套路动作名称预备势
起势
并步点剑
弓步削剑
提膝劈剑
左弓步拦
左虚步撩
右弓步撩
提膝捧剑
蹬脚前刺
跳步平刺
转身下刺
弓步平斩
弓步崩剑
歇步压剑
进步绞剑
提膝上刺
虚步下截
右左平带
弓步劈剑
丁步托剑
分脚后点
仆步穿剑（右）
蹬脚架剑（左）
提膝点剑（左）
仆步横扫（左）
弓步下截（右、左）
弓步下刺
右左云抹
右弓步劈
后举腿架剑
丁步点剑
马步推剑
独立上托
挂剑前点
歇步崩剑
弓步反刺
转身下刺
提膝提剑
行步穿剑
摆腿架剑
弓步直刺
收势套路技术预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成剑指，手心朝里；左手持剑，手心朝后；剑身竖直贴靠在左臂后面，剑尖朝上；目视前方。
学法要点：
头颈自然竖直，颔部微收，两肩臂自然松沉，上体保持自然；剑刃不可触及身体；精神要集中，不可挺胸收腹。
起势
（1）左脚提起向左迈半步，与肩同宽；身体重心在两腿中间，同时两臂微屈略内旋，两手距身体约10厘米；目视前方。
（2）两臂自然伸直向左前方摆举至与肩平，手心朝下；上体略右转，随转体右手剑指右摆，至右前方后屈肘向下划弧至腹前，手心朝上；左手持剑，右摆后屈肘置于体前，腕同肩高，手心朝下，两手心相对；同时重心左移，左腿屈膝半蹲，右脚收提至左脚内侧（脚不触地）；目视右前方。
（3）右脚向右前方上步（约45度），随身体重心前移成右弓步；同时右手剑指经左臂下向前上方摆举，臂微屈，腕同肩高，手心斜朝上；左手持剑附于右前臂内侧（剑柄在右前臂上方），手心朝下；继而，身体重心移向右腿，左脚跟至右脚内侧后方，脚尖点地；同时右手剑指向右前方探送；左手持剑屈肘置于胸前，手心朝下；目视剑指方向。
（4）重心左移，右脚尖内扣，身体左转（约90度），左脚向左前方上步，成左弓步；同时左手持剑经膝前向左划弧搂至左胯旁，臂微屈，手心朝后，剑身竖直，剑尖朝上；右手剑指屈肘经右耳旁向前指出，手心斜朝前，指尖朝上，腕同肩高；目视前方。
学法要点：
转体摆臂协调一致；重心转换时，上体保持中正安舒，不可左右摇摆或前俯后仰；弓步前指时，两肩松沉，两臂自然伸直。
并步点剑
（1）重心前移，右脚经左脚内侧向右前方（约45度）上步，随重心前移成右弓步；同时左手持剑经胸前向前穿出至右腕上（剑柄贴靠右腕）；继而，重心前移，左脚收提至右脚内侧；同时两手分别向左、右两侧摆举后屈肘向下划弧置于胯旁，手心均朝下；目视前方。
（2）左脚向左前方（45度）上步，随重心前移成左弓步；同时两手侧分摆举，略高于肩后向前划弧于体前相合，左手在外，高与胸齐，手心朝外，臂呈弧形；剑身贴靠左前臂，剑尖斜朝后，右手虎口对剑柄准备接剑；目视前方。
（3）身体重心前移，右脚向左脚并步，屈膝半蹲；同时右手接握剑柄，遂以腕关节为轴，使剑尖由身体左后方经上向前划弧，至腕与胸高时，提腕使剑尖向前下方点剑；左手变剑指附于右腕内侧；目视剑尖方向。
学法要点：
上步分手接剑，动作要协调自然，动作连贯；点剑时，两肩要保持松沉，上体中正，不可耸肩、拱背或突臀；劲注剑尖。
攻防含义：
乙方刺剑动作为进攻用法，甲方点剑动作为反击用法。
乙方用剑向甲方左小腿处刺击，甲方用左腕花剑向外格挡来剑，然后用剑点击其右腕处。
注：以甲方动作为范例来说明42式太极剑的攻防含义。
弓步削剑
（1）身体重心移至左腿，右脚跟提起；同时右手握剑、沉腕、变手心朝上，使剑尖划一小弧指向左下方；左手剑指屈肘附于右前臂内侧，手心朝右，指尖朝上；目视剑尖方向。
（2）右脚向右后方后撤步，脚跟着地，随身体重心右移，右腿屈膝，左脚跟外展成右弓步；身体右转（约90度）；同时右手握剑随转体向右上方斜削，腕同肩高；左手剑指左摆置于胯旁，手心斜朝下，指尖朝前；目视剑尖方向。
学法要点：
转体削剑与弓步形成要协调一致，以腰带臂，使力达剑刃前端。
攻防含义：
此动作可作为进攻用法，也可作为防守用法。甲方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向乙方头部削击；乙方左脚迅速向后退步成右弓步，用剑上截来剑。
提膝劈剑
（1）左腿屈膝，身体重心后移，上体随之略向右转，右脚尖翘起外摆；同时右手握剑屈肘向右、向后划弧至体右后方，手心朝上，腕略高于腰；左手剑指向前、向右划弧摆至右肩前，手心斜朝下；目随视剑尖。
（2）身体略向左转，重心前移，右脚掌踏实，右腿自然直立；左腿屈膝提起成右独立步；同时右手握剑向前劈出，剑、臂平直；左手剑指经下向左划弧摆举至与肩平，手心朝外，指尖朝前；目视剑尖。
学法要点：
上体右、左转动要带动两臂摆动；提膝独立要与劈剑协调一致；劲贯剑身下刃。
攻防含义：甲方提膝劈剑动作为进攻用法，乙方弓步架剑动作为防守用法。
甲方左腿提膝独立，同时用剑向乙方头部劈击；乙方左脚向后退步成右弓步，用剑上架甲来剑。
左弓步拦
（1）右腿屈膝半蹲，上体略左转，左脚向左落步，脚跟着地；同时右手握剑以腕关节为轴使剑尖在体前顺时针划一圆弧；左手剑指附于右前臂内侧，手心朝下；目视剑尖方向。
（2）身体左转，随重心前移；左脚踏实，右脚跟外展成左弓步；同时右手握剑，随转体经下向左前方划弧拦出，手心斜朝上，腕同胸高；左手剑指经下向左、向上划弧，臂呈弧形举于头前上方，手心斜朝上；目视剑尖方向。
学法要点：
转体拦剑与弓步形成要协调一致，上体保持正直；左脚落步时，不可与右脚在同一条直线上，两脚横向距离约20～30厘米。
攻防含义：
乙方弓步刺剑动作为进攻用法，甲方弓步拦剑动作为防守用法。
乙方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向甲方腹部刺击；甲方右脚向后退步，同时用剑拦截来剑。
左虚步撩
（1）右腿屈膝，重心稍后移。左脚尖翘起并稍外展，上体左转；继而，随重心前移左脚落地踏实，上体略右转，右脚向右前方上步，脚跟着地；同时右手握剑随转体屈肘向上、向左划弧至左胯旁，手心朝里，剑尖斜朝后上方；左手剑指下落附于右腕部；目视剑尖方向。
（2）身体右转，右脚尖外展，随重心前移落地踏实，右腿屈膝半蹲，左脚向左前方上步成左虚步；同时右手剑刃领先经后向下、向左前上方立圆撩架，臂微屈，手心朝外，剑尖略低于手；左手剑指附右腕部；目视左前方。
学法要点：
剑向后绕环与身体转换要协调一致；整个动作连贯一致。
攻防含义：
乙方弓步刺剑动作为进攻用法，甲方虚步撩剑为防守反击用法。
乙方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向甲方左脚前部刺击；甲方用剑迅速由左向右拦截来剑，左脚向前上步成虚步，然后右脚向前下步半蹲，同时用剑向上撩击其右腕部。
右弓步撩
（1）身体略向右转，左脚向左上步，脚跟着地；同时右手握剑向上、向右划弧至身体右上方，腕稍低于肩，臂微屈，剑尖朝右下方；左手剑指屈肘落于右肩前，手心斜朝下；目视剑尖方向。
（2）身体左转，随重心移至左腿，左脚尖外展落地踏实，继而右脚向前上步，随重心前移成右弓步；同时右手握剑经下向前立刻撩出，腕同肩高，手心斜向上，剑尖斜向下；左手剑指向下、向左上方划弧，臂呈弧形举于头上方，手心朝上；目况剑尖方向。
攻防含义：
甲方撩剑动作为进攻用法，乙方截剑动作为防守用法。
甲方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向乙方裆部撩击；乙方右脚迅速向后退步，同时用剑由左向右拦截。
提膝捧剑
（1）左腿屈膝半蹲，重心后移，身体略向左转；同时右手握剑随转体向左平带，手心朝上，腕同胸高，剑尖朝前；左手剑指屈肘下落附于右腕部，手心朝下；目视剑尖方向。
（2）身体略向右转，右脚向后撤步，随重心后移成左虚步；同时右手握剑随转体手心转向下，使剑经体前向右平带至右胯旁，剑尖朝前；左手剑指向下、向左划弧至左胯旁，手心朝下；目视剑尖方向。
（3）左脚向前活步，随重心前移，左腿自然直立，右腿屈膝提起成左独立步；同时两手手心翻转朝上随提膝由两侧向胸前相合，左手剑指捧托在右手背下，与胸同高；剑尖朝前，略高于腕；目视前方。
学法要点：
左、右转体带剑要协调连贯；提膝捧剑同时完成；右膝尖不得低于腰部。
攻防含义：
乙方丁步刺剑为进攻用法，甲方提膝捧剑为防守用法。
乙方右脚向前上步，左脚跟进成丁字步，同时用剑向甲方右小腿前部刺击；甲方迅速提起右腿，同时用剑由外向里、向上将来剑捧起，使其进攻失效。
蹬脚前刺左腿直立，右脚以脚跟为力点，勾脚向前蹬出；同时两手捧剑略回引再向前平刺；目视剑尖方向。
学法要点：
蹬脚时，上体保持正直，脚不得低于腰部。
攻防含义：
甲方蹬脚前刺动作为进攻用法，乙方架剑动作为防守用法。
甲方用右脚向乙方胸前蹬击，同时用剑向乙方面部刺击；乙方迅速右转身，同时右脚向右侧方退步成弓步，并用剑上架来剑。
跳步平刺
（1）右脚向前落步，随身体重心前移右脚蹬地向前跳步，左脚前摆落地踏实，腿微屈；右脚在左脚将落地时迅速向左脚内侧靠拢（脚不着地）；同时两手捧剑随右脚落步向前平刺；左脚落地时两手腕部内旋，同时撤回置于两胯旁，手心均朝下；目视前方。
（2）右脚向前上步成右弓步；同时右手握剑经腰部向前平刺，腕同胸高，手心朝上，劲注剑尖；左手剑指经左向上、向前划弧，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上；目视剑尖方向。
学法要点：
右脚向前落步，上体前送刺剑；左跃步跳与两手回抽要协调一致；弓步刺剑同时完成。
攻防含义：
甲方跳步刺剑动作为进攻用法，乙方弓步格剑动作为防守用法。
甲方右脚向前跳上步，同时用剑向乙方面部刺击；乙方迅速左转身，右脚向后退步成左弓步，同时用剑向左格挡来剑。
转身下刺
（1）左腿屈膝，重心后移；右腿自然伸直，脚尖上翘；同时右手握剑向左、向后平带屈肘收至胸前，手心朝上；左手剑指屈肘置于胸前，剑身平贴于左前臂下，两手心斜相对；目视左前方。
（2）右脚尖内扣落地，重心移至右脚；继而以右脚掌为轴身体左后转（约270度），左脚屈膝提起收至右腿内侧（不着地）；两手仍合于胸前；目转视左前方。
（3）左脚向左前方落步成左弓步；同时右手握剑向左前下方平剑刺出，手心朝上；左手剑指向左、向上划弧，臂呈弧形举于头前上方，手心斜朝上；目视剑尖方向。
学法要点：
转体时，上体保持中正、平稳；弓步刺剑同时完成。
攻防含义：
甲方弓步下刺剑动作为进攻用法，乙方提膝下截动作为防守用法。
甲方左脚向前上步成左弓步，同时用剑向乙方左小腿前部刺击；乙方左腿迅速提起，同时用剑向左下截来剑。
弓步平斩
（1）重心前移，右脚收提于左脚内侧（脚尖触地）；同时右手握剑，沉腕，手心斜朝上；左手剑指屈肘向前附于右前臂上；目视剑尖。
（2）右脚向右后方撤步，左脚碾地内扣成右横裆步，身体右转（约90度）；同时右手握剑向右平斩；左手剑指向左分展侧举略低于胸，手心朝左，指尖朝前；目视剑尖。
学法要点：
右脚撤步与转体平斩剑及右横裆步要协调一致。
攻防含义：
甲方弓步平斩剑动作为进攻用法，乙方弓步格剑动作为防守用法。
甲方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向乙方胸肋部平斩剑；乙方左脚迅速向左侧横迈步；同时用剑向右格挡来剑。
弓步崩剑
（1）重心左移，身体略左转；随转体右手握剑，以剑柄领先，屈肘向右带剑至面前，手心朝后；左手剑指沿弧形左摆至左胯旁，手心朝下，指尖朝前；继而重心再右移，左腿经右脚后向右插步；同时右手握剑略向左带后内旋翻转至手心朝下，再向右格带，腕同胸高，手臂自然伸直，剑尖朝前，与肩同高；左手剑指向左摆举，腕同肩高，手心朝外，指尖朝前；目视右侧。
（2）重心移至左腿，右腿屈膝提起；同时两前臂向内划弧合于腹前，手心朝上，剑尖朝前；左手剑指捧托于右手背下；目视前方。
（3）右脚向右落步成右弓步，上体略右转；同时，右手握剑右摆崩剑，劲贯剑身前端，腕同肩高，剑尖高于腕，臂微屈，手心朝上；左手剑指向左分展，停于胯旁，手心朝下；目视剑尖。
学法要点：
先落右步再转身崩剑。崩剑为一发劲动作，要转腰、沉胯，发劲松弹；整个动作要连贯。
攻防含义：
此动作与弓步平斩剑近似，只是崩剑有发力，方位略高。
甲方崩剑动作为防守用法，乙方刺剑动作为进攻用法。
乙方右脚向前上步成右弓步，同时用剑向甲方头部右侧刺击；甲方右脚迅速向右侧横迈出一步成右弓步，同时用剑向右侧发力崩击来剑。
歇步压剑身体左转，重心移至左腿；右脚向左脚后插步，脚前掌着地；同时右手握剑经上向左划弧，变手心朝下；继而两腿屈膝下蹲成歇步；同时右手握剑向下压；剑，臂微屈，腕同膝高；左手剑指向上划弧，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上；目视剑尖。
学法要点：
压剑时，肩、肘要松沉，不可僵直；剑身距地面约10厘米。
攻防含义：
乙方弓步刺剑为进攻用法，甲方歇步压剑为防守用法。
乙方左脚向左前上步成左弓步，同时用剑向甲方右小腿前刺击；甲方右腿迅速向后退步，同时用剑由左向右下截来剑，然后向右将乙方剑绞起下压，成歇步压剑。
进步绞剑
（1）身体略右转，两腿蹬伸，左腿屈膝，右脚向前上步成右虚步；同时右手握剑虎口朝前上方立剑上提，腕同肩高，剑尖略低于腕；左手剑指经上弧形前摆，附于右前臂内侧，手心朝下；目视前下方。
（2）右脚向前上步，重心前移；同时右手握剑绞剑；左手剑指向下、向左划弧侧举，腕略高于肩，手心朝外，指尖朝前，臂呈弧形；目视剑尖方向。
（3）左脚向前上步，重心前移；同时右手握剑再次绞剑；左手剑指动作不变；目视剑尖。
（4）右脚向前上步成右弓步；同时右手握剑继续绞剑后前送；左手剑指经上向前附于右前臂上，手心朝下；目视剑尖。
学法要点：
上步绞剑要平稳轻灵，不可忽高忽低；上一步，绞一剑，共上三步，上步与绞剑协调一致；剑尖运转呈螺旋形。
攻防含义：
乙方弓步刺剑动作为进攻用法，甲方绞剑动作为防守反击用法。
乙方右脚向前上步，同时用剑向甲方腹部刺击；甲方迅速用剑向右截阻来剑，然后右脚向前上步，用剑向乙方腕部前刺后再绞剑；乙方右脚向后退步，同时用剑向甲方右小腿前方刺击；甲方右腿迅速向左前方迈步闪开来剑，同时下截来剑。这样形成一进一退的防守反击动作。
提膝上刺
（1）重心后移，上体略左转，左腿屈膝半蹲，右膝微屈；同时右手握剑屈肘回抽带至左腹前，手心朝上，剑身平直，剑尖朝右；左手剑指附于剑柄上；目平视剑尖方向。
（2）重心前移，身体略右转，右腿自然直立，左腿屈膝提起成右独立势；同时右手握剑向前上方刺出，手心朝上，左手剑指附于右前臂内侧；目视剑尖。
学法要点：
提膝刺剑同时完成。
攻防含义：
甲方提膝上刺动作为进攻用法，乙方弓步架剑动作为防守用法。
乙方用剑向甲方左小腿前部刺击；甲方迅速提起左腿，同时用剑向乙方头部刺击；乙方迅速上架来剑。
虚步下截
