登陆注册
3210700000010

第10章 压下浮躁的情绪,追求平稳的心态(2)

如果没有办法改变现实,那就改变自己吧,一个什么样的心态,就会有一双什么样的眼睛,一双什么样的眼睛,就会有一个什么样的世界,一切全看你的心态,将心态放平,放慢,你才会心安。

在人生这条路上,我们需要阳光般的心态和火一样的热情,才会收获人生的美丽果实和幸福。

戒浮躁,多思考

天气闷热,环境嘈杂,人心叵测,事务繁杂,诸多的事务总会让我们感到心浮气躁,来自环境的,来自他人的,来自方方面面的,似乎我们很容易就开始浮躁起来,当工作不下去的时候,或者学习不下去的时候,我们便开始抱怨,为什么这么吵?很多时候,我们总是习惯于寻找客观原因,却忽视了更多的主观原因,其实自己才是症结所在,倘若你养成多思考的习惯,你就会了解天气闷热,那是到了季节;环境嘈杂,那是对自己的磨炼;人心叵测,需要小心谨慎;事务繁杂,也是工作的必需。所以,想要一个安乐的人生,戒掉浮躁,多多思考,才是正确的选择。

浮躁的人生多起伏

或许你不觉得浮躁会有什么影响,也许浮躁只是一时的影响,因为内心浮躁,自己的工作业绩在下降;因为内心浮躁,自己的学习效率不断下降;因为内心浮躁,自己已经很久没有开心地笑过……但是久而久之,你就会发现,因为自己的浮躁,自己的人生已经开始出现起伏和波动了,长期浮躁,薪水在慢慢减少;长期浮躁,学习能力在退化;长期浮躁,还影响了你的家庭,你和家人的关系……这样起伏跌宕的人生,恐怕是你不愿意看到的吧!

浮躁总是迷乱我们的眼睛,让我们看不清楚事情的真相,以至于头脑不清晰,做出错误的判断,执行错误的举动,再也许,心浮气躁,必定会心急,一些原本简单的问题,也会因为浮躁而搞得很复杂,下面这则故事,或许会给你一些启发。

有一天,在仓库里,所有的工人都在搬运货物,一个工人很认真,他一向是搬运最快的,经常受到表扬,因为年轻,他也聪明,总能想到一些别人想不到的办法,可是这一天在搬运货物的时候,他戴上了女朋友送的手表,然而,就在搬运货物过程中,他猛然发现手表不见了!于是,他停下来找自己的手表,这块手表对他意义很大,他可是不敢弄丢的,他开始浮躁起来,女朋友知道了肯定会生气的,可是他越是着急,就越是找不到,急得满头大汗。

其他的同伴询问他出了什么事,他说女朋友送的手表丢了,这块手表意义很大,于是同伴们也都开始和他找手表,大家翻箱倒柜,找了半天还是没能找到。这个时候吃午饭的时间到了,大家决定去吃午饭,回来继续找。这个时候,一个小男孩偷偷溜进了仓库,没花多少力气和时间,就找到了那块手表,大家都问他是怎么找到的,小男孩回答说:“我只是躺在地板上,保持安静,马上就能听见手表的滴答声了,循着声音就找到了啊。”

通过手表的滴答声来判断手表的位置,这是多么浅显的道理啊,人人都能想出来,相信那个聪明的工人肯定也想得出来,可是,就因为他心浮气躁,没能安静下来,所以,他怎么找也找不到自己的手表。这个故事可以明明白白地把浮躁的影响表现出来,就是这样的,在生理上,浮躁的心理状态下,会让血流加快,交感神经兴奋,以至于无法进行正确的思考和判断,久而久之,它的影响会更大的。

所以,戒掉浮躁吧,让自己的人生趋于平稳,当你遇到让你心浮气躁的事情,不妨慢下来,多思考,三思而后行,总不会错的。

慢下来,多思考

俗话说,三思而后行。这个道理流传了几千年,可是真正做到的又有几人?这是一个快节奏的时代,时代的发展不允许我们放慢脚步,脚步一旦放慢,就会被时代所抛弃,因为快速运转,留给我们思考的时间也越来越少,想必,在人生中,我们没少因为缺乏思考而吃亏吧。其实,人生何必那么急,俗话说得好,磨刀不误砍柴工,停下来多思考,未必是坏事。

这是一个小和尚的故事。

三伏天里,禅院的草地上枯黄一片,徒弟对师傅说:“快些撒点草籽吧,这样光秃秃的太难看了!”师傅说:“不着急,等天凉吧,随时。”中秋的时候,师傅买回了草籽,和小徒弟一起播种,秋风瑟瑟,一吹过来,草籽全飞了,小和尚赶紧大喊:“草籽飞了!”师傅却不紧不慢地说:“飞走的都是空的,落下去也不会发芽的。”师傅还说:“随性。”等到草籽撒完了,没想到飞过来了几只小鸟,来啄食这些草籽,小和尚又开始着急了,师傅却说:“草籽种的本来就多,吃不完的。”师傅翻看着经书,小徒弟却很心急,但是也没说什么,心想草是不会长出来了,可是半夜又下了一场大雨,徒弟又跑到师傅面前说:“师傅,全完了,草籽白种了,都被雨水冲跑了。”师傅却丝毫没有慌张:“冲到哪儿就会在哪儿发芽的,随缘。”小徒弟更是生气了,认为师傅完全不理会草会不会生长。可是半个月过去了,禅院里开始长出青苗,泛起了绿意,徒弟高兴地又蹦又跳,师傅则站在房前说:“随喜。”

我们可以试想一下,以小徒弟心浮气躁的性格,看见草地枯黄连忙播种,恐怕季节不对,草籽不会发芽;看见草籽飞了,连忙去追,结果也是扑回一些空空的草籽,浪费了时间;如果看见小鸟啄食,急忙赶走,恐怕草籽会因为太密而生长不好……

而老师傅的随时、随性、随缘和随喜则让人印象深刻,老师傅想得多,遇事不慌张,而是以平常心对待,慢下来多思考,不着急下判断,这样的“慢”反而让禅院生机勃勃起来。我们也应该学习老师傅这种慢下来多思考的品行,不慌不忙,也许停下来,想一想,自然可以悟出不一样的道理,而一味的浮躁,只能让事情越来越糟。

事情总要一步步完成

年轻,似乎总和心浮气躁扯不开关系,想要稳定的工作,想要体贴的爱人,想要宽敞明亮的房子,想要拉风帅气的车子,想要一个安稳的人生。但是,年轻人,不要忘了,人生就好像是盖房子一样,要从地基开始做起,然后一楼、二楼、三楼……即便是你想要的楼层再高,你也不可能越过几层,直到楼顶,所以,慢慢来,不要心急,事情总是要一步步完成的。

心急吃不了热豆腐

最近网络上,流行这样一篇日志,人生最悲哀的事情,就是在二十岁的时候,拥有四十岁的心态。四十岁是什么样的心态呢?一味求安稳,房子、车子、妻子、孩子,这“四子”只要安安稳稳就好。二十岁最悲哀的就是也像四十岁那样,一味求安稳,想要房子和车子,想比别人更早地过上这样安稳的日子。其实,那么心急做什么?俗语云,欲速则不达,年轻人就应该有年轻人的心态,追逐梦想,接受人生的成功与失败,成功便欢喜,失败则吸取经验,等到四十岁的时候,一切自然水到渠成,可是倘若心急,恐怕一切就难以自然而然了吧。

前秦苻坚,自小非常聪慧,自他开始掌握部落政权之后,部落一派欣欣向荣的景象。他进行了一系列的改革,使前秦国富民强,出现了汉魏以来少见的清明政治,于是在这样的基础上,苻坚开始了自己的统一大业。苻坚骁勇善战,他遣王猛率将破姜敛歧,取略阳,擒李俨,取枹罕,平叛将,接连收复了上邽、陕城、安定、蒲坂等地,在废帝太和五年,他们灭掉了燕国,之后,又是屡战屡胜,结束了黄河流域长期动乱分裂的局面,已经将长江以北的中国领土完成了基本上的统一。眼看着时机成熟之后,苻坚便可以建立新朝,称王称帝了,可是他太急于求成,太想做皇帝了,想要尽快实现自己这一夙愿,于是,他不听从劝阻,决定将东晋灭掉。实际上,当时的东晋也是十分强大的,想要灭掉它不是那么容易的事情,所有人都劝阻苻坚,认为等待时机才是最好的选择,可是他不听劝阻,企图一举攻下东晋,结果在淝水一带,前秦军惨败,死亡人数接近全军的一半,就连苻坚本人也不知去向,后来,他被后秦主姚苌将吴忠杀死于新平佛寺。

可以试想一下,如果苻坚没有那么心急,而是等待时机慢慢成熟,一切水到渠成,再来攻打东晋,恐怕他早已成为一代帝王,历史也将会被改写。事实上,我们越是心急,就容易让自己乱了方寸,还不如学着坦然一点,从容一点,豁达一点,慢慢来,事情总会有它发展的方向。我们沿着这个方向,一直走,总会走到尽头的。

记得冯巩说的那句话:心急吃不了热豆腐。

一步一个脚印来

一步登天,可能吗?不可能。一口吃成胖子,可能吗?不可能。想要登天,就要给自己建造一个个的阶梯,一步一步走上去,想要吃成胖子,就要每天多给自己补充营养,一口一口,逐渐胖起来。这就是要告诉我们,凡事要一步一个脚印来,不要设法寻求捷径,更不要设法跳过每一个阶段,只要你踏踏实实,一步一个脚印,相信总会有成功的那一天。

这是两只蜗牛的故事。

葡萄树下有两只蜗牛,秋天快来了,它们想要爬到葡萄树上去,这样就可以享受一个秋天的葡萄了,于是它们开始爬呀爬呀,一只小鸟看见了,于是就问:“你们在干什么?葡萄还没熟,现在爬上去有什么用?”

一只蜗牛回答说:“我们爬得很慢,估计爬上去的时候,葡萄才能成熟呢。”

小鸟笑了笑说:“这还不简单,你们抓在我的脚上,一会儿我带你们上去。”

一只蜗牛听了急忙抓住了小鸟的脚,另一只却没有动,小鸟只好带着一只蜗牛到了树上面。等到葡萄熟的时候,被小鸟带上来的蜗牛早就品尝到葡萄的美味了,那只自己爬上来的蜗牛虽然慢了点儿,但是也吃到了美味的葡萄。等到葡萄吃光了,蜗牛说:“咱们爬下去吧,冬天太冷了。”

可是,那只被小鸟带上来的蜗牛却怎么也不敢爬下去,它不知道如何伸展自己的脚,也不知道如何才能爬下去……

很多时候,我们就像蜗牛一样,急于想要某种东西,当有一种捷径时,我们迫不及待地想要抓住它,可是到头来,反而是害了自己,所以说,事情还是要一步一步地来,一步一个脚印,就算出错也可以及时补救,而且,在这个过程中,我们还可以学到许多我们学不到的东西。

那么究竟怎样才能遏制自己心里的欲望,能够踏实下来,按部就班地做事情呢?其实很简单。你可以试着只看见眼前,不要总盯着未来,未来迟早会来,你不做好眼前,未来怎么会来呢?经常回顾自己的进步,给自己增添信心,适当地停下来,审视自己,看看哪里做得不好,哪里做得不对。当一个人觉得心浮气躁的时候,要独处,安安静静地看看书,听听轻缓的音乐,让自己静下来,不要急着去赶路,磨刀不误砍柴工,心浮气躁的你,是不会有高的效率的。

当我们累了,当我们怀疑自己,想想那只可爱的蜗牛,虽然脚步慢,但是它还是吃到了美味的葡萄。人生不怕慢,怕的是慌张和不安,脚踏实地,一步一个脚印地去行走吧,你会看见路上不一样的人和风景,我相信,你会喜欢的。

同类推荐
  • 人生随时都可以开始

    人生随时都可以开始

    在人生的道路上,难免会犯这样或那样的错误,但是应该看到有多少人在经过了一次又一次的失败后重新开始,做出了惊人的成就。昨日的一切,辉煌或黯淡、成功或失败,都让它随风而去吧,只要你愿意,人生随时都可以开始!
  • 做让人无法拒绝的女人

    做让人无法拒绝的女人

    女人要成功,就要做到让人无法拒绝!对每一个对自我有要求,想要达到自己想要的成功的女人来说,我们的追求绝不仅仅是精彩一阵子,而是精彩一辈子。初出茅庐,战战兢兢,处理人与事大多会陷入不知如何是好的地步,有时候也会吃些暗亏却全然不知。也有一些在职场、社会打拼多年的老手,想必同样会有所体悟:关键时刻平时修炼的智慧心计往往能保全和成就自己。那些在历史上留名的女人,诸如甄嬛、武则天、戴安娜王妃、可可香奈儿、陆小曼等用自己亲历的故事给每个女人以启示:名女人的成功其实有迹可循。书中32位名女人给女性的六大智慧秘帖:自信、自觉、作态、趁势、格局、感恩,是我们在成长和成功路上可以随时借鉴和长期修炼的。
  • 读史做女人III

    读史做女人III

    本书解读了中国古代的几位女性:唐朝女诗人鱼玄机、唐朝中期的宋若昭姐妹和五代十国时期姐妹花大小周后等。
  • 我最想学的说话技巧

    我最想学的说话技巧

    杰出的说话能力不是天生的,而是可以通过后天培养训练的。本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念,将理论与实践相结合,深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领,是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧工具书。希望此书可以为你的人生提供最有效的帮助,让你的口才艺术更上一层楼,使你的人际关系网扩展得越来越大。
  • 领导用人36计(管理者自助书系)

    领导用人36计(管理者自助书系)

    无须质疑,在日常工作中,管理者每天都要面对和解决一个基本问题驾驭下属。无论是发号施令、调兵遣将,还是指挥作战等,都是在驾驭下属。
热门推荐
  • 影晏少年

    影晏少年

    一个异世界的男子穿越到修罗大陆进行修炼,并且找到回家的路
  • 别让敏感害了你

    别让敏感害了你

    敏感,往往是不幸的开始对疼痛敏感的人,针扎一下就会痛哭流涕,这是正常的无法控制的生理反应,尚且情有可原。而内心敏感则是一种主观心理,一个太过敏感的人无法获得最纯粹的快乐,每天都活在自己的想象中,对外界的人和事都“草木皆兵”,长此以往,就会被敏感困住手脚,自然而然地,成为一个人诸多不幸的开始。
  • 人道帝朝

    人道帝朝

    人道帝朝犯我人族者,杀欺我人族者,诛辱我人族者,灭天又如何,地又如何,诸天神佛,我人族给之、奉之,然皆视我人族为蝼蚁,既天地不仁愚我人族,欲毁我人族,那么天地可弃神佛可灭。
  • 最强卢亮

    最强卢亮

    人与妖怪在地球和平着,可是幕后黑手一直掌控着妖怪四处破坏,又让人类和妖怪进入战争时期,有几位小孩为了拯救这误会,还要和幕后黑手做个了断,让黑暗永远堕落黑暗。
  • 剑动永恒

    剑动永恒

    一场冰与火的战斗史诗,一个人,一把剑,洛天向着未知的黑暗走去……
  • 领域未来

    领域未来

    领域世界“特洛塔斯’这个帝国所谓的首都,你来到这可以听到两种戛然不同的声音。发达区的人们可以自豪的说,如果不是那次战争,在那七个人统治的时代我们可做不到这些。贫穷区科技和生活还停留在那个被遗弃的时代,那七个人的时代。如果不是那次战争,我们也不会像现在这样贫穷区的人们自言自语的说到。曾经的七个人早已淡入人们视线但他们辉煌,他们的恐惧还有他们的领域还深深映在经历过那三次改变世界夹杂着各国战争的人们心中“大锻师、影鬼武,陨铁女皇、光明骑士、剑神、时人光、自然王、”这七个人因为战争而辉煌,也因为战争而被世人唾弃。他们的时代早已结束,但国家如果像现在这样那和平只不过是短暂的,战争绝对不会远离。
  • 菟丝心无垢

    菟丝心无垢

    会有一条线指引着,走下去,那些人不一定还在,只是在缅怀,偶尔的过去
  • 末世百族迭起

    末世百族迭起

    吴紫月重生归来,带着上一世的记忆重新走上高峰。百族位面都连接着地球,地球成为最大的中转站,魔兽的野蛮践踏,魔族的残酷征伐,深渊的无情破坏,神族的冷漠无情,还有其它次等位面,我紫月一定要杀得你们胆寒,让尔等不敢随意欺我人族。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 小卦师

    小卦师

    大通山里有人家,水面清平初开花。斑驳爻象谁人断?勿泄天命伏羲卦。命里有时终须有,命里无时莫强求。他有齐身修行法,我自安命孤山下。算古算今难算己,嬉笑怒骂且随他。