第二天。
“你按昨天的架势摆一个。”
“很好，今天那些小毛病都没了，昨天练得很勤啊。”
“是啊，我现在大腿肌肉还酸痛呢。”
“少啰嗦。听好了——。你现在意守玄关，我这法门可不单单是练形，更是重在练神。“
“这话怎么讲？不太明白。“
”下者守形，上者守神。不练精神气质，终归不入流。玄关又称为眉心祖窍，但却并不是印堂穴。你现在双目微眯，目光盯着你的鼻子尖。”
“呃，头好晕。”
“排除杂念，凝神守一。”
“很好。现在可以在心中默念口诀了。记住了。
上德无为，不以察求。
下德为之，其用不休。
上闭则称有，下闭则称无。
无者以奉上，上有神德居。
此两孔穴法，金气亦相胥。“
“修先天本性的基本要求就是无为，不以后天感官求于诸般感觉，如此明心见性。你可明白？”
“似懂非懂。”谢赫讪讪答到。
“那就是不懂了？不过没关系，你且用心记下，以后慢慢体会就是了。”
一边默念着口诀，一边站着无极桩。谢赫只觉得周身越来越轻，体内似乎有无形的气流在积累、在流动。但那股气流又非常脆弱，一用心感受立刻就消失了。
索性谢赫什么都不想，作浑浑噩噩的样子，只一心专守玄关祖窍。渐渐的，腿也不麻了，浑身暖洋洋，好不舒服。尤其是思维，就好像是一片镜子放得久了，上面沾满了灰尘。而现在得到了擦拭，镜子变得越来越亮，镜子中的人影也越来越清晰。
“其来不可逢，其往不可追。凝神念口诀，你看到的都是幻象，不要去管他，更不要追着他。所谓见怪不怪，其怪自败。”
过了一会了，谢赫又觉得上半身变凉，两腿变热。慢慢的，上面好像就放在冰箱里面，而腿脚似乎在火炉之中。
“注意：不可执于无为，不可形于有作，不可泥于存想，不可着于持守，不可枯坐（站）灰心。”
又过了一会儿，凉热的感觉消失了。但是谢赫浑身好像被无数蚂蚁在爬，又麻又痒！
但他已经有了修炼的心得，对这些都只当是没感觉到。依然该凝神就凝神，该意守就意守，该念诀就念诀。
不知不觉间精神恍兮惚兮，又惚兮恍兮。却是已经入了定。
不知道过了多久，谢赫从定境中醒来。只觉得似乎洗了一个热水澡，全身污垢尽去，说不出来的舒服。
又觉得好像辛劳了三天三夜之后睡了一个大觉，说不出来的满足。
还感到精神饱满，体力充沛，好似成了新人类。
“没想到你的资质这么好，练习第二天就能入静。”包租婆一脸赞赏，“可惜要不是——，罢了，你我没有师徒缘分。”
“嗯？什么？”
“没事。你练得很不错，以后就这样继续练，我过几天再来。”说完，又是几个纵跳，就不见了踪影。
“不错，你的进步真的很快，短短几天就到了这个程度。现在你可以练太极桩了。”
谢赫按包租婆所要求的，摆好了架势。
“这一式你先用心体会两掌之间气机的吸引与排斥。记住，无极桩意守玄关炼神，太极桩意守丹田炼气。”
“下一步，默念心法。
混沌初开道为先，丑地人寅子生天。
阴顺阳逆长生路，颠倒归元返胎全。
九龙翻转甘露撒，三环盘绕虚空间。
灵苗发长山河换，枯木逢春一万年。”
“冥想天地万物都是一团混沌，没有前后左右，没有古往今来。然后无极而太极，阴阳剖判，分时定位，子时生天，丑时生地，寅时生人。清升浊降，阴返阳生，周而复始。”
“以后你每天寅时起床，先练无极桩，然后太极桩，直到卯时三刻。”说完，又是转瞬间人就找不着了。
第二天。
“今天教你两仪桩，口诀是：
先天而老后天生，风雷震破出苦轮。
一线玄明通天路，两极颠倒别有春。”
第三天。
“今天教你静止坐功——小周天式。
以意念引气从丹田下会阴，至尾闾关为第一道关口，如果通过就是踏破地狱之门。
而后行气沿督脉而上，过命门、大椎、风府、百会诸穴，经头顶而下，过十二重楼，走膻中穴，返回下丹田，为一周天。
需谨记：
凝神气穴，息息归根，精神内守，病安从来，若欲存身，先安神气，抑喜以养阳气，制怒而安神意。
行功的时候要配合口诀：
元气化生合后先，七窍初开天地连。
生化万物无人我，一元复始新坤乾。”
就这么练着练着一晃主世界半个月就过去了。
因为练得入神，谢赫连去战国位面都不忘每天反复修炼，早中晚不间断。
这天早上6点，谢赫正在主世界住处外面清幽的公共小花园里面练功，一个娃娃脸青年大大咧咧的走了过来。
“嘿，谢老大，咱言冲言某人来投靠你了——”
谢赫并没有第一时间理会，而是根据练功要诀，反复呼吸吐纳三次，然后徐徐摆了一个收功的架势，气沉丹田后才回话。
“来了就好，你的事情都处理妥当了？”
“咱哪里有什么需要特别处理的？当然搞定了。“
“你怎么过来这么早？”
“一想到咱也要成为年薪500万的大款了，这些天都激动得睡不好觉。这不，早上天没亮就醒了，干脆直接过来了。对了，老大，你在练什么呢？怎么感觉就几天没见，你的气质都有些不一样了？”
“我这是遇到高人了。”
“高人？有多高？三层楼房那么高吗？哎呀，这要好好见识一下。”言冲一听就兴奋了起来，扭头四处张望。“在哪呢，高人？不是什么骗子吧？”
话刚说完，他脑袋上面就挨了一下。
“谁敢偷袭咱，出来！背后伤人不是英雄好汉。”说完，凭感觉对着后面就是一套连环拳。
包租婆一脸无语地看着眼前张牙舞爪，对着空气四处乱打一通的言冲，问谢赫：“这活宝你哪里找来的？”
谢赫嘴角抽了抽，感觉无法回答，只能冲着言冲大吼：“瞎打什么呢，人在这里。”
言冲喘了口气，平复了呼吸节奏，然后看着包租婆拱手说道：“在下姓言名冲，今天得见高人尊面，不胜欣喜，只望阁下不吝赐教一二。”显然，对于被捉弄的事情，他心中并不服气。
包租婆脸上的肌肉抖了抖，嘴张了张，但还是闭上了嘴巴。最后，开口说道：“你只管出手就是。”这是想教训一下他了。
言冲一听，立刻大叫着冲了上来，一记弓步冲拳对着包租婆的脑袋就打了过去。只见包租婆并没有招架，而是脑袋微微一偏，闪过了这一记，然后出脚往言冲前进的那只脚跟前一挡，然后用脚尖一勾。
言冲这时正往前冲呢，突然感到自己被什么绊了一下，马上就失去了平衡，跟足球比赛里面守门员在对方射门时飞身扑救一样，整个身体就飞在空中扑了出去，然后“咚”的一声摔倒在地。
好在这时公园里面，下面都是柔软的泥土地，所以言冲并没有受什么伤。只见他一个鲤鱼打挺站起身来，又“哇呀呀呀”喊着，双手使了个外摆拳，一记双峰贯耳向着包租婆太阳穴打去。
这次包租婆只是抬起右手在言冲发力之前就搭上了他的右手，然后轻描淡写地用缠丝劲画了几个圆圈。就这样带着他跟着转了好几个圈，就在他晕头转向的时候，一脚踹他屁股上面。
然后言冲又飞了出去，这次比上次惨多了，直接摔了个狗啃泥。
这次言冲学乖了，揉着自己摔伤的青肿部位，只管龇牙咧嘴，就是不肯爬起来。
看到这里，谢赫连忙问道：“你没受伤吧？”
“还行，人飞出去的时候感觉受到的都是一股柔力，摔得并不狠，骨头肯定没伤着。”说完，转身对着包租婆就拜，“高人啊，果然是高人，你就传我几招吧！”
谢赫无奈地看着言冲耍了一会宝，还是决定帮腔。“这小子人是混了一点，但是并不坏，您看？”
“我不收徒弟。”说完转身就走。
谢赫对着言冲耸了耸肩膀，给他一个爱莫能助的眼神。然后继续开始他早上的锻炼了。
