最后是语态的表现。人们的语态表达是最重要的交流方式，语态表达方式也可以表现出你的个性。表现自信心的语态是：①讲话的速度不能太快，否则容易给人留下急躁的印象；②讲话的速度也不能过于缓慢，太慢会给听众留下你对希望阐明的观点仍然犹豫不决的印象；③含含糊糊地讲话让人们一眼就看出你内心的不稳定，应该避免；④不要嘀嘀咕咕地讲话，这是一种自我放纵和不成熟的表现；⑤说话的嗓音不能过高或者刺耳，会给人造成你很紧张的感觉；⑥不要用一种傲慢的口气讲话，这是顽固不化和固执己见的表现；⑦不要用造作的口气讲话，显得很不自然；⑧讲话时不要气喘吁吁，嗓音不能微弱，不要口齿不清，这些都可以通过训练加以克服。如果你对体态语言掌握得好，也要注意与自信心的整体表现相结合，因为这也是成功要素中的重要组成部分。最有效的语态表达也应该是自然大方的声音中充满自信和活力。最后一点也很重要，当你讲话时，嘴角要露出微笑。
消除自卑才能自信
每个人在某个阶段或多或少都会有自卑感。若能采取积极的措施克服自卑感，就能从失败和绝望中走向成功。
有一天，富兰克斯对他的同学说："我准备在我出生的地方开创自己一生中最大的事业，如果创业成功，将对我的一生有无比重要的意义。但若失败，我将会失去一切，甚至死亡。"
听了富兰克斯的这番话，他的同学感到十分吃惊，为了先安抚他，帮助他放松心情，同学委婉地对他说："并非每件事都能达到自己预期的理想结果。成功和失败各占50％。成功固然美好，但即使失败了，明天的风仍然继续地吹着，希望依然存在，奋斗不能停止。"
富兰克斯听了同学的话依然愁眉苦脸地说："我最苦恼的是我始终无法对自己产生信心，确切地说是成功的信心，对于要做的事我没有把握，也无法相信自己是否能够成功，但我又非常想做这件事。很多时候在事情尚未开始做之前，我的信心就开始丧失，意志不由自主地消沉。这次也是一样，虽然觉得此事关系重大，但是信心却不足。我已经是快四十的人了，却受困于自卑的烦恼，对自己总是持有否定的态度，我怎样才能对自己产生自信与肯定？"
同学告诉富兰克斯，有两个方案可以解决他的问题：第一是探讨无力感的来源。当然要找出源头，必须得花费不少的时间分析，找出根源，以科学的态度对待与治疗。不过，这不可能立竿见影，需要一个过程。只要认真对待终会解决问题。其二，今天晚上，当你走在街上时，重复默念一句话；等你回到家后，躺在床上时，反复说三遍。如果你虔诚地做这件事，你将会获得足够的能力面对这个问题。
这句话的内容是："虔诚的信仰给了我无比的力量，凡事我都能做，而且一定能做好。！"
富兰克斯的同学把这句话写在一张卡片上送给了他，并请他立刻大声读三次。富兰克斯按照同学的方法认真做了三次。
当富兰克斯做完，站起身来时，先是静静地站在原地，一动也不动，后来带着激动的表情与口吻对同学说："我知道该怎样做了！"
当同学看到富兰克斯昂首阔步的身影消失时，尽管那身影仍有些悲伤，但却是昂首而去的，信仰和自信已在他心中。
后来这位同学激动地说："这剂简易的处方太灵了，简直令人难以相信，想不到这么一句话竟能给人带来这么大的作用。"
之后，富兰克斯又用科学的方法努力研究和探索自己自卑的原因所在，结果终于去除了长期以来的自卑感。最重要的是，他学会了如何拥有信仰，并恪守某些特定的训言。他很快拥有了强大、坚定不移的信心。现在任何事情对他都已不再是难以解决的困难了，而是由他操控和安排。他再也没有原先的悲伤和恐惧。富兰克斯对生活和事业充满了信心。
做好小事情
小鹰对老鹰说："妈妈，总有一天，我要做一件举世交口称赞的事。""什么事？""飞遍全球，发现前人未发现的东西。""这太好了！不过你必须学习和掌握各种飞行技术，以免疲劳时无法继续飞行。"
小鹰苦练飞行技术，专心致志，其余的事一概不闻不问。
几天过后，老鹰对小鹰说："咱们一起觅食吧！"小鹰不耐烦地说："妈妈，您去吧，我没有工夫干这种没有价值的事！"母亲吃惊地说："这是什么话？""是您让我集中精力进行训练，为什么又用这些毫无意义的小事分我的心呢？"老鹰循循善诱地说："孩子，你认为这是一件小事，但对于长途飞行来说却是一件大事。你不会寻找食物，飞起的第一天就要挨饿，第二天就无力升空，第三天就会饿死。"
小小的寓言故事揭示了一个深刻的道理：世上无小事，许多所谓的小事其实是在为你打基础，没有打好稳固的地基，又怎能盖起坚实的大厦呢？
柏拉图说过："如果没有小石子，大石头是不会稳稳当当地躺着的。"
万丈高楼平地起，每一个小石子都会为你的地基填满一个空隙。世界上的每一件事都是从小做起的。只有扎扎实实地从小事情做起，才能有朝一日干大事。惟有这样，事业才会有稳固的基础。就像做生意一样，如果仅凭投机而暴富，那么来得快，去得快。钱赚得容易，失去得也容易。
金钱需要一分一厘地积攒，而人生经验也需要一点一滴地积累。当你成为富翁的那一天，你恐怕也成了一位人生经验十分丰富的人。
当然，想做大事、赚大钱的观念没什么不对，因为这种想法能够激励你向前奋进。然而，很少有人能从一开始就做大事的，除非有极其优越的家庭背景和极为过人的才智。事实上，许多大企业家都是从伙计当起，许多政治家也是从小职员傲起，很多将军是从小兵当起的。
史蒂芬是哈佛大学机械制造业的高材生。他非常想进美国最著名的机械制造公司--维斯卡亚公司。但公司高技术人员已经爆满，不再需要各种技术人员。为了能进该公司，史蒂芬采取了一个特殊的策略--假装自己一无所长。
他先找到公司人事部，提出为该公司无偿提供劳动力，无论公司分派给他任何工作，他都不计任何报酬来完成。公司觉得这简直不可思议，但考虑到不用任何花费，也用不着操心，于是便分派他去打扫车间里的废铁屑。
史蒂芬就这样勤勤恳恳地重复着这种简单但却非常辛苦的工作。为了糊口，下班后他还要去酒吧打工。日子虽然很苦，但他相信这种别人眼中不屑一顾的小事，一定会给他带来巨大的帮助，做这些小事是他能进入公司的惟一机会。
机会终于降临了。20世纪90年代初，公司的许多订单纷纷被退回，理由均是产品质量问题，为此公司将蒙受巨大的损失。公司董事会为了挽救颓势，紧急召开会议商议对策，当会议进行一大半却未见眉目时，史蒂芬闯入会议室，提出要直接见总经理。
在会上，史蒂芬把对这一问题出现的原因作了令人信服的解释，并且就工程技术上的问题提出了自己的看法，随后拿出了自己对产品的改造设计图。这个设计非常先进，恰到好处地保留了原来机械的优点，同时克服了出现的弊病。
总经理及董事会的董事见到这个编外清洁工如此精明在行，便询问他的背景以及现状。史蒂芬当即被聘为公司负责生产技术问题的副总经理。
原来，史蒂芬在做清扫工时，利用清扫工到处走动的特点，细心察看了整个公司各部门的生产情况，并一一作了详细记录，他发现了存在的技术性问题并想出了解决的办法。为此，他花了近一年的时间搞设计，获得了大量的统计数据，为最后一层雄姿奠定了基础。
成就决非一夕之功。凡事必须从小做起，只有做好小事情，才能奠定大基础。你不会一步登天，但你可以逐渐达到目标，一步又一步，一天又一天。别以为自己的步伐太小，无足轻重，重要的是每一步都踏得稳，这才能走向成功的康庄大道。如果你想成功，只要你肯为此尽心尽力，走好每一步，那你的梦想就一定不会落空。
心动不如行动
克雷洛夫说："现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。"
人都是有理想的，理想的好处是能增加人对生活的热情，使我们在接受考验的时候，还能为了理想而勇敢地面对。然而，除非我们以理想为基础，然后付诸行动，否则，任何美好的理想都是难以实现的。
有个落魄的中年人每隔三两天就到教堂祈祷，而且他的祷告词几乎每次都相同。
"上帝啊，请念在我多年来敬畏您的份上，让我中一次彩票吧！阿门。"
几天后，他又垂头丧气地来到教堂，同样跪着祈祷；"上帝啊，为何不让我中彩票？我愿意更谦卑地来服侍你，求您让我中一次彩票吧！阿门。"
又过了几天，他再次出现在教堂，同样重复他的祈祷。如此周而复始，不间断地祈求着。
终于有一次，他跪着说："我的上帝，为何您不垂听我的祈求？让我中彩票吧！只要一次，让我解决所有困难，我愿终身奉献，专心侍奉您……"
就在这时，圣坛上空传来一阵宏伟庄严的声音："我一直垂听你的祷告。可是，最起码，你老兄也该先去买一张彩票吧！"
故事听起来似乎有些可笑，可笑过之后却不得不令人反思，生活中渴望天上掉馅饼这种荒唐事的人并不少见。这些人沉湎于梦想之中，希望有一天梦想能变成现实。但事实上，这些人永远不会实现梦想，原因很简单，光想不做只能是空想，只有行动才能梦想成真。
另一个故事也告诉了我们行动的重要性。一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方。
有一天，穷和尚对富和尚说："我想到南海去，您看怎么样？"
富和尚说："你凭借什么去呢？"
穷和尚说："一个小瓶，一个饭钵就足够了。"
富和尚说："我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢，你凭什么走？！"
第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。
人生目标确定容易实现难。但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。冥思苦想，谋划着自己如何有所成就，是不能代替身体力行去实践的，没有行动的人只是在做白日梦。
然而，积极地做出行动，难的也会变容易。当你面对某一问题时，往往有许多不同选择，犹豫不决会造成时间的浪费，甚至良机的错失。但如果你及时地采取行动，那么，下决定和实施都会变得轻而易举了。
生活如同"骑着一辆脚踏车，不是维持前进，就是翻倒在地"，所以工作时绝对不能把"踩车"的脚松下来，停下来。任何事情行动第一，绝不要拖延，有了目标后就要马上去做，你可以在工作中训练自己养成严格的执行习惯和限时观念，以防止自己的松懈。
心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的几率就会提高。而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。
别在太多的目标里迷失自己
美国一位著名心理学家认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
现代人常把自己的思绪搞得一团乱，却很少有人进行必要的自我调节。在这种混乱的生活状态中，人的内心渐渐失去平衡，变得没有条理，生活的目的也跟着盲目起来。他们不知道自己所为何来，也不知道自己终将怎样。他们的想法很多，却不知从何着手。他们的思维混乱，长久下去便会影响到深层次的心理问题，从而又影响到了健康。人如果总是这样，就没有幸福可言，并会失去最主要的东西并丢掉眼前的一些机会，变成"为明天而明天"的生活痛苦者。
有这样一个故事：
有两个学生拜奕秋为师学习下棋。其中一个学生每次听课都全神贯注，一心一意地听奕秋讲解棋道；而另一个学生虽然很聪明，但上课时总是心不在焉，而且他今天想学下棋，明天又想学画画，不时地有新想法冒出来。一次上课时，有一群天鹅从他们头上飞过，那个专心的学生连头都没有抬一下，浑然不觉。而心不在焉的学生虽然看着也像是在那里听，但心里却想着拿了箭去射天鹅，而且想着有一天要做一名出色的弓箭手。若干年后，那位专心致志的学生成了一名出色的棋手，而另一位呢，却一事无成。
一般情况下，人对生活的迷失都是所要或所想的太多，而又一时达不到目标造成的。这种想法使很多人不能将精力专注于一项事业，他们总是目标多多，反而错过了许多近在眼前的景色，丢掉了一些可以马上把握的机会。人无法专注，总是做着这件事，又想着那件事，结果什么都做不好。内心的挫折感不断加大，结果只能是脚步匆匆，再也没有宁静。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的考虑，因为在通常状况下，这几件事情都不会做得很好。而如果每次我们专心地只做好一件事，精力便能够集中，也必定有所收益。等这件事做完后，再去做下一件事，这样我们每件事都能够做得很好了。
大凡成功人士，都能专注于一个目标。林肯专心致力于解放黑奴，并因此使自己成为美国最伟大的总统。伊斯特曼致力于生产柯达相机，这为他赚进了数不清的金钱，也为全球数百万人带来了无比的乐趣。
只要专注下来，一心一意地去做事，你就会变得快乐而又有成效，也不会被那么多的目标所淹没。因为你不再有什么负担和压力，你是清醒的。清醒的你，是在你自己的轨道上运行。只有在自己轨道上运行的人，才不会受到外界的摆布。
每天都花一点点时间问一下自己的内心：你真正想要的是什么？什么才是你人生中最主要的？慢慢地，你会发现，那些遥远的不切实际的东西都是你行动的累赘，而那些离你最近的事物才是你的快乐所在。把精力集中在最能让你快乐的事情上，别再胡思乱想偏离正确的人生轨道。
只要我们一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样我们就不会感到精疲力竭。不要让我们的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去，专心于我们正在做着的事。选择最重要的事先做，把其他的事放在一边。做得少一点，做得好一点，我们就会得到更多的收获。
过自己想要的生活
有一种毛毛虫，它们在森林中行走的方式很奇特。它们之间的每一分子都以自己的头紧连着前面那条毛毛虫的尾部，一边走一边吃它们最喜欢吃的橡树叶。
生物学家为了测试这种毛毛虫的盲目特性究竟有多强，曾将一串毛毛虫放在花盆旁，让它们首尾相连。只见毛毛虫开始围着花盆绕圈子，一只接着一只地走着相同的路。虽然它们的食物近在咫尺，但是这一群绕成圆圈的毛毛虫，却因为只会盲目地跟着其他毛毛虫的脚步而行动，竟然就这么一圈一圈地绕下去，直至饿死为止。
有些人也像这种毛毛虫一样，一辈子都在盲目地跟着别人的脚步走，一点也不清楚自己要的是什么，直到生命终了的时刻，才发现原来自己并不曾真正活过。
