登陆注册
3340800000018

第18章 烹菜菜谱

烹虾段

【材料】

明虾六条,植物油250克,醋、酱油、盐、糖、味精、绍兴酒、葱、姜各适量。

【操作】

1.将带壳的明虾洗净(在背部切开虾壳,取出肠子),每条切成四段;葱和姜切丝;将酱油、醋、味精、盐、糖、绍兴酒搅拌作清汁。

2.旺火坐勺,倒入多量的油,烧热,将虾段放入,炸成金黄色。锅中留少许油,放入炸好的虾及葱丝和姜丝,再加拌合好的清汁,煮沸,翻炒数次,取出即成。

烹青椒

【材料】

青椒200克,酱油、精盐、白糖、米醋、花生油、白汤各适量,香油、姜丝各少许。

【操作】

1.青椒剖开,去籽心,洗净,切成块。

2.将酱油、盐、白糖、米醋、味精、姜丝、白汤同放在一小碗内,调和成调料,备用。

3.炒锅置火上,烧热加入花生油,油热后,先投入花椒炸出香味,捞出花椒不用,再推入青椒块煸炒,煸至柔软、表面起白色花斑时,即倒入调料,继续翻炒至青椒入味,浇上香油推匀,出锅即成。

五香鱼块

【材料】

鲤鱼(草鱼)500克,葱25克,姜15克,花生油500克(耗100克),糖、醋各50克,酱油、料酒、香油各25克,盐、五香粉各5克,味精10克,汤100克。

【操作】

1.鱼去鳞、五脏、鳃、鳍洗净,由脊背下刀劈成两半,葱剖开切成长段,姜切大片。

2.先用少许盐、酱油、料酒、葱、姜把鱼腌1小时。

3.烧沸花生油,把鱼炸熟捞出,炸时油要沸,火要旺,要少量勤炸,若油温低,炸鱼会粘在一起甚至散乱。

4.烧热锅注入香油,油沸时先用葱、姜炝锅随即下汤,放入酱油、糖、料酒、鱼、醋、五香粉,在火上烧约15分钟,汁收尽即可。

5.食用时改刀盛盘,浇一点汁。

炸烹羊肉

【材料】

熟羊肉300克,鸡蛋1个,水淀粉20克,面粉5克,精盐3克,料酒6克,酱油30克,醋15克,清油500克(约耗60克),葱、姜丝各3克,蒜片3克,高汤25克。

【操作】

1.将熟羊肉切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方块。

2.将鸡蛋打入碗内,加水淀粉、面粉、精盐,搅匀成糊,放入羊肉块抓上糊。

3.坐油勺,烧至七成热,将抓匀糊的羊肉逐块下勺,炸呈金黄色,控入漏勺。

4.勺内留底油,炝葱丝、姜丝、蒜片;下羊肉,烹料酒、醋、酱油,加汤,颠炒出勺,装盘即成。

炸烹肉段

【材料】

净猪肉150克,香菜梗5克,酱油10克,味精、精盐各0.5克,花椒水3克,醋5克,白糖2.5克,葱、姜、蒜各5克,湿淀粉50克。

【操作】

1.将肉切成宽1厘米、长3厘米的段;葱、姜切丝;蒜切片。

2.用酱油、醋、精盐、花椒水、白糖兑成汁水。

3.勺内放油,烧至五六成热时,把肉段用湿淀粉抓匀,逐块放入油内,炸成金黄色捞出。

4.勺内放底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入炸好的肉段,烹上汁水,撒入香菜梗,出勺装盘。

同类推荐
  • 浓香家常小炒(天天营养百味)

    浓香家常小炒(天天营养百味)

    这是一本专门介绍家常小炒的菜谱书。本书精选了300余款家庭经常食用的美味营养菜肴,具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、口味特点、制作要点及营养功效。本书内容丰富,科学实用,易学易做,非常适合广大读者阅读。
  • 巧做下酒菜

    巧做下酒菜

    公司聚餐、同学聚会、生日party、工作应酬……现代人的生活,和酒扯上了千丝万缕的关系,可是光喝酒没有下酒菜的餐点可就落伍啦。本书为您精心挑选了众多合适的下酒菜,除了在色、香、味的表现上要求完美,更注重均衡与健康。内容丰富,制作精致、是美食爱好者最好的选择。
  • 快捷做汤

    快捷做汤

    轻轻松松学厨艺,快人快手做佳肴。家常食材,厨技简单,快捷做汤,美味营养。
  • 家常美食菜谱

    家常美食菜谱

    本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
  • 中华营养百味:孕产妇营养菜

    中华营养百味:孕产妇营养菜

    为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
热门推荐
  • 近水楼台当摘星

    近水楼台当摘星

    【全文免费】这只是在一个很小的城市里所发生的爱情故事。有时候当你以为一切都结束的时候,往往才是另一个新的开始,只是我们都不曾发现,星星或许在离我们很近的地方,极力地闪烁的光芒……
  • 不朽塔

    不朽塔

    一个,神秘的少年,一座,来历不明的黑塔,离奇的身世,竟纠扯出一段段,怎样的故事?曲折的背后,远古所遗留下的谜题,又究竟,会是什么?
  • EXO我的早更男友

    EXO我的早更男友

    唐晓琪本想在酒吧外活捉自己老哥,却没料到碰到失恋的吴亦凡,结果居然误认为自己也失恋了,于是将其带回家赡养?后得知,唐晓琪未成年,十分痛心,发誓要好好养育她?让她成为祖国的花朵!!!
  • 本少主的剑!

    本少主的剑!

    江湖上传言有一个坑,啊呸!江湖上传言有一个谷,名叫神剑谷,神剑谷里有一个少谷主,无节操,无下限,背着破剑闯江湖!(一个逗比少年闯江湖的故事)
  • 毁灭者:黑暗笼罩

    毁灭者:黑暗笼罩

    自己逐渐拥有的超级力量,使自己成为了超级英雄,再一次实验中意外发现自己的基因控制不了分裂速度,一种未知的细胞在疯狂的吞噬着正常细胞。——相信我,虽然新手文笔不太好,但这书不错,望支持毁灭,一触即发!
  • 复仇旋律三公主

    复仇旋律三公主

    她,冷依雪。她,冷雨汐。她,冷若雨。原本是被人捧在手心里的宝贝公主,却要到“死亡岛”训练。她们将何去何从?
  • 遗忘的天堂

    遗忘的天堂

    大学毕业的主人公来到这块土地,这里没有超市,没有街道,只有机械轰鸣,只有劳累的睡梦声,在寂寞的生活中主人公做出来一系列滑稽搞笑的事情。可是却反映出背井离乡,枯燥的生活中大家为生活而奔走,无私奉献的生活情趣,也许只有这样他们才会生存下去。
  • 浮生末世

    浮生末世

    陌生的世界。我是谁?我不知道我的过去,我从哪来,我活着的意义又是什么?各种各样的变异生物,奸诈狡猾的人心,我该如何生存?苟延残喘,又或是主动出击?不!我要寻找我的过去,寻找自己活着的价值。
  • 平出记

    平出记

    现代白领穿越日本战国早期,成了武田信玄的邻居诹访平出家的小领主,请看小领主在乱世之中如何出人头地。
  • 暗夜血红天下

    暗夜血红天下

    1941年,一个黎明的早上,在南京大屠杀之后。日军把河北省丰润县潘家峪团团围住,把所有男女老少赶到村西的坑里,用手榴弹,枪支扫射,化学武器杀害了三千多人。但在第二天早上五百八十三名的日军尸体同样出现在坑中,无人知晓那天晚上到底发生了什么,随之日军侵略的大笔财产也随之消失……2012年,四名考古学家一共去寻找当时的事发现场,在四十八天之后只有一名学家被人在火车站发现,他什么也不说,手中只是紧紧攥着一张用动物皮毛制作的地图,没人知道那张地图上到底有什么到底有什么不可告人的秘密…