第86章 猪肝菠菜汤

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。青春期：手淫无罪，网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青年期：男人有权阳痿，妻子的呵护是最好的良药。更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始。老年：动物脂肪是前列腺癌的温床，老年人的男人病同样应重视。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

一朝穿越，重生于棺中。那时，她见到令她魂牵梦绕，赔进一生的俏男儿。他救她于危难之中，带回府中，细心照料，疼爱有加，捧在手心，如珠如宝。她则是倾心相许，以为情深终成眷属，谁知……一嫁，她只见府门，不入其门，被一群“抢亲的”丢到荒郊野邻。“你们抓错人了，我是无辜的……”二嫁，入了大门，准夫君却被突然调派。“这战报来得太及时了，我还没有拜堂呢！”三嫁，夫妻交拜，送入洞房，她却扯开盖头逃婚而走。“因为我爱你，所以不能让你一错再错。”这一场情，你不负我，我不负你，但一路迈过来，祸事不断，终不如所愿。【情节虚构，请勿模仿】

她姓君，君临天下的君，她是六界之主，是万物的创造者，但是小时候经历的一件事却改变了她的一生。画一朵苍凉，捕一段时光，尘世里的遇见，寂如烟花。谁把前世的繁华，今生的落寂都吟成落叶上一楼清霜！红尘紫陌，缘来缘去，时光就这样在指间徘徊，纠缠成美丽的风景，在一切风景过后，寂寞如烟，散尽惆怅。

这是个阴谋，却没有人说它邪恶！正义么？却也没人能说清楚！只是后来有个老人说，这就是人生！本来就充满很多奇妙！生命，终将走向成熟，无法拒绝的事实；而生活，也是在无数的选择中，变得精彩，也因为追求，人生不再平淡。谁规定，生命只能享受单调的黑与白？一切的未来，奔跑的生命只有一个，那便是永不放弃的决心！要知道，云淡风轻、笑看人生，那是在体会过高处不胜寒之后；而爱情也不只是对童话的一种期待……生命本身的价值，飞跃的节奏中，才会有真切的体会！这个世界，自强之外，谁又愿意等待怜悯？施舍？新人新作求支持，求推荐收藏！

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我在出生前，就被人给算计了，阴年、阴月、阴时、阴地，阴鬼接生，加之是个女娃，体质阴寒，可谓阴气重重，极易招魂惹鬼，绝活不过七岁。死后，还会被算计的人做成小鬼，危害别人……生父为救我，让四岁的我配了阴婚，给一个新死的七岁男孩做媳妇，十几年来，那男孩的鬼魂，一直跟在我身边，挥之不去……

重生在武学世家，与武学梦想亲密接触。武林风，他是讨喜的明星选手！奥运会，他不仅是散打冠军，更因暴打重量级拳击冠军名声漂洋过海！WWE，作为实战格斗家，他与各路名家决战麦迪逊花园广场！UFC，他未尝一败……自组无限制无差别格斗赛，他依然是所有格斗家面前难以逾越的高山！获奖无数，最终他成为第二个被世界熟知的“李小龙”！后来……（咳咳，后来请各位看官自己看）

新出首发，竭心力作。希望大家能够喜欢。这是一个被遗弃的世界，这是一个被多族统治的世界，妥协意味着死亡，唯有不断前进，不断杀戮。。。。。。。

会挽雕弓如满月，西北望，射天狼……这是一群勇士的夙愿与感慨，对于这群勇士来说，面前是必赴的使命，身后是强大的祖国！他们，就是军工人……身为年轻军工专家的赵普在一次事故中回到了九十年代初期，再度投入到了轰轰烈烈的国防建设中，EFP战斗部，反直升机地雷，激光制导炸弹，反坦克导弹，区域防空系统，开发起来不要太容易……毛子失落了，昔日的小弟怎么变得这么生猛？米国郁闷了，这就是十年河东十年河西吗？

在古时候，西山市五门，分为；天道门，地道门，人道门，鬼道门，尸道门。五门各执其职，个有本事，平常几乎不怎么往来！但他们都共同守护着一个秘密！萧辰人道门传人萧河山之子，在一次机缘巧合下得到一张破旧地羊皮卷。殊不知，这里面却隐藏着天大的秘密.........

一次意外，她不小心扑倒了他，从此两人的命运就似紧紧纠缠。“知夏，站那么远干嘛？过来。”他轻笑招手。“那，你先保证你别任性。”“好。”嘴角勾起腹黑的笑意。一步步挪过来的她还没反应过来就被某男神压在了身下。“你说话不算话！”她悲愤了。“没办法，谁让你说我任性呢？”