不要以为，静坐是几项活动中最容易做到的.其实它是修炼心的最重要的法门.到达一定境界之后，可是说，泰山崩于前，也能淡然!它是有好几重层次，每层都有它要达到的境界!
前几天，我最大的感觉，是累，疼，但也能体会到交疲惫之后的放松自在.在第五天的时候，我明显感觉到小腹很实，很硬，全身元气逐渐充沛的感觉.
最重要的是，饭量变得很大，一顿饭，我能吃四大碗，看的小格都有点呆了。邵老，似乎对我的刻苦也是较满意的，他说，我是文人的脑子，武人的身子，难得的天赋呀.听了这些，我并没有骄傲，我知道，人外有人，天外有天!
心里想到那个与虎头帮的约定，内心充满动力，我不知道结果是什么，但这个过程，我得尽全力，是不?!还有25天的时间，我当真不敢懈怠分毫.早点让自己早点脱胎换骨!
邵老在我炼功的时候，有时候会来观看一下，时而捣一下乱，比如，我正站着桩呢，他从后面突然一脚踹来，正跑着路呢，他突然甩来一截木棍，后来，我问邵老，这样做，是有什么讲究么?!邵老说，这是在锻炼我的心神，打个比方说，我们百米冲刺，突然前面出一个水沟，有些人会刹不住，一头跌进水沟里，有些人能晃三晃，摆三摆的再稳住，这就是我们心神的反应能力，随时调节应对每一个不可预知的应急反应!心神达到一定的境界了，很容易轻松的应付一些状况.
在我第十天的时候，身体在运动后，，居然有种说不出来的感觉，很温暖，也很松爽.尤其在站桩的时候，我甚至能感觉到血流在四肢的突突动感，能清楚的分清楚，每一块肌肉的酸疼状况与程度，隐隐还有种通气的感觉.
这晚，跑完步回来，已是晚上八点多了，一进门，就看到邵老正在和一个灰色老头寒暄，只所以说它灰色，是因这老头，头发灰白，穿一身灰麻粗棉衬衣，留一簇山羊胡子，咋一看，给农家大爷一样朴素.但是却能看出精神气却十足.
邵老向我招手:”阿飞，快来见见你陈大爷！”灰老头头一抬:”姓邵的，我有那么老吗?叫什么大爷?按年龄也只比你大个七八岁，叫陈伯才合适.”
我嘿嘿一笑，走过去:”陈伯好~”，好字，还没说完，陈伯已伸出右手，我一愕然，心想:”不会这么讲究吧，还要握个手?!”下意识的我也伸出了右手，这时，他轻挑一下右脚，绊住我的腿，右手向前一推.”扑通”一声，我给摔了个仰大趴.他朗声大笑:”哎哟，阿飞，何须行此大礼呀，太客气啦！”说完，再次伸出右手，似乎想要拉我起来.有了第一次的吃亏，第二次断然不能再上当了.
怎么办呢?索性躺在地上，依旧面带笑容道:”见到陈伯，行此大礼，应该的，应该的，不劳你老费心，我自己来。”说完，观察了一下地形，手掌一拍地，暗劲一使，立刻使身体换了一个较安全的角度，速度的站起来.
邵老在旁边叫道:”哟，陈关哥，这是我地盘呀，别把这小子弄残了.”陈伯扭头看一下邵老，白了一眼:”邵老三，就你徒弟宝贵，你说吧，让不让摸?到底让不让摸了?!”那啥，顿时，我赶紧扶额，啥叫让不让摸了?瞬间想到一个猥劣大叔戏一个美丽的女子，还高喊着，让不让摸?!，到底让不让摸了?!想到着，不禁，我咧着嘴，一脸讪笑的看着邵老，但愿邵老为我作主呀!
谁知，邵老马上变脸，一本正经又认真的说道:”要，要，被陈关哥摸是种莫大的福份呀，那个，阿飞，过去，让你陈伯好好看看，摸摸!”
我走过去，站在陈伯身边，陈伯右手拍了拍我的后脑和颈椎，随即又拍拍肩膀，然后顺着摸到手腕处，停顿了几秒钟，然后又回手，摸向我的脊背，然后到腰，在腰眼处捏了一下，顿时觉得一阵酸涨，却也有莫名的舒服.
然后陈伯坐下，不紧不慢的喝口茶，邵老也静待着他张口，只见他把茶杯一放:”那个，明天我要吃鸡肉，喝鱼汤.”啥?!这也太出乎我的意料了吧，不禁张大了嘴巴，邵老倒是反应的很快:”那是，那是，应该的应该的.”陈伯看我一眼:”你小子，给你疏通经络，不费精元呀?吃点肉，喝点汤，咋底啦?”我马上反应过来，急忙道:”谢谢陈伯.”
陈伯又道:”要说，你小子，确实骨骼清奇，只是练的有些晚，若是小时候就开始培养，没准已经弄出来些名堂了.对了，你小时候是不是受过什么内伤呀?!”我想了一下，小时候唯一一次受伤，就是在八岁那年，爬到树上掏鸟蛋，一个不慎从近一丈多高的树上跌下来的事。
我把这些讲给了邵老和陈伯听.陈伯听后，说声:”难怪，这小子也是有大造化啊，你刚才所说的玉还能描绘出它的样子么?是你家的?”我道:”时间太久了，有些忘记了，具体的描绘不出来了，只记得是个兽型。”
陈伯道:”此玉非比寻常呀，你那次伤很重，居然恢复的很好，而且还在原来的基础上，增加了五脏的强度。”又言:”至于那道符，我道也看不出来门道了.你算是遇到高人了吧！”
咱们中国的国术分别有，医，易，道，巫，还有功夫，任何一个类别，不花费毕生精血，是很难有过高造诣的，当然不排除那些天赋异禀之人，身怀几门绝技，当然也排除有例外，年纪轻轻，便有雄材.同样，这当中的每个类别之间，却也息息相关，相互影响.但凡大家，必在心境神方面有所建树，否则也成不了大家.
陈伯专精医道方面，尤其精通经胳气血.听邵老讲，他治好了很多疑难杂症.医术非常的高明！
