原 料：
可可粉30克，鲜奶油20毫升，甜牛奶50毫升，纯净水适量。
制作过程：
1.将甜牛奶和可可粉一起倒入锅中，再加入适量纯净水搅拌。
2.锅置火上，一边加热，一边搅拌，沸腾熄火，晾凉待用。
3.将牛奶可可倒入杯中，再加入一勺鲜奶油即可。
营养功效：
喝牛奶几乎能全部消化吸收，不会产生多余的废弃排泄物。
小贴士
无糖豆浆加入一勺可可粉饮用，可加强脂肪燃烧。
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