接上文：
过了一会，娇娇姐笑着从录音室走了出来说：“你们唱得实在是太棒了，肯定会有很多人喜欢的。”
芯晨：“真的吗？太好了。”
染熙：“谢谢，娇娇姐。”
娇娇姐：“对了，你们的组合名我想好叫Adolescentgirls（青春少女），你们就自己想粉丝名吧！”
希予：“我的就叫做粉丝名‘羽翼’吧。”
“我的就‘晨曦’吧。”
“夕阳吧。”
娇娇姐：“嗯，好。你们三个带着她们去训练吧。舞蹈老师在那里等着你们。”
说完，娇娇姐就走了，芯晨：“我们要训练什么啊？”
王源：“第一件事就是拉筋。”
芯晨傻傻的说：“什么！！拉筋？你以为我是面条啊？”
“就是压腿啊。”
她一脸我是拒绝的样子看着王源，她最清楚自己的筋很硬，要是就这样压下去她肯定会疼死的。
“我不去，打死也不压。”
王源粗暴地把连拖带拽地拉她去了，来到训练室。芯晨就开始腿软了，她从小到大最怕的就是拉筋。舞蹈老师就坐在那里说：“小凯你们先帮她们拉拉筋吧。”
“好的。”
希予和染熙很自然的劈了一个叉，芯晨还站在那不动。王源看着芯晨，然后就把小凯和千玺叫了过来。王源把小凯和千玺拉到一旁说：“等等你们这样....”
小凯说：“你不会心疼吗？”
“那还有什么办法啊？”
千玺：“好吧。”
接着王源走到芯晨面前，把手搭在芯晨的肩膀上，然后小凯和千玺一人一只手捉着芯晨的脚，一个向前拉，一个向后拉。
芯晨瞬间就被拉了下去，芯晨吃痛得叫着：“妈呀，疼死我了。我不要压了。”
看着芯晨的表情好像比生孩子还要辛苦，王源只能心疼的看着芯晨说道：“在坚持一下就可以了。”
舞蹈老师说：“好了，希予和染熙的韧带还不错，可以起来了。芯晨在坚持一下。”
芯晨这个人都崩溃掉了，她现在感觉整个人都好像被撕开了一样。疼得要死了，她终于知道了当明星的辛苦了。
过了一会，舞蹈老师终于把芯晨叫了起来了，王源就赶紧跑过去扶起芯晨说道：“还行吗？疼吗？”
“你怎么不去试试啊？”
“我试过啦，第一次拉筋是会很痛的。”
小凯：“嗯，就像二源以前一样，疼得眼泪都快瓢出来了。”
舞蹈老师：“好了，明天继续今天就先练到这里吧。”
芯晨：“什么！！！明天还要继续？”
舞蹈老师点了点头，就走了。
