登陆注册
2771300000018

第18章 一辈子就哭哭笑笑,把握当下最重要(5)

很多事情的发展是无法预测的,好事可能变坏事,坏事也可能变好事。

慧慧和娟娟是大学同学、好朋友,大学毕业后都留校当了老师,很幸运的是,两个人都生了儿子。

慧慧的儿子很争气,考到加拿大留学并定居了,娟娟的儿子就一般了,开出租车当了“的哥”。那么,慧慧与娟娟谁更自豪?

人们都羡慕慧慧,说她真是命好,儿子考到加拿大留学了。但是遗憾的是,慧慧并没有感到很开心,反而是娟娟的儿子每逢节假日就开车看自己的母亲,接母亲出去玩,大事小事都照顾得很好,娟娟日子过得非常开心。慧慧非常羡慕娟娟,的确,“是好是坏还不知道呢”。

也许我们会想,没关系,只要慧慧移民到加拿大就行了,就能享受天伦之乐了。这是好事还是坏事呢?那也不一定,这就如同你把一棵老树移植到另外一个地方,它可能也很难活下去,因为它失去了自己适应的生态环境。慧慧适应了国内的生态环境,到加拿大后却可能会水土不服,语言不通,没有朋友。

一件事情的发展总是很难在我们的掌控之中,既然我们改变不了事情,就要改变对事情的态度。

事情并没有改变,还是同样的一件事,可是因为我们改变了思维,改变了看事物的角度,我们就得出了完全不同的结论。

有两种不同的理论:半山腰理论和山顶理论。可以帮助我们开启思维的多样性。

半山腰理论:如果你还没有到达山顶,我对你表示热烈的祝贺,因为你还有继续上升的愿望和动力,这时你不会空虚。因为没有达到最好,所以还要努力。如果你在半山腰处,因为没有达到最高的顶点,所以你一直在上升。因为还没有到顶,所以还有希望,希望是前进的动力。

山顶理论:如果你已经到了顶点,我向你表示热烈的祝贺,你的努力得到了回报,你实现了自己的目标。但保留在这个状态就很难了,如果不设置更高的目标,就会走下坡路了。给自己设置新目标,否则你会觉得空虚。

带着中庸的观念看事情,事情就会变得平淡,人也就会获得平和的心态。

在生活中,我们无法避免地会碰到很多不如意的事情,可是,那也无妨,有时只需要给思维转个身,我们就会快乐一些。

同样是半杯水,积极的人说是半满的,而消极的人说是半空的。积极的人看到的是已经拥有的,而消极的人看到的是已经失去的。心态不同,所拥有的世界就不同。

英国文学史上最伟大的六大诗人之一约翰·弥尔顿在几百年前就发现了同样的真理:“心灵,是它自己的殿堂,它可成为地狱中的天堂,也可成为天堂中的地狱。”

拿破仑和海伦·凯勒都是弥尔顿的最佳诠释者。集荣耀、权力、富贵于一身的拿破仑一次说道:“在我的生命中,找不到六天快乐的日子。”反观既聋又哑又盲的海伦·凯勒却曾说过:“我发现人生是如此美妙!”

除了你自己,没有别人能带给你快乐。重要的是你如何思维,是选择积极的心态,还是任凭消极的心态主宰你的生活?

我们把生活比作一道大餐,充满酸甜苦辣各种味道,吃什么是你自己的选择,没有人强行往你的嘴里塞东西。选择什么你就得到什么,选择积极得到开心,选择倒霉得到糟糕,选择什么样的态度就得到什么样的结果。如果你寻找快乐,你就会寻找快乐的地方;如果你寻找痛苦,你就会寻找痛苦的理由。一个积极的人,会从坏事情中寻找快乐;一个消极的人,会从好事情中寻找不快乐。

生活就是选择。选择开心你得到开心,选择痛苦你就得到痛苦,如果你说自己是个倒霉蛋,你会找到无数的事实证明你绝对是个倒霉蛋。如果你认为自己是幸运的,你会找到足够的事实证明你就是幸运的。

人活一辈子,说长也长,说短也短。与其把短暂的光阴花在不可避免、不可改变的痛苦中,不如转变心态,选择开心快乐,这样才是不枉费来世间走一遭,才是真正的对得起自己。

在看似不幸的源头,总有一桩意外。在仿若幸福的源头,总有一桩巧合。失之不悲,得之不喜。好的、坏的都坦然甚至欣然接受,何况,事情最后是好是坏还不一定呢!

把烦恼的时间用来寻找事实

人生在世,不如意之事十有八九。

生活中,我们都会有各种各样的烦恼。俗语常说:“家家有本难念的经。”没有烦恼的人和家庭都是不存在的。可是,你知道吗?生活中的烦恼并不是如我们想象的那样多,有92%的烦恼是自己寻来的,这些烦恼原本是不需要烦恼或即使是烦恼也没有用的。可是,我们总是意识不到这一点,我们让一些原本不需要为之烦恼的事,轻易地占据了我们的心灵。

一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚:汽车轮胎爆了!

年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。怎么办?这条路半天都不会有车辆经过,他远远望见一座亮灯的房子,决定去那个人家借千斤顶。

在路上,年轻人不停地在想:

“要是没人来开门怎么办?”

“要是没有千斤顶怎么办?”

“要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,那该怎么办?”

顺着这种思路想下去,他越想越气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:

“他妈的,你那千斤顶有什么希罕的。”

弄得主人丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个神经病,“砰”的一声就把门关上了。

我们通常习惯说“自寻烦恼”。细想想,其实哪一个烦恼不是自己找来放在脑子里的?

如果诚实地将这些烦恼列出来,这些组合大概是这样的——

担心自己身材不够好;担心自己长得不漂亮;担心自己找不到心目中的白马王子;担心自己没有真正的闺中密友;担心工作不顺利会被朋友笑话;担心老公会变心……总而言之,烦恼五花八门,每天端着一张苦瓜脸来看世界。

聪明的你,猜猜烦恼对未来有没有帮助?当然没有。以上的烦恼不是没有发生,就是烦恼了也没有用。这跟上了飞机就开始想“这飞机会不会掉下来”这个问题一样愚蠢。

心理学家认为,我们的烦恼中,有百分之四十属于杞人忧天(那些事根本不会发生),百分之三十是属于怎么烦恼也没用的既成事实,另外百分之十二是事实上并不存在的幻象,还有百分之十是日常生活中一些微不足道的小事。也就是说,我们脑袋中百分之九十二的烦恼都是自寻烦恼,只有百分之八的烦恼勉强有一些正面意义。

那么,你要不要抛却百分之九十二的烦恼?因为只有清除掉烦恼,才有可能产生发自心底的快乐。

万一真的有那么一天你担心的情况出现了,也不会是世界末日,我很相信一句颇有人情味的话语:如果上天为你关上一扇门,总会在某个地方,再为你开一扇窗。我们的头脑不该用来为自己预设屏障,挡住人生中柳暗花明的机会。

很多时候,烦恼的事就在于我们的心态的改变。

从前,有一位诗人嫌院子里的芭蕉,风吹来发出沙沙声,雨打来滴滴嗒嗒地响,吵得人不能静心入梦,挥毫写下一句诗:“是谁多事种芭蕉?早也潇潇,晚也潇潇。”诗人的妻子,慧心独具,戏笔续了下句:“是君心绪太无聊,种了芭蕉,又怨芭蕉。”芭蕉可不是你自己种的吗?芭蕉是一样的芭蕉,只是你的心变了,发出杂音的,不是芭蕉,而是你呀!

所以,当我们遇上这类烦恼的事时,问问自己,是不是自己的心态发生了改变?事情还是一样的事情,不同的心态,就会产生不同的感受。

在日常生活中,我们常常种了芭蕉,又怨芭蕉。当初喜滋滋进了大公司的人,不久就为大公司的繁杂人事而频添烦恼、早生华发;不久前,才因一见钟情而日夜思念,曾几何时,情人已经变成仇人;最亲密的朋友,翻转成致命的敌人……昔日的爱,变成今日的恨,为什么?只因一念之差。

如果你还要说,我知道这些道理,可是我就是无法不去烦恼。那我告诉你一个公式,可以帮你消除掉90%的烦恼。这个公式被称为威利·卡瑞尔的万灵公式。

这个公式的三个步骤是:

一、看清事实。

二、分析事实。

三、达成决定——然后马上依决定行事。

弄清事实为什么这么重要呢?因为如果我们不能把事实弄清楚,就不能很明智地解决问题。没有这些事实,我们就只能在胡乱中摸索。我们总是没有弄清楚事实,因而达不到既定目的,老是在一个令人难过的小圈子里打转,才会精神崩溃和生活难过。一旦很清楚、很确定地做出一种决定之后,50%的烦恼就会消失;在你按照决定去做之后,另外还可以消失40%。

世间本无事,庸人自扰之。即使是有事,也要懂得学会转移。如果我们把烦恼的时间,用来寻找事实,那么烦恼就会在我们智慧的光芒下消失得无影无踪。这样,收获的就是有更多如意和顺意的人生了。

同类推荐
  • 人脉掌控术

    人脉掌控术

    最简单,最神奇,最有效,最实用,全世界高端人士都在用的人脉圣经。练就瞬间攻心术,成为社交中的王者。爬山,要懂山性;游泳,要懂水性;做人,就要懂人性。只有掌握厂他人心理运行的轨迹,才能轻松走进他人内心。打造自己的入脉关系网。神奇的心理术,我们不可不知!
  • 幸福的根源

    幸福的根源

    不幸的药方无从抓起,幸福则是一种抓不着的感觉,它不能生产,无法继承,从一定程度上说,它也不可能像某些文人们说的那样,轻轻松松地立地生根,顺顺利利地发芽、展叶、开花、结果。幸福与不幸,有时只需一秒就能完成转换,让人猝不及防,甚至非人力可以改变。正因此,幸福也就更加难以言说。罗芬芬编著的《幸福的根源》主要从快乐生活、修剪欲望、降低需求、低调处事等几个方面从内到外阐述了幸福的本质以及幸福生活的秘诀。
  • 成功正前方

    成功正前方

    这是一本别开生面的、有创新意识的、令青年喜爱的成功励志作品。该书既是一部谈话录,又是一篇精美的大散文。它思路明朗,脉络清晰,贴近生活,以清新的对话和交流把你引各春光明媚的心灵驿站,引向成功的彼岸。这是一部具有通俗性、实用性和强烈时代精神感的青年成功力作。
  • 会说话的女人最出色

    会说话的女人最出色

    本书结合女性的心理特点、性格等不同文献来为女性诠释不同的说话技巧,内容包括能说会道、随机应变、愉人悦己、巧于说服、赞扬批评、玲珑口才、职场攀升、巧言慧语等。
  • 成功管理的思维与智慧

    成功管理的思维与智慧

    本书介绍了管理方面的相关知识,分为六章,内容包括:人才的选拔与安排、成功管理的领导决策法则、做好沟通的枢纽、实现管理的激励手段、改革与创新的管理思维等。
热门推荐
  • 末法科技

    末法科技

    陈仙一直有一个愿望,成为一个长生不老呼风唤雨的神仙。他一直想要探索清楚古代神话的真像,到底是人类蒙昧的臆想还是被时间掩盖尘封的现实。曾经存在的古老文明遗迹又在人类历史进程中扮演着什么样的角色,地球的五次毁灭和重生究竟隐藏了什么,消失的亚特兰蒂斯是不是找寻的方向。一切的谜团都被掩盖,陈仙该何去何从。
  • 重生之末世女军官

    重生之末世女军官

    【本文重生文+爽文无敌文一对一】前一世的她浑浑噩噩度过末世十年,无亲朋无好友。但如果一切回到原点,重生在末世三天前。重活一世,人变,心变,连世界都发生了天翻地覆的变化……
  • 那是我的信仰

    那是我的信仰

    一个18岁女孩圆梦的故事!她叫七七,她有一个不平凡的追梦故事,她长得不美却有一个很美得梦,不管这个梦想怎么被别人看待,她始终紧握着初心。终于,人生转折,她转到了一个男生……这是她的故事,同样这也是你的故事!
  • 佛说月喻经

    佛说月喻经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 花满倾城

    花满倾城

    什么?爬个山也能摔到腿。好不容易遇到两个大帅哥就这么被丢脸了。什么?上课还爱睡觉,这怎么得了。最主要的是,她还是一个超级大吃货。闺蜜晓晓对她说:“林茉生气不理你了怎么办?”正在吃零食的某位大惊:“那我给她送束花呗。”某女侠生气的说道:“送花送花送花,就知道送花,小心我送你一堆白菊花啊!”某女讨好说道:“萧大侠,饶命,不要啊!”群号:476325906
  • 电影世界旅游记

    电影世界旅游记

    极限运动爱好者林辉在一次意外中拥有了可以穿梭在电影世界的能力,从此他找到了比极限运动更加刺激的游戏。
  • 绝代风华之魅世少主

    绝代风华之魅世少主

    她,是暗夜的使者,嗜血的修罗却被人暗算而死;睁眼一片猩红,她穿越成他他是魅魔族尊贵的魅魔王是血影殿主上最宠爱的少主是雪式家族唯一的继承人当伪装褪去,原来他是她
  • 时空买卖师

    时空买卖师

    你听说过买卖时间吗?你听说过时空买卖师吗?若没有,本书便会大大开拓你的视野。这个买卖时空的人,不是别人,而是一名才十七岁的香港少女。她通过买卖时空,不仅修得长生不老,青春永驻,而且还腰缠万贯,财源滚滚,在外星球上活得顺风顺水!而且,她和英俊男主的爱情,也十分完美,令人艳羡!
  • 全真清规

    全真清规

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 花千骨画骨之恋

    花千骨画骨之恋

    花千骨入了轮回,她会原谅白子画吗?就到书中看看吧。