏停跳，呼吸停止在所难免。所以，古今高明的医生认为，人体的发烧、疼痛等反映是人体的免疫功能在抗病，而不是疾病的主体。在用药上不轻易为病人止痛、降热、止咳、止吐、止泻，而是适当地为病人增添能量，促进病人发表、驱寒、排痰。甚至适当用药或其他方法促使病体发痛、发热、出汗、吐泻、咳痰（当然，用药要适中，不能太过，过与不及都是过。太过，偏离中道会出事。发热、腹泻太过会脱水，疼痛太过会休克）。在他们眼里，疼痛、发热、咳嗽是在“除病”，而不是“疾病”。他们称这种疗法为扶正祛邪。当然，邪气太过，正不压邪也是不行的。正如岳飞，忠臣再忠，也救不了南宋。正气再正，也救不了邪气太甚的身躯。
既然发热、咳嗽是抗病，不是疾病的主体，我们就把它上升到无意运动的高度，重新认识各种疾病，我们的认识就会产生飞跃。如有些血压升高的现象，作为一种运动形态，也是一种无意运动。那么血压升高的现象便是好事，不是坏事了。科学认为，高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，出现局限性的扩张，并可形成微小动脉瘤。高血压性脑出血即是在这样的病理基础上，因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其他因素引起血压剧烈升高，导致已病变的脑血管破裂出血所致。其中豆纹动脉破裂最为多见，其他依次为丘脑穿通动脉、丘脑膝状动脉和脉络丛后内动脉等。因此，高血压性脑出血有其特别的好发部位，据大宗病例统计，55%在壳核（外囊）区，15%在脑叶皮层下白质内，10%在丘脑，10%在中桥脑，10%在小脑半球，而发生于延髓或中脑者极为少见。有时血肿扩大可破入脑室内，但一般不会穿破大脑皮层引起蛛网膜下腔出血。病理方面，血肿造成周围脑组织受压、缺血、脑梗塞、坏死，同时伴以严重脑水肿，易由此发生急剧的颅内压增高与脑疝。
那么，是脑底小动脉发生病理性的变化导致高血压，还是高血压导致脑底小动脉发生病理性变化呢？如果说是脑底小动脉病理性变化是病的主体，那么高血压作为一种无意识运动，正是为了除病，而不是致病的根源。血压升高是脑血管有了玻璃样、纤维样的物质障碍，物质障碍是由相关神经信息传导系统的障碍引起的，信息传导系统的障碍是人的习惯性思维引起的。原发性高血压即是人的习惯性思维形成后，神经信息传导系统发生障碍引起的高血压。这样的病人占高血压病人的95%，这种原发性高血压没有多少病理反应，是一种亚健康状态。当信息传导系统的障碍、脑底小动脉物质障碍发展到一定程度，即会引发一系列的病变，即是继发性高血压。原发性高血压会引起继发性高血压，亚健康会发展成不健康，所以我们在处于原发性高血压时，就要意识到自己的大脑中有了习惯性思维、信息传导系统的障碍，要及时排除，不让其发展成继发性高血压。
一个人体如同一个国家，首脑机关很健康，“政通人和”即会国泰民安。首脑机关出了问题，政不通，人不和，即会天下大乱，心、脑、肾及各种零部件即会生病。为什么会出现高血压？应该说首先是人的大脑这个司令部出了问题，是司令部的问题引发了心、脑、肾一系列的疾病。“国家昏浊乱有忠臣”，继发性高血压是人的末那识（潜意识）这个“忠臣”调动人的一切除病功能去“清君侧”，去排除大脑中的障碍。司令部的主要矛盾解决了，其他矛盾会迎刃而解。水往低处流，为什么人的末那识（潜意识）会提高血压指挥水（血液）往高处（大脑）流？就是为了扫清大脑中的障碍。无论是原发性高血压还是继发性高血压，作为一种运动形态是除病的运动形态。小孩子的习惯性思维尚未形成，信息传导系统没有障碍，脑血管也无物质障碍，所以很少患高血压。而老年人的习惯性思维形成后，即会出现信息传导系统的障碍，信息传导障碍引发一系列的物质障碍即是疾病。如果我们的意识只盯在血压升高上，一味降压，有朝一日总爆发，就可能脑溢血偏瘫，甚至死亡。这种血压升高不是疾病的主体，是自我除病的表现，脑血管和相关神经系统的障碍才是疾病的主体，人的习惯性思维是高血压的病根。我们如果一味抑制血压升高的无意运动，就不能及时排除障碍。如果放弃一切有意思维即放弃了习惯性的思维。放弃了习惯性思维就抑制了致病心理，似有意似无意运动会必然出现，这时驾驭扶持这种无意运动正常运行，脑血管的障碍排除后，血压再不会升高，有利健康长寿。无数的高血压、心脏病患者进行这种似有意似无意运动，十天半月恢复了健康，就是这个原因。世上没有绝对真理，我的认识也非绝对，只是在似有意似无意运动中产生如此认识，我的无数朋友通过练习似有意似无意运动很快赶跑了以上疾病，佐证了这一认识。当然，不懂得似有意似无意运动，不会自我调整者还是求医问药的好。
三、似有意似无意运动
有意随顺无意运动而动的运动形态，称为似有意似无意运动。如咳嗽、喷嚏等，先是无意的，只要我们的意识不抑制它，有意随顺无意，扶持帮助咳嗽、喷嚏这种无意运动，变无意运动为似有意似无意运动，这样，似有意似无意地咳嗽、喷嚏，将痰液吐尽之后，人体就舒服了。如果有意吃抑制性药物不让咳嗽，不让肮脏的痰液吐出，人体就变成了肮脏多病的活痰盂。最后可能发展成支气管哮喘、肺癌等疑难之症。咳嗽、喷嚏等就属于似有意似无意的运动形态。又如内急，先是无意告知有意，人的意识如果随顺无意，及时上卫生间，排除了就痛快。如果抑制不排除，人体就会变成活体粪坑。又如人的呼吸，当意识不注意时，呼吸是一种无意运动。这种无意运动可不能抑制，人们倘若有意抑制自己的呼吸，无异于自杀。人要过得舒服，就不能有意抑制自己的呼吸运动。如果人的意识注重自己的呼吸，主动驾驭呼吸向着深处、远处、自在处发展，呼吸便成了有利于身心健康的似有意似无意呼吸运动了。
人体的似有意似无意运动是有意与无意合一的运动形态，它既含有意，又含无意。正如氢与氧，当它们没有合一时即是氢气、氧气；当它们合二为一时，既不是氢气，也非氧气，已经升华成水分子。有意与无意合一后，即会升华成一种新的运动形态。这种新的运动形态，似有意似无意、非有意非无意，是有意与无意高度合一的运动形态。这种运动形态是战胜亚健康、防治疾病的长生酒、不老丹。又如人的思维作为一种运动形态，睡觉为无思，醒来为有思，而“思无思”即是一种似有意似无意的思维运动。这种“思无思”的运动对提高智力、消除烦恼、治疗失眠及各种心理疾病很有效果，是净化人心的开心果。
似有意似无意思维、似有意似无意肢体运动、似有意似无意听觉、似有意似无意视觉、似有意似无意音声运动、似有意似无意呼吸运动，都是除病、健身的运动形态，都是有意与无意高度合一的运动形态。它的实质是人的意识随顺、扶持人体的无意运动，扶持自己的免疫功能、排异功能、自我调整、自我平衡功能正常发挥作用，是一种除病、健身、长寿的全新的运动形态。长久以来，我们没有真正研究它、认识它、掌握它，甚至运用它为我们的健康长寿服务。似有意似无意运动是我二十多年来的研究成果，现在无私奉献给追求健康长寿的人们，愿人们珍惜。
我们大量的实践证明，似有意似无意的肢体运动可除骨骼、肌肉、外伤、各种结石、肠胃等疾病；
似有意似无意呼吸运动可除风湿疼痛、畏寒怕风、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病及疝气、痔疮、皮肤诸疾，有壮阳、增力、轻身、增颜、美容之功效；
似有意似无意音声运动可除烦恼引起的神经衰弱、高血压、心脏病、肝肾病、糖尿病，及一切不良信息引起的神经系统疾病；
似有意似无意思维运动可除失眠、抑郁症、健忘症、精神分裂病症、老年痴呆症；似有意似无意视觉运动可除青光眼、白内障、近视眼、老花眼等疾，提高视力；似有意似无意听觉运动可除人的骨骼、肾脏、生殖、泌尿系统的疾病，提高人的听觉能力。当然，人们不能因为眼睛近视，就一味进行似有意似无意视觉运动；听觉不好，就一味进行似有意似无意听觉运动。人体是一个巨系统，也要进行综合治理，单进行某一种运动很难达到预期目的。首先要从似有意似无意肢体运动开始锻炼。只有在掌握了似有意似无意肢体运动规律的前提下，才能领悟其他运动形态的运动规律，从而取得好的运动效果。因为似有意似无意肢体运动是粗相的运动形态，其运动规律比较容易认识。似有意似无意听觉运动、似有意似无意视觉运动是细相的运动形态，其运动规律较难掌握。掌握了粗相的运动规律后，再去认识细相的运动规律就比较容易了。
似有意似无意运动是有意与无意高度合一的运动形态。“有”和“无”是两个信息量无限大的概念。“有”和“无”是互为存在、对立统一的两个边际。“无”代表自然规律，“有”代表人的意识。人类无论改造客观世界，还是改造自己的主观世界，必须做到“有”和“无”的统一，做到主观意识与自然规律的高度统一。
意识与客观规律的高度统一，即会促进生产力的高度发展，在建设美好的客观世界征途中可以少走弯路。意识与主观规律的高度统一，即会促进心身健康长寿，在建设美好的心理世界过程中便会多走捷径。似有意似无意运动，就是在运动中促进意识与自身自然规律的高度统一，促进有意运动与无意运动的高度统一。人类中的俗人、愚人，就是意识与自然规律严重分离的人，就是“有”与“无”严重分离的人。
重有轻无是俗人，
重无轻有是愚人，
有无兼备是超人，
不在有无是真人。
只重视有意运动，两脚忙忙走，为了衣和口；不重视休息和娱乐，不关注自己的心脏是否正常跳动、思维是否正常运转的人是俗人。
只重视无意运动，不重视有意运动；只关注自己长命百岁，不去为人类办点好事、实事的人，一定是个愚蠢的人。
掌握了似有意似无意运动的哲学，经常进行似有意似无意运动的人，一定身心非常健康、有超凡工作能力，这样的人是“有无兼备”的超人。
有与无融为一体，是有非有，是无非无，既离开了有意运动，亦离开了无意运动，其精神境界是彻底自在解脱的人，是不在“有、无”的真人。
