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第79章 既然他都发话了,我也没必要推辞

拍卖会结束后,皇甫瑾萱和司永韵等人走在一起,一路上她都在沉默;细心的沐炫发现了她的不对劲,走到她身边,缓缓道:“怎么了?从刚才拍卖会开始,你就这样!”

“没事!对了~你不要离我这么近啊!被爷爷看见就不好了!”说着,皇甫瑾萱便想去推沐炫,但刚一接触他的肩膀,皇甫浩轩便猛地一个回头,两人顿时定格在原地。

“你、你们~瑾萱啊~你什么时候跟沐炫关系这么好了啊!都不跟我这个老头子说一下,我还担心,下个星期你的订婚典礼,你还会闹别扭呢!”皇甫浩轩坏笑地看着皇甫瑾萱。

天啊!来道雷把我劈了吧!这都什么跟什么啊!有这么做爷爷的吗?什么事都不跟您孙女商量。

“那个~爷爷~我们其实……”皇甫瑾萱本想着要拒绝皇甫浩轩的,但当看见沐炫黑下的脸的时候,却又不知道该说什么了。

“爷爷~其实,瑾萱从韩国回来后,我们就已经是男女朋友了!”沐炫在说话的同时,一把将皇甫瑾萱圈在自己的怀中,口语道:这次无论如何,我都不会再让你离开我了!

“是吗?”皇甫浩轩有点不相信道:瑾萱啊~你早恋啊!

“额~嗯!”皇甫瑾萱说完,羞涩地低下了头。

“哈哈哈哈哈哈哈~”皇甫浩轩莫名地笑了起来,令众人摸不着头脑。

“那个~爷爷~你、你笑什么?”皇甫瑾萱突然觉得有种不好的预感。

“哈哈哈哈哈哈哈~没什么!我们走吧!”皇甫浩轩笑个不停,只差没在地上打滚了。

6月的微风懒懒吹过,撩起皇甫瑾萱的一缕顺发,轻扫过沐炫的脸庞,他专注地看着身旁的少女,嘴角洋溢着一抹幸福的微笑。

就在上个星期,皇甫瑾萱和沐炫的订婚典礼完美落幕;除此之外,安梓晨和司永韵也同样举行了订婚典礼。

“啊!这该死的天!这么热,还让不让人活啊!”身后传来司永韵杀猪般的惨叫声。

“拜托~这才六月初,你就这样了,那七月的时候,你是不是打算去北极圈啊!”皇甫瑾萱正在想事情,突然被司永韵打断了思绪,难免有点不开森。

“你那么瘦!当然不懂我们这群微胖党的感受喽~”司永韵说着,有点羡慕皇甫瑾萱能有那么好的身材。

其实,司永韵虽然有点微胖,但正好衬托了她那张娃娃脸,显得更加可爱了几分。

“瑾萱~”沐炫忽然开口道。

“嗯~怎么了?”皇甫瑾萱不解道。

“不如~你教教她们吧!”沐炫见司永韵愈发肥胖的身材,不忍道。

“哦~那好吧!”皇甫瑾萱见沐炫都发话了,自己也没必要推辞的理由。

“要达到减肥效果,最有效的运动莫过于“有氧运动”。缓步跑、游泳、急速步行、踏单车等都属于有氧运动。这种运动能燃烧肌肉中的脂肪,并收紧肌肉,以精细的肌肉代替脂肪,新陈代谢的速度也随之增加,从而燃烧更多的卡路里。进行这种运动时必须持续最少二十分钟,每星期最少三次,才能达到燃烧脂肪的效果。或许有人会觉得跑步、游泳等运动十分沉闷,但其实除了这些传统的运动方式外,市面上各大健身会都有举办各种不同类型的带氧运动班,如踏板、健身舞、kick ;boxing、Spinning ;等,既有导师指导,又有其他人陪伴,趣味性比独个儿埋头苦干高得多。你可因应个人喜好而选择合适的运动,令运动变得更加灵活有趣。你们明白了吗?”皇甫瑾萱一口气讲完,舔了舔干涩的嘴唇。

沐炫看见皇甫瑾萱这一动作,体贴地从身侧端了一杯绿茶给皇甫瑾萱。

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为大家介绍一位睡眠减肥达人QQ:68498526(其实雪魄也只是偶然间看到的,希望能够帮助想减肥的女孩子!么么哒~)

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