原 料：
鲜牛奶50克，白糖30克，杏仁霜5克，水淀粉适量。
制作过程：
1.锅洗净置中火上，倒入白开水，加白糖和杏仁霜。
2.烧沸后，倒入鲜牛奶，烧至微沸。
3.用水淀粉调薄芡，倒入盅内即成。
营养功效：
鲜牛奶含丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，有美容养颜、润肠通便功效。
小贴士
鲜牛奶具有养颜护肤、润肠通便、滋润肺肠的功效。常喝鲜奶还能减缓骨质流失。
同类推荐
你不可不知的排毒解毒100招
排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！
热门推荐
新婚90天：前夫别太坏
某天，徐檬和顾钊川一起去吃饭，突然，好像喝到了什么东西，她指着那个东西问，“这是哪里来的？”顾钊川在一边坐着，沉稳如斯，瞧着那戒指淡淡的丢出一句。“应该是餐厅老板送给你的吧。”“餐厅老板？”顾钊川说，“其实简单来说应该是这样，这家餐厅的老板想请你当他们的老板娘，愿意吗？”
