清晨4点，天还未亮，李早早的就起来了。昨天与佐助的交手让他对自己的实力有了个大概的认识，虽然是赢了但是他并不是很满意，自己也就是在身体运动能力上高出佐助太多否则能不能赢还真不好说，一年以来没黑带白训练让他拥有了远远超出同龄人的身体条件，但是身体天赋再好不能完美的控制和施展也是枉然。
今天他是打定主意一定要和凯提一提体术的学习目标，总不能总靠着速度取胜吧，虽然速度很重要。
从家里跑到训练场地只用了10分钟，比昨天要提前很多而且这点距离对于现在的他来说连热身都算不上。凯今天并没有来这么早，李一看凯没有来就独自做起了热身活动，当然也没有什么特别的，无非就是拉伸一下筋骨的基本动作。清晨的天还是很冷的，何况现在还是春夏交替的季节。乍暖还寒的时令。
直到李感觉到身体有些微微发热的时候凯才到，也没有什么废话，还是昨天老套路，绕村一圈，只不过这次凯的意思是压着速度真正的跑一圈。
当然说是压着速度，其实也并不慢，50公里的距离凯带着李用了两个多小时跑完，虽说身体强化了一次可是绕村一圈的李在回到训练场地时也已经累得趴在了地上，身上的衣服已经湿的能拧出水来，大口大口的喘着粗气。可见这一路的过程并不是很顺利，不过不管怎么说，李是坚持下来了。
凯出奇的没有很严格的要求他立马站起来，而是给了李半小时的休息，等到李感觉稍微好一点的时候，天已经大亮了，太阳还不刺眼但是却能带给身体一丝热量了，这是一天里最好的时辰。
“很好，李，没想到才第二天你就完成了原定一个礼拜的训练计划，看来昨天的提升果然是不小。”凯是真的没想到李能完整的跑下来，本来他是准备在中间休息几分钟的。
“凯老师，我想修行体术。”李没有说再多的废话，而是一上来就切入主题。
“嗯，本来还担心昨天突破极限之后会影响你今天的状态，看来我担心的是多余的了，你状态很好，是真的没有任何影响！不过保险起见最近一段时间还是不要去触碰体能极限为好，至于体术....嗯....”凯有些犹豫
其实就算凯不说，李也不准备再靠仙豆去做身体突破了，他已经决定在能完成完美极限突破之前绝对不再浪费一颗仙豆，他不知道凯再犹豫什么有些着急。
“凯老师，我与人约定下礼拜要切磋体术，那人都会一些基本体术了，而我还什么都不会呢！”没办法，李说出了实情。
“哦？与人切磋吗.....是谁？”听了李的话凯感觉有些有趣，这么小的孩子就找到了对手了，也是一件不错的事，就好像自己如果没有卡卡西的激励就不会有今天的成就一般。
“是宇智波家族的一个小鬼，比我还小一岁呢，但是昨天的战斗如果不是我靠着速度很可能就输给那个小鬼了”说着李还撩起了衣服让凯看了一眼右手臂。
“宇智波嘛.......好，青春的力量不应该被抑制，既然这样，就提前开始体术修行吧！”听到李的对手是宇智波一族，凯改变了原来的计划，宇智波的大部分忍者都很拽，看不起类似凯这样没有什么出身的忍者，凯也是从小就看不惯宇智波那些人，要知道现在的凯也只不过是个二十来岁的年龄，用他的话说正是青春热血的年纪。他在小时候也是有着被同龄宇智波族虐过的经历。况且还有一个很重要的原因就是卡卡西，这位他生命中注定的对手，虽说不是宇智波族人，但是拥有着宇智波的标志——写轮眼。这让他觉得现在的李有一位宇智波的对手有些命中注定的相似。
“李，其实我原本想再过一阵才教你体术的，因为体术修行都是建立在拥有一定身体条件之上的，如果身体素质达不到修行的要求是很容易受伤的，不过现在的你也勉强达到基本要求了，所以我才决定改变原计划”凯虽然这么说，不过他内心真实的想法是看到自己的徒弟打败同龄所有的宇智波族人，完成自己儿时没有完成的梦想。
“其实体术忍者最重要的并不是单纯的体术，而是最基本的东西：速度、力量。一切体术的施展也只不过是为了增强这两方面的能力而已，举个例子来说”凯说着突然高高跳起在空中依靠腰腹力量转了一圈同时右腿顺着身体狠狠的一个鞭腿扫向前方，一股烈风从凯的腿前刮出，吹得前方的大树都有些歪了，可见威力之大，如果这要是踹到人身上......
“这招叫木叶旋风，是我自创的一招，其实也只不过是靠着腰腹力量带动腿部去完成更强的一次鞭腿而已，李，你要记住，任何一种体术都不是一尘不变的，随着战斗过程中的交手，招式是灵活多变的。这一点很重要，切记”凯难得这么一本正经。
李是已经看入迷了，木叶旋风他知道，是很基本的体术，只不过就是这最基本的体术在凯施展出来却有如此威力真的令李好生羡慕，自己什么时候能做到这种地步呢？
见李有些看呆了，凯也只是一乐又说道：“这个招式有两个要点，首先腾空之后转身要快，而空中转身主要是依靠腰腹的力量和熟练程度，转身越快这威力就越大。第二点是腿要紧紧跟着身体的旋转节奏，这是一个类似蓄力的过程，只要卡主那个蓄力满值的时候出脚才能达到最强威力，早一点或晚一点出脚都会影响这招的效果，而如何把握这一点就需要你自己练习了。”
凯虽然没有卡卡西聪明，但是他的讲解很简单也容易听懂，没有什么大道理，都是他的经验之谈。
李也没废话，俗话说好脑子不如烂笔头，这种体术修行可不是你多聪明就能如何如何，说到底还是靠练出来的。
“空中转体太生硬，腿也没跟上！”
“注意你的腿，腿！跟上身体的节奏”
“太慢，太慢！”
“出腿时的爆发点不对，用你的身体去一点点去感应那个爆发点！”
“又忘了是嘛！！！说了几遍，腿要紧跟身体的旋转节奏。再不会罚1000个俯卧撑”
别看凯平时大大咧咧感觉没什么威严可言。真到了正式修行的时候他是很严肃的，对徒弟的要求已经到了“变态”严格的地步。当然李可不敢有任何不满，其实他也没什么不满，严师高徒这句话他还是能理解的，何况凯不止对他严格，对自己更严格。
体术修炼要比跑步累的多，这种瞬间高爆发的力量是很费体力的。此时李也记不清自己已经练了多少遍了，全身肌肉早就已经酸疼了，但是这是体术修行的第一步，他打算要练到自己站不起来为止，只要还能站着就要练下去！
起跳，转身，感觉爆发点，出腿！一套动作一气呵成，李能感觉这次他做对了，这是一种不能言传的感觉，就像是全身力量都集中到腿部再出腿一样真的是很奇妙，李光顾着高兴了，在落地的之后终于是支撑不住了，一个趔趄就摔在了地上。腿已经麻痹了，连酸胀的感觉都没有了，眼前一黑，李晕了过去。
此时，太阳已经升到了最高点。现在是正午时分，李足足练了五个小时！
