炼体境之后，便是丹元境界。
丹元：顾名思义、破而后立，结丹元为载体，吸纳天地灵气为己用，进而转化为灵蕴。
灵蕴行走经脉小周天，集精华强化丹元，进而得到强化蜕变，七个小周天为一个大周天，七个大周天为一个小境界。
丹元境又分三个小境界，初、中、高三阶，突破桎梏，便能蜕变至金丹境界，金丹境界又分三期，初、中、高三期。
金丹境界之后便是元婴境、人圣境、化羽境、渡劫境，飞升仙人境……。
据说、经历渡劫期后，每一重境界，都会经历不同程度的雷罚洗礼，扛得住脱胎换骨，扛不住灰飞烟灭。
据说：有的渡劫境界高人，深知无法渡过雷罚洗礼，便在关键时刻利用密法将气息隐匿，从而躲过雷罚，这一类人也被称之为世人称之为散仙。
沐岩心中对于修为、武技的概念草草略过……。
回过神：看着眼前的高阶武技！沐岩的内心也是起伏不定！
这一路走来，多少人恨不得撇清关系，以免受及牵连，就连自己的父亲也视自己为弃子，毫不犹豫的就将自己交了出去！！！
反观这素未谋面的兽人首领，他对待自己又是如何，不关这老猿出于何种目的，至少他还能袒护自己，哪怕一刻，老猿就结果了沐岩，沐岩也不会有怨言。
“时间也不早了，你也早点休息吧”
沐岩轻嗯了一声，没有多说什么。
正当老猿准备离开的时候，沐岩叫住了老猿，
“前辈……谢谢你……”
这一句感激的话，没有表现出过多的负面情绪，却能直指沐岩的内心……。
当沐岩说完，老猿也只是笑了笑，便转身离开了。
在沐岩的眼里，老猿虽没有说话，但他的笑容却代表一切，给人一种说不明白的温暖。
老猿走后，沐岩可没有继续休息，直接进入冥想状态，开始疏通经络各处，自己一身的劲力消散，其状态如一个新生婴儿一般，而想要恢复就要重新磨砺身躯，毕竟沐岩之前的修为是炼体巅峰，重新开始的话，倒是要容易许多。
但沐岩可不会照本搬科，照着原来的路再来一次。
沐岩很清楚，自己现在已经落后于人，想要比别人更强，甚至远超众人，就要付出更大的努力。
“常人不可为，我非常人之为”
经历了这么多，沐岩也明白了很多事，在这个世界上，只要有实力，才能将一切事物掌控在自己手里，好比之前的遭遇，若自己有能力，又如何任人毁去修为，沦为阶下囚……。
冥想了一夜，体内各处经络也是无比的顺畅，这也让沐岩觉得很神奇，经脉之中本该堵塞难通，现在却变的无比的顺畅，本来还有所怀疑，可经过一夜的疏通经络，并未发现堵塞的迹象，这才让沐岩停止冥想。
这也不得不让沐岩佩服老猿的手段，心中也是万分的感谢。
清晨一大早，沐岩整理了一下自己，便起身出门了，此时天色已经放亮，门外也是熙熙攘攘的人群，确切的说，应该是来往的兽人族，所有的兽人都是人猿模样，应该是属于一个独立的族群，兽人族的族群颇多，多数都是群居集聚，生活的方式，也和人族差不多。
在人猿族内转了一圈，才发现四周的景色堪称绝迹，四周依山环绕，花果树木芬香迷人，山水环绕其中，中央立一独立瀑布，水流湍急而下，落于湖潭之中，潭中深不见底，却也清凉透明，最引人注目的，便是瀑布之中别有洞天，金光灿灿一片。
先不说景色，沐岩这一路走来，可成了焦点，人猿一族的所有人见到沐岩都是一脸茫然，仿若看稀奇动物一般，这也难怪，猿人族的数量也不算多，相互都是认识，对于沐岩这个陌生的族人，当然会关注一下。
现在也没时间关心这些了，沐岩一路走去，肚子也早已咕咕直叫，反正周围都是稀奇的水果，沐岩打算就以这些果实充饥，解决一下温饱再说。
正当沐岩准备去采摘果实，旁边一个人猿族的兽人，塞了一包东西给他，当沐岩一眼望去，塞给他东西的兽人吱溜一下就跑开了。
回过头，沐岩打开了包袱，里面呈现着各色各样的水果，晶莹剔透，看着也是无比诱人……
看着怀里一颗颗晶莹剔透的果实，沐岩的内心感触颇多，物虽小、情谊深……！
一年多的时间，也唯有此刻，才让沐岩有种被接纳的感觉。
放下感触的心，沐岩便开始在四周找寻稍隐蔽的地方，为了尽早恢复实力，也不得不抓点紧了……。
沐岩翻过一个山头，便找到了一处风景不错的地方，这里桃树遍地，其内环环绕绕，倒是别有一番韵味。
这里除了一些鸟兽觅食的踪影，倒是很安静、也很隐蔽，选择在这里修行，倒也是不错的选择。
放下所有的心思，沐岩便开始在四周收集形状较为尖锐的东西，石头、树枝等等。
待这些东西准备好后，沐岩便将这些东西打磨成针状形，这仅仅只是第一步，也是条件不允许，沐岩也只能将就了。
这也是沐岩所掌握的一套炼体心法，而这一套炼体心法要求也是极为苛刻的，光听名字就觉得不简单。
“天罡锁体”
准确点说，就是利用银针封住、刺激人体的穴位，进而激发人的潜能。
之前在烨城，沐岩修炼的便不是天罡锁体，因为要修炼这套心法，必须以纯净的体质修炼，准确点说：就是要从零开始，若是不然，体内就会产生两道不同的内劲，相互排斥。
轻则：重伤昏迷，重则：经脉受损。
