登陆注册
32329700000142

第142章 奇怪的锻炼

先生打扮的很奇怪。

绿色带着黑色斑纹的裤子与短袖上衣,那上衣紧紧贴在身上。将先生一身结实的肌肉衬托的极为醒目。配上那头不过寸许的短发,宋安虽觉很怪异,可倒是很初次见到如此精神的先生。

“老幺啊,兵器喜欢用什么啊?”先生做着奇怪的动作。扭腰、翻腕、转脚踝。

“兵器?”宋安迷茫的眨眨眼,看看一旁的八师兄。只见大师兄朝他使眼色,前肢不停的做着扩散。

看不明白!却想起小时那位救下自己的谦谦儒生,回道:“扇子。”

“什么?”

“扇....子?”

先生僵住,八师兄垂下头。

“是啊,很小的时候有位儒生大叔就是拿着一把扇子救了宋安。”

“扇子算个什么兵器,换一个!”先生极为不悦。

“那....尺子!”

“不会又是什么救过你的人用过吧!”先生腮帮子发紧,面色僵硬的问道。

宋安张大了眼,一脸惊讶的问道:“哎呀,先生怎么知道?”

“你.....妹!”先生以手捂额,尽力平复着自己的心情不发火。

“我没有妹妹。说起来,只有一个弟弟。”宋安老老实实的道。

“我他吗是这个意思吗?我管你有没有妹妹。”先生大声喝道,“什么叫兵器,杀人见血的才是!扇子和尺子那他吗的是兵器吗?”

宋安目瞪口呆,完全不知道先生为何发火。待先生一通吼后才弱弱道:“大师兄背后好像是根笛子!”

“......”

八师兄张大着嘴,暗暗对着宋安竖起大拇指。

好半晌,先生才颓废无奈的对着八师兄道:“告诉他,要教他什么。”

“师傅要传你用箭之道!”

“剑?”宋安好奇问道:“二师姐也是用剑啊!”

“是弓箭啦!”八师兄尾音拉的特别长,似是想要重重提醒他般。前肢扩开,对他道:“一箭天上来,万军取敌首的弓箭。”

“说得好像你会用似的,抢老子风头。”它那得意的模样招来先生狠狠一个爆栗。“告诉老幺师傅的光辉用箭史。”

八师兄大声道:“师傅的箭可谓前无古人后无来者。天下人只要知道师傅耍箭,无不胆战心惊,磕头来拜。小九你只需记住一句即可,天下第一箭这个称号就是为师傅量身定做的。”

它咧着虎嘴,满脸谄笑的对着先生:“师傅,闪闪说得没错吧。”

“错倒是没错。”先生脸色古怪,“怎么老子觉得哪儿有点不对呢?”

“噗嗤”一声,宋安实在忍不住笑出声来。八师兄莫名其妙的看着二人,“俺是哪里语法没用对吗?”

“你是又想抄‘社戏’了吧?”先生面色铁青,恶狠狠道:“借机消遣老子?”

“哪里?俺只是将心里对师傅箭道的佩服说出来而已。”八师兄委屈道:“师傅的箭本来就令人敬仰嘛!”

先生盯着它那张虎脸好半天,的确看不出有什么故意的成分。方才转过脸对着宋安道:“弓箭与其他兵器不同,对身体的要求极为严苛。高强度的锻炼是必不可少的。我为你安排了一套训练的方式,以后每日照做。现在嘛,先跟着你八师兄从鹰涧沟那儿跑一个来回。”

小半个时辰后,宋安气喘吁吁回来时,先生正坐在那儿百般无聊的抠着脚趾丫。见宋安累极的表情,撇撇嘴不屑道:“二十里都不到,你这副身子骨前段时间怕是没打磨够。”

宋安已是尽力了。当初弱不禁风的少年不过数月时间便能跟着山大王穿山越涧不落下,可见脚力已不是常人可比了。

先生倒是没有继续数落他,指着旁边一干奇怪的石头道:“弓箭要求的是眼力、臂力和脚力。眼力嘛,你就不用练了,多加对臂和脚练习。”

他贱贱的笑着,很是得意道:“不过臂力和脚力要从小练习。先说臂力,弓能满、手要稳这是对你手臂力量的要求。但箭道的臂力并不简单指双手之力,它是由你的背部、胸部甚至腰腹力协同才能将臂力最大的施展出来。”

他忽然将上衣脱掉,光胴胴的露出上半身,吓得宋安不自觉的扭过头去。“瞧瞧这二头,这胸大肌,还有这八块女人最爱的腹肌。”

宋安只觉先生过于粗俗,扭过头不愿看他。

先生自我沉醉一通才发觉宋安根本没瞧他,不由笑骂道:“你是女人么?还不好意思,给老子转过来,先生我这精壮的身体就是你未来的目标。”

他先是双手拿起石墩弯曲几次,接着双臂吊在树枝上将自己拉起,就像第一次见八师兄做的动作那般,然后平躺在地双手侧耳膝盖弯曲,身子缓缓直起。几个动作下来差不多一炷香时间。

他一边拍着手,一边道:“这是练你臂、背、腰的主要动作。以后还有,刚刚那些动作。每天五组,每组三十次。”

宋安傻傻望着他,近乎痴呆的问道:“这....这是练武?我曾见过阿福叔练习,没....没这么多奇怪的动作。”

先生走进他,嗤之以鼻道:“那些武夫只知道傻练,先生我这一套动作才是最为科学....呃...最为合理的。”

他伸手将宋安重重往下一压,道:“接下来是脚力。射弓者脚步要稳,牢扎地上,箭射出去时才不会飘忽。蹲下去,诶,就像你上茅房时。不过屁股要与膝盖平行,双脚间距不过间,挺胸直背啊!坚持,看看你能做多久。”

不过几个呼吸,宋安便感觉大腿发麻。又坚持了片刻,双脚开始不受控的颤抖起来。扑通一声,竟是缺力一屁股坐在了地上。

先生摇着头叹道:“前阵子看来是白练了,竟然三十息都不能坚持。闪闪,你带着老幺练习,首日动作减半。”

....

....

宋安是扶着八师兄的背回屋的。双脚麻木无力,全身酸痛无比。他只想要躺在床上一动不动好好休息一阵。

眼见那张舒坦的大床就在眼前,八师兄却伸爪挡住了他,“不能躺,睡下就起不来了。围着屋子慢慢走一圈,师傅教你的那几个恢复动作多扭扭,坚持下!”

八师兄对宋安是极好的,这么严肃的叮嘱必然不会有错。饶是宋安浑身难受,却也只得咬牙坚持着。

活动了一番,虽然身体还是酸痛,但果然比刚才好多了。瞧瞧时候,差不多快到午时了,强撑着又往外走去。

“你又干什么?这下可以坐下休息了。”八师兄一头雾水。

“我....我去做饭。”宋安解释道,“时候要过了。”

“还做什么?以后都师兄我来了,虽然难吃了点,可也没法啊。”八师兄吹着胡子,瞪大了虎眼。

宋安正想说师傅怕是不会干的。门口一阵香气飘乎乎的传了进来。

只见先生腰间围着白布,手捧大锅进来。“快让快让,烫死老子了。”

八师兄虎眼瞪得更大了!不可置信的望着师傅,那模样竟是无比可爱。“师....师傅。您,没事儿吧?”

先生擦擦手,漫不经心道:“怎么了?”

八师兄一声虎吼,“您都多少年没进过厨房了。上一次....”忽的,它止住话语,鼻子用力猛嗅,望着锅里漂浮的肉块惊道:“这是牦牛肉?”

“啊。怎么了?老幺锻炼了是要吃吃牛肉补一补嘛。”

“这牦牛肉上次不是...俺吃光了吗?”

先生猥琐一笑,“嘿嘿,留了点存货。”

“还有?”八师兄悲愤道:“上次您与俺打了一头,您说害怕师兄不悦,剩下的都给了俺,让俺背锅。害的我被师兄关在屋子里背了三天的课,原来您留了一手。”

“切,吃的时候没见你如此悲愤。”先生甩个白眼,“明后天抽空再去逮一头回来。顺便多抓点山鸡,鸡胸什么的很是不错。老大那边交给我了,你放心的去。”

“不去!”

“嗯~~~~”先生语气拉长,斜眼望着八师兄,“看来你宁愿练字也不愿去老大那里背课了。”

“俺要一半!”八师兄话锋转变之快。

“成交!”

“成了!明日我就下山。”八师兄虎脸笑的灿烂,就想伸爪去捞。

“吃吃吃,吃个鬼。老子在厨房里都是紧闭房门,生怕被老大那话痨闻到。还不去把门关上!”

师徒三人。呃,不。应该是先生与八师兄,如同饿鬼附体。门才刚刚关上,立刻迫不及待的望自己碗里舀肉。特别是八师兄,毫不顾忌烫与不烫,只管往嘴里猛倒。

宋安瞧得直流口水。可是双手酸痛连筷子都拿不稳,只能眼睁睁的瞧着美味佳肴。

先生将面前的碗盛得满满的,这才坐到他身边。夹起一块肉递到他嘴边笑道:“知道你乏力,来来来张嘴,先生喂你!”

“来再吃一块。”

“菜也不能漏下,要荤素合理搭配。”

“饭适当就行,就不能像以前那样胡吃了。哎,前些日也是没注意这点。任由你胡吃乱吃,瞧瞧这才练多久?就支撑不住了。”

先生一筷肉,一筷菜,一筷饭温柔的喂到宋安嘴里。到后来,宋安只是麻木的张嘴。定定望着先生,那双墨色的双眼虽看不出任何眼神,但脸上的柔情却是如何也遮掩不住的。

他不由痴了,眼泪滴答滴答落下。口齿不清哽噎道:“先生,我...我会听您话。再苦再累我也会坚持下去的。”

先生愣了愣,看见他眼泪滴滴。不由揉揉他脑袋,“你这孩子,看来以前真的太缺爱了。这点小事就把你感动得不要不要的。”

同类推荐
  • 我的萝莉军团

    我的萝莉军团

    三无萝莉,腹黑萝莉,傲娇萝莉,病娇萝莉,一大堆萝莉。这是一个莫名其妙成为萝莉之王的男人浴血奋战的故事,为了萝莉酱,杀啊!话说,我不是萝莉控啊,求御姐【别闹,奈奈酱,你还没吃饱吗!】
  • 黑袍马修斯

    黑袍马修斯

    当炽烈的爱转化为刻骨的恨,世界将重新开始,如同永恒的预言。然而,只有爱才能永恒。
  • 闲狱

    闲狱

    闲狱,传说是不受宠的王爷,儿时被送去死人堆里训练,而三年后训练结束之时,他变了……qq:1727944551微博:鬼阡亡群:375957187
  • 食人游戏

    食人游戏

    353年,世界上突然出现了人类的天敌——巨人,它们残酷地嗜杀人类,对它们而言,人类就是它们唯一的食粮。354年,伤亡人数达到了三百八十万。355年,剩下的人类拼命研究能够消灭、对抗巨人的方法。356年,人类创造出一个巨人无法进入的世界……安全无恙地度过了百年,这个名为安全的世界闯进来了几个身高近100米的巨人,弑杀的游戏就此展开。
  • 本自空华

    本自空华

    草长马发情的顺其自然,说有多么简单就有多么简单,可是一旦你果然按照简单去来,竟会发现,原来可以更简单。
热门推荐
  • 天机神王

    天机神王

    天地不仁!万物皆为局中子。既然不愿将命运交予上天,那何不破局重生?这世间~最难的不是身不由己,而是窥破那一缕天机。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 修仙长生传

    修仙长生传

    修仙路上,如同过江之鲫,数不胜数,一介矿奴如何在这潮流中前行
  • 无限之封灵师

    无限之封灵师

    我,曾是一个修仙者。直到那一天……本将超脱的我却遭到了封印,而本该解开封印的时刻,我的一身修为却被人拿走,而我……甚至不知道他是谁。似乎只有任命?不!!封印给了我‘封灵’,作为一个虚影世界的新人……你可以用你的技能攻击我,但……我会将技能封印后还给你。你会被虚影世界的奇观所震撼,我却会将它们封印成法则。你会为稀有的仆从而奔波劳碌,我却将高大上的主角带回‘废墟’。若你认为我就此不学无术,那你就错了。我会将法师塔建在我的废墟中,我会研究哈利波特的魔法,生化危机的病毒,我还将自己开发二级能源,三级能源。而我相信……总有一天,我会与他相遇,总有一天,我将摆脱这个空间!!
  • 智谋通鉴(历代经典文丛)

    智谋通鉴(历代经典文丛)

    《智谋通鉴》荟萃了中国古代风云人物的各种纵横韬略,并结合了人物和历史背景对谋略、策略及典范性历史事件做具体剖析。《智谋通鉴》反映了人类在不同情况下对自然和社会的认识,并在此认识的基础上作出各种机智巧妙的应对策略。智谋是人们在求生存和发展中积淀的智慧,是历史进步的产物,为后世传说和应用。
  • 吞天宝鉴

    吞天宝鉴

    少年云驰遭受上天的诅咒,为了摆脱命运的安排,开始了与天争命的传奇人生。天地不仁,以万物为粪土,按理当诛;大道无情,视众生为蝼蚁,论罪当伐!咒血燃烧,洗尽天地铅华;真情澎湃,武动世间风云。且看他如何崩碎不朽的棋局,屠灭永恒的主宰,将天地万道踩在脚下。
  • 极致黑洞

    极致黑洞

    一个年轻的散打明星,万人景仰;一次次比赛中,他轻松搞定对手。一次必然的穿越之旅,让他从此改变了人生轨迹,从此坐拥宇宙中最强大的黑洞力量,肆虐的黑洞在他手中变得温柔无比,他就是天生的黑洞之主,魔域之王,天生的黑洞操控者林子霄!
  • 网游武侠之江湖九秘

    网游武侠之江湖九秘

    神州大地,魔神复出,群强封印不出,江湖秩序混乱,玩家们作为天选者,无双继承人,又会怎样来拯救这片神州大地,这是一个只属于国服的江湖。
  • 医女无良:惹得桃花朵朵

    医女无良:惹得桃花朵朵

    “你治好我的腿,我以身相许吧!”他勾起嘴角,一脸暧昧。慕容莹无辜,她只是为了钱,不是为了色,要钱不要色!“你救了本王,本王允许你嫁给我!”他一脸恩赐的说。慕容莹无力的翻个白眼,她还不稀罕呢!“姐姐,我长大娶你好吗?我好喜欢姐姐!”他眨巴着漂亮的大眼睛。慕容莹抽了抽嘴角,她不喜欢老牛吃嫩草!“莹儿,你什么时候把目光放到我身上?”他醉眼朦胧,似醉非醉。慕容莹无言,只能饮酒做醉,装作没听见。“同胞,咱们一起结婚吧!”他露出八颗洁白的牙齿,搂着慕容莹。慕容莹思虑,有钱,有能力,又帅气,更懂她,同为穿越人!“我算透了世事,算不了自己。”他难道的透出了深沉。慕容莹沉默,其实她更算不了他啊,郁闷!
  • 穿越时空之五行之源

    穿越时空之五行之源

    一个学生把守护地球的五行之源弄丢;在别的时空寻找,最后英勇归来的故事