逍遥神功第一幅图手太阴肺经算是练成，可丹田内无有半点内力，接着按照正常途径就要开始习练逍遥游以奠基。
既然有正常途径，自然亦有不正常的途径。不正常的途径帛卷有说，段青玄看得两眼发直，打死都不敢使用，因为要练了跟找死几无差别。
膻中穴乃是手太阴肺经上的中转穴位。
不正常的方法那便是让人打自己的膻中穴，对方自行将内力打入自己的体内，实是自天外飞到袋中的横财一样，只要自己不主动作死运功吸取，自不用担心“海水倒灌”的危机。要知道，膻中穴乃人身大穴，别说武者，就是普通人一拳打下去，用力过重都会当场毙命，当中尺度实际上极难把握。
段青玄自视甚高，但绝不自大狂妄，他不信自己有那般逆天的气运，要对方透过穴道打入内力，真可谓九死一生，内力控制一定要严格，稍微不慎，只凭全无内力根基的他，非经脉震断、呕血身亡不可。
出于惜命，他绝不敢冒丝毫的风险，慢一点就慢一点，胜在安全。
逍遥游源自《易》，有六十四卦的步法。说实话，前世的段青玄认得《易》，《易》却不认得他，原身开蒙时到笼统的学过《易》，但那都没多大作用。
在此方世界，教育基本延续上古时代，学生都是在十五岁成童后才真正的进学，接受进一步的六德(智、信、圣、仁、义、忠)，六行(孝、友、睦、姻、任，恤)、六艺(礼、乐、射、御、书、数)的教化。
帛卷中如果没有密密麻麻的方位，以及详细的注解，段青玄说不得跟本无从下手修炼，即便如此，恐怕修炼起来不易。帛卷中说了要熟习易经，学起来自不为难，不但不为难，反而如鱼得水似的。
一想到又要读书，段青玄顿时一个头两个大，可为了尽快把逍遥游修炼上去，为了将来能够多几分逃命几率，不就是学《易》，他忍了。
到时要能把逍遥游修炼至大圆满，成为天下间数一数二的轻功高手，还有谁能追的上他，那他岂不能在江湖横着走，当然，武林神话不在他的考虑之内。
作为轻功，逍遥游不易修炼，但作为上品的奠基法门，段青玄手到擒来，动作要慢，要尽量的慢，万一太快，或许变成了修炼轻功那可不妙了，没有深厚的内力根基修炼轻功纯粹是找死。
照着帛卷中的方位，他开始起步，因为不是把它当作轻功来练，根本不用深思种种的变化，只管踏位就成。极缓慢的踏一步，呼吸几下，再踏出一步，再呼吸几下，一步、两步、三步、……
段青玄废功后，并不意味着没有气感，毕竟他以前锻炼的底子尚在，精、气、神三宝和谐统一，依据逍遥游的步法踏起后，体内渐渐生出了一股股细小的电流，后背夹脊里震荡的气息重新出现。
新的内力再一次出现！
段青玄浑身都感到雀跃不已，摒弃杂念，集中精神，依旧一步一步的踏着方位，卷轴上步法甚怪，没一步笔直进退，左歪右斜，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上了；有时则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。
当左足跨出，既踏‘中孚’，立转‘既济’。不料甫上‘泰’位，一个转身，右脚踏上‘蛊’位，突然间全身麻痹立在原地再也动弹不得。
此刻，段青玄才翻然醒悟，原来不知不觉中他竟然踏的快了遭到功法反噬，心里苦笑：“即便有帛卷提醒也真他娘的艰难，太不好把握了。”
幸帛卷里有应对的方法，看来练功出此差错稀松平常，先辈都提前写好了，只是不知又有多少人在这一步直接把自己给练死了，仅看这一步，魔功无异。
段青玄才虽惊不乱，不动弹分毫，决不挣扎、使力，越挣扎会越难受，会有种想吐又吐不出的感觉，最好一动不动，顺其自然。接着用余光观看帛卷中未完成的步法，在心中虚拟踏步，踏出几步后才感觉好受点，他再接再厉，一步步的想下去，至‘无妄’一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈，即一个周天。
气随意动，意随心动。
段青玄之前体内已经生出少许内力，他在心中接着未完成的踏步，一个周天后，内力依旧随着运转一周天，胶结的经脉便此解开。
发现能动后，勉力坐定，他用一种更舒服的姿势观看步法，从‘明夷’起始，经‘贲’、‘既济’、‘家人’，一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈而至‘无妄’。待得六十四卦踏遍，脚步成圆，只感四肢全无麻痹之感，吸呼恢复顺畅，跟先前一般无二的正常。
要是看不到剩下的步法，没关系，呆着别动，等，最后终会自动恢复。
有了上次的教训，段青玄心里大概有了标准，此番脚步极为顺利的踏遍六十四卦一个周天，那少许的内力更一分进益。一直修到到心里突然一空，内力不再增加时，他才结束了修炼。
入夜，重新拿出帛卷，段青玄发现帛卷不知何时已经变干，打开一看，里面的逍遥神功和逍遥游已然隐去不见，上面重新出现了白天段云、段容刚拿来时的样子，一套看似高深，实则如放屁一样的废话。
“神奇！”段青玄呵呵笑道。
